• Jolanta Skolimowska
• Lekcje dla klas 6, Lekcje zdalne
• 7 czerwca, 2020

Muzyka klasa 6

Drodzy uczniowie,

wszystkie prace, które do tej pory zrobiliście i będziecie robić, możecie wysyłać do sprawdzenia na mojego maila: andrzej.kochanski@sp2gk.onmicrosoft.com

Tydzień obowiązywania 22- 25 czerwca 2020r.

Numer lekcji: 13
Temat: Słuchamy muzyki współczesnej. Tworzenie biblioteki ulubionych utworów muzycznych.

Cel: Wyszukam oraz stworzę listę swoich ulubionych piosenek.

Dzisiaj ostatnia lekcja w tym roku szkolnym. Chcę, żeby ona kojarzyła Ci się z czymś bardzo przyjemnym. Każdy z nas może i powinien mieć swój gust muzyczny, który z biegiem lat może się zmieniać. Warto słuchać muzyki, wczuwać się w rytm, przekaz słowny, melodię, nastrój piosenek. Warto mieć swoje ulubione utwory i do nich często wracać. Warto stworzyć swoją bibliotekę ulubionych utworów i stale ją powiększać, poszerzać horyzonty, odkrywać nowe gatunki muzyczne, które w dzisiejszych czasach powstają bardzo licznie. Warto znaleźć muzykę, z którą się utożsamiasz, która wywołuje w tobie pozytywne emocje😊 Warto mieć w swojej bibliotece utworów piosenki na każdy nasz nastrój.

Zadanie na dziś:

– stwórz listę swoich ulubionych piosenek ( mogą być bardzo różne, na różny nastrój) i wysłuchaj przynajmniej dwóch piosenek z tej listy – takich, które pasują do Twojego dzisiejszego nastroju 😊 Życzę przyjemnych chwil z muzyką…

*do wydruku:muzyka, lekcja 13

Tydzień obowiązywania 15-19 czerwca 2020r.

Numer lekcji: 12
Temat: Powtórzenie wiadomości na temat znaków chromatycznych.

Obejrzyj z uwagą filmik znajdujący się pod tym linkiem: https://www.youtube.com/watch?v=u8lK-4J5qJU – tu dokładnie jest wyczerpany temat znaków chromatycznych, a następnie rozwiąż rebusy

*do wydruku:muzyka kl 6 lekcja 12

Tydzień obowiązywania 08-10 czerwca 2020r.

Numer lekcji: 11
Temat: Elementy dzieła muzycznego. Lekcja powtórzeniowa.

Cel i opis lekcji: Dowiem się, jak elementy muzyki wpływają na wykonanie utworu.

Na tej lekcji zapraszam Cię do obejrzenia filmiku, który przypomni Ci elementy muzyki- będziesz mógł/mogła usłyszeć, jak w praktyce każdy element zmienia, urozmaica wykonywaną muzykę.

Zadanie do wykonania:

Obejrzę film znajdujący się pod podanym linkiem: https://www.youtube.com/watch?v=SHWoQrLnstU

*do wydruku:muzyka kl 6 lekcja 11

Tydzień obowiązywania 01-05 czerwca 2020r.

Numer lekcji: 10
Temat: Spotkajmy się na szlaku.

Cel i opis lekcji: Wykonam piosenkę „ Po drodze szukam przyjaciela” oraz piosenkę szanty „Gdzie ta keja?”

Przeczytaj tekst zamieszczony w podręczniku na stronie 167, a następnie….

Zadanie do wykonania:

Zaśpiewam piosenki ze stron 165 i 166 wzorując się na zamieszonych poniżej wykonaniach.

https://www.youtube.com/watch?v=K38TC_WMuNU

https://www.youtube.com/watch?v=wKPU-_QUTcA

*do wydruku:muzyka kl 6 lekcja 10

Tydzień obowiązywania 25-29 maja 2020r.
Numer lekcji: 9
Temat: Gra planszowa „Wędrujące tamburyny”.

Cel i opis lekcji: Utrwalimy wiedzę i umiejętności zdobyte w szóstej klasie.

Istotą tej lekcji- jednej z ostatnich podręcznikowych, jest przeanalizowanie zagadnień poruszanych w klasie szóstej. Dla was to możliwość sprawdzenia, na ile wiedza, którą powinniście zdobyć w tym roku szkolnym jest dla was prosta, a na ile wymaga od was powtórzenia. Chciałbym, żebyście dzisiaj przeczytali wszystkie polecenia i zadania ze stron 162-164 i sami sobie odpowiedzieli, czy to wszystko o czym czytacie jest w waszym zasięgu, czy to jest wam znane.

Zadanie do wykonania: ( do zeszytu – nie na ocenę): spośród wszystkich pytań ze strony 164, wybierz trzy dowolne i udziel na nie pisemnej odpowiedzi.

Zadanie dla chętnych (termin – do następnej lekcji): jedno- dowolne polecenie/zadanie ze strony 162/163.

*do wydruku:muzyka kl. 6 lekcja 9

Tydzień obowiązywania 18-22 maja 2020r.
Numer lekcji: 8
Temat: Z muzyką w tle.

Cel i opis lekcji: Dowiem się, jaką funkcję pełni muzyka w filmie i reklamie.

Część z was miała już tę lekcję, ale nie wszystkie klasy, więc wracam do tego tematu. Myślę, że trudno by było wam wyobrazić sobie film, czy reklamę bez muzyki- muzyka nadaje koloru, stwarza odpowiedni nastrój poszczególnych scen, przedstawia emocje i przeżycia bohaterów. Pierwsze filmy nagrywane były bez dźwięków- nie było takich możliwości technicznych. Podczas filmów melodie były wykonywane na żywo na fortepianie lub organach przez muzyka nazywanego taperem- improwizował melodie starając się oddać nastrój odpowiedniej sceny. Dopiero pod koniec lat XX można było nagrać na jednej taśmie film i muzykę. Od tej pory kompozytorzy piszą utwory przeznaczone do konkretnego filmu- tzw. Muzyka filmowa. W reklamie muzyka ma za zadanie idealnie wpasować się w specyfikę produktu – twórcy reklam starannie dobierają muzykę do reklamy, żeby zapadała w pamięć- w reklamach można usłyszeć dzieła muzyki klasycznej i ludowej a także różnego rodzaju interpretacje znanych utworów popowych, czy rockowych. W latach sześćdziesiątych powstały również teledyski- filmy przedstawiające występy artystów, muzyków. Za pierwszy teledysk uważa się krótki film nakręcony w 1975 roku do piosenki Bohemian Rapsody (Queen).

Zadania do wykonania:

– Wysłuchaj po fragmencie kilku znanych utworów muzyki filmowej

https://www.youtube.com/watch?v=STUkbMPtDtk

https://www.youtube.com/watch?v=Cowy4-77uz4

https://www.youtube.com/watch?v=3gK_2XdjOdY

https://www.youtube.com/watch?v=ymMYzb2HBsg

https://www.youtube.com/watch?v=TGDXTZFleHQ

Zadanie na ocenę: termin: do następnej lekcji.

Odpowiedz na pytanie- kto należy do najsłynniejszych polskich kompozytorów muzyki filmowej? Odpowiedz na podstawie podręcznika.

Zadanie dla chętnych: napisz krótko, kim był Hans Zimmer oraz podaj tytuły kilku filmów, do których napisał muzykę.

*do wydruku:muzyka kl 6 lekcja 8

Tydzień obowiązywania 11-15 maja 2020r.

Numer lekcji: 7
Temat: Zaśpiewajmy, zagrajmy zatańczmy razem.

Cel i opis lekcji: Zaśpiewam piosenkę „ Tyle słońca w całym mieście”. Zagram na instrumencie fragment „ Belgijki”.

Zadania do wykonania:

• Zaśpiewaj piosenkę ” Tyle słońca w całym mieście” ( link poniżej), oraz przeczytaj informacje z podręcznika str. 157

https://www.youtube.com/watch?v=z54f5S3SZjI

• Obejrzyj jak tańczy się bardzo znany taniec ” Belgijkę”- zwróć uwagę na taneczny charakter muzyki

https://www.youtube.com/watch?v=xFAfNnsFumY

Zadanie do sprawdzenia: termin: do następnej lekcji.

Zagraj na instrumencie pierwszą linijkę Belgijki ( „t,Smidje”) str. 158 – nagraj filmik i wyślij na maila, lub przez folder zadania. Ułatwić Ci może filmik zamieszczony poniżej. Zwróć uwagę na znaki przy kluczu wiolinowym (dwa bemole)-  oznaczają, że w tym utworze nie ma dźwięku „h” , tylko dźwięk „b”- patrz tabela chwytów str. 190

https://www.youtube.com/watch?v=n1rvWmkRNM0 ( 16 sekund)

*do wydruku:muzyka kl 6 lekcja 7

Tydzień obowiązywania 04-08 maja 2020r.
Numer lekcji: 6
Temat: Warsztat muzyczny.

Cel i opis lekcji: Sprawdzimy co już wiemy i umiemy.

Dzisiaj zajmiemy się podsumowaniem wiadomości z ostatnich kilku lekcji, czyli przypomnimy to co z tych tematów najistotniejsze.

Zadania do wykonania: z tej lekcji nie trzeba wysyłać mi żadnej pracy do sprawdzenia- na ocenę jest jedynie zadanie dla chętnych znajdujące się poniżej.

– przeczytaj z podręcznika podsumowanie: „To już wiemy” ze strony 152, a następnie rozwiąż rebusy (ćw.1/152)

– zapoznaj się z folderem na temat Vivaldiego ze str. 118

– odszukaj na poniższym splocie liter nazwy 6 form muzycznych, które stosował w swojej twórczości Jan Sebastian Bach. Zapisz odnalezione wyrazy w zeszycie.

K A N T A T A B S B R Y H O J R F L U O N F U G A D Y H E J S Z M N I L T I W E P A S J A O R A T O R I U M Y K S U I T A D H L O S F K G N M W M S Z A L B R Y M

Zadanie rozszerzające- to samo co w ubiegłym tygodniu ( dla chętnych): termin wydłużony do 15 maja.

1. Wykonam na instrumencie jeden wybrany fragment utworu Vivaldiego ze str. 150.

Zwróć uwagę na znaki przy kluczu. W „ Wiośnie” znajduje się # przy kluczu wiolinowym podwyższający dźwięk f do fis, natomiast w „Jesieni” przy kluczu jest „b” (bemol) obniżający dźwięk „h” do „b” w całym utworze.

*do wydruku:muzyka kl.6 lekcja 6

Tydzień obowiązywania 27-30 kwietnia 2020r.

Numer lekcji: 5
Temat: Cztery pory roku z maestro Vivaldim

Cel i opis lekcji: Poznam życie i twórczość Antonio Vivaldiego. Poznam formę koncertu w muzyce.

Lekcja dzisiejsza ma za zadanie wprowadzić was w postać znakomitego kompozytora baroku – Antonio Vivaldiego. Ponadto jak już wiecie z lekcji o Chopinie, koncert ma też drugie znaczenie- jest to pewna forma muzyczna, utwór, w którym główny instrument gra w towarzystwie orkiestry symfonicznej.

Zadania do wykonania:

1. Obejrzyj prezentację o Antonio Vivaldim

https://prezi.com/g-tcgo_gcfbf/antonio-vivaldi-zycie-i-tworczosc/

2. Przeczytaj w podręczniku s.151 informacje dotyczące koncertu, jako formy muzycznej.

Zadania rozszerzające ( dla chętnych):

1. Wykonam na instrumencie jeden wybrany fragment utworu Vivaldiego ze str. 150.

Zwróć uwagę na znaki przy kluczu. W „ Wiośnie” znajduje się # przy kluczu wiolinowym podwyższający dźwięk f do fis, natomiast w „Jesieni” przy kluczu jest „b” (bemol) obniżający dźwięk „h” do „b” w całym utworze.

*do wydruku:muzyka, kl 6 lekcja 5

Tydzień obowiązywania 20-24 kwietnia 2020r.

Numer lekcji: 4
Temat: Z dziejów muzyki- barok. Jan Sebastian Bach – kontynuacja lekcji.

Cel i opis lekcji: Poznam życie i twórczość Bacha.

Po poprzedniej lekcji na temat Bacha powinniście już wiedzieć, że Bach żył i tworzył w epoce baroku, w której dominowała polifonia. Polifonia to trudna muzyczna forma, w której kilka melodii się przeplata i ciężko wskazać, który głos gra główną melodię, dlatego ludziom w okresie baroku trudno było słuchać muzyki- ta forma muzyczna była muzycznie doskonała, ale dla zwykłego słuchacza skomplikowana. Mam nadzieję, że piosenka o Janie Sebastianie Bachu pozwoliła wam zapamiętać wiele faktów z życia Bacha, a uzupełniliście swoją wiedzę czytając treści z podręcznika. Jeśli nie, to trzeba to nadrobić.

Zadania do wykonania:

1. Wysłucham jednego z najbardziej znanych dzieł Bacha: „ Toccata i fuga d-moll” https://www.youtube.com/watch?v=ho9rZjlsyYY
2. Odpowiedz w zeszycie na dwa pytania: a) Na jakich instrumentach potrafił grać Jan Sebastian Bach? b)Wymień dwóch innych wielkich twórców epoki baroku?

Odpowiedzi na te dwa pytania prześlij do sprawdzenia – termin- do 29 kwietnia

Zadania rozszerzające ( dla chętnych):

1. Wysłuchaj i spróbuj zaśpiewać piosenkę Zbigniewa Wodeckiego „ Zacznij od Bacha”

https://www.youtube.com/watch?v=rDQHzGpwQNk

*do wydruku:muzyka, kl 6, lekcja 4

Tydzień obowiązywania: 15- 17 kwietnia 2020r.

Drodzy uczniowie,

w tym tygodniu ponownie zajmujemy się lekcją 3, ponieważ nie wszystkie klasy miały możliwość ją zrealizować ze względu na przerwę świąteczną. Chciałbym, żeby klasy, które przerabiały już ten temat, zrealizowały zadania zamieszczone pod hasłem „ J.S. Bach- c.d.”, natomiast klasy, które nie przerabiały tego tematu, żeby wykonały zadania z lekcji nr 3 oraz zadanie umieszczone pod hasłem „ J.S. Bach- c.d.”

J.S. Bach c.d.- zadanie do wykonania

1. Przeczytaj wiadomości o życiu i twórczości Bacha zamieszczone w podręczniku str.144-147

Data publikacji: 06.04.2020 r.

Tydzień obowiązywania (06.04.2020 – 10.04. 2020 r.)

Klasa 6

Numer lekcji: 3

Temat: Z dziejów muzyki- barok. Jan Sebastian Bach.

Cel i opis lekcji: Poznam życie i twórczość Jana Sebastiana Bacha.

Wiadomości na temat Jana Sebastiana Bacha będziemy zdobywać na dwóch lekcjach. Dzisiejsza lekcja- bardziej multimedialna. Musicie wiedzieć, że Jan Sebastian Bach jest uznawany za jednego z najwybitniejszych muzyków wszech czasów, jego twórczość towarzyszy bardzo wielu muzykom w drodze do osiągnięcia technicznej doskonałości. Dzisiaj będziecie mogli z filmiku, oraz piosenki poznać wybrane fakty z życia Bacha, natomiast na przyszłej lekcji uporządkujemy te informacje.

Zadania do wykonania:

1. Obejrzyj filmik- https://www.youtube.com/watch?v=L3xEnzQs58U , a następnie zaśpiewaj piosenkę „Jan Sebastian Bach”. https://www.youtube.com/watch?v=p_kHrUdNaTc – zwróć uwagę na tekst piosenki.

Zadania do sprawdzenia przez nauczyciela: brak

Zadania rozszerzające ( dla chętnych): Zagraj melodię „Piękna gama” s. 144 na dowolnym instrumencie melodycznym. Swoje wykonanie nagraj i wyślij do mnie do sprawdzenia

*wersja do wydruku: Muzyka, kl.6 lekcja 3

Data publikacji: 30 marca 2020 r.

Tydzień obowiązywania (30.03.20204 – 04.04. 2020 r.)

Klasa 6

Numer lekcji: 2

Temat: Powietrzna muzyka. Instrumenty dęte w muzyce zespołowej.

Cel i opis lekcji: Poznam różne zespoły muzyczne z udziałem instrumentów dętych.

Na dzisiejszej lekcji będziecie mięli możliwość nauczenia się śpiewać zabawnej piosenki. Poznacie również różne rodzaje zespołów wykorzystujących instrumenty dęte.

Zadania do wykonania:

1. Wysłuchaj piosenki „ Orkiestry dęte” ucząc się jej śpiewać- tekst str. 136

https://www.youtube.com/watch?v=aif3lcGvcr4

2. Zapoznaj się z treścią z podręcznika str. 139-141 oraz przypomnij wiadomości ze strony 130

Materiały:

Praca do sprawdzenia przez nauczyciela: Jakie instrumenty mogą wchodzić w skład orkiestry dętej? Jaką muzykę zazwyczaj gra tego rodzaju orkiestra? Jak się nazywa dyrygent orkiestry dętej podczas parad?

zrób zdjęcie odpowiedzi na te pytania i wyślij je do mnie na maila: andrzejkochanskisp2@gmail.com

Zadania rozszerzające: ( dla uczniów chętnych):

Jaki instrument gra główną melodię w utworze znajdującym się w linku poniżej. Opisz nastrój dzieła.

https://www.youtube.com/watch?v=2WJhax7Jmxs

*do wydruku:muzyka lekcja 2 kl.6

Data publikacji: 25 marca 2020 r.

Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Klasa 6

Numer lekcji: 1

Temat: Instrumenty dęte.

Cel: Poznam przykłady instrumentów dętych, ich podział ze względu na budowę oraz brzmienie wybranych instrumentów.

Zadania do wykonania:

1. Obejrzyj filmiki, znajdujące się w linkach poniżej, jednocześnie śledząc treści na temat wybranego instrumentu z podręcznika str. 120- 128.

https://www.youtube.com/watch?v=uF4MOfTyRgw – dęte blaszane i drewniane

organy – https://www.youtube.com/watch?v=VEdKSlkgdkQ

akordeon- https://www.youtube.com/watch?v=I80QMvMkr28

2. Zapisz do zeszytu następującą notatkę:

Instrumenty dęte dzielimy na trzy grupy: blaszane, drewniane oraz miechowe. Do blaszanych zaliczamy m.in. trąbkę, puzon, waltornie i tubę. Przykładami instrumentów dętych drewnianych są: flet, flet poprzeczny, klarnet, saksofon ( ze względu na podobieństwo do klarnetu oraz na drewniany stroik, przez który wydobywa się dźwięk), obój, fagot. Do grupy instrumentów dętych miechowych zaliczamy organy, akordeon, harmonijkę ustną.

Materiały: https://www.youtube.com/watch?v=uF4MOfTyRgw   https://www.youtube.com/watch?v=VEdKSlkgdkQ https://www.youtube.com/watch?v=I80QMvMkr28

Podręcznik str. 120- 135

Praca domowa: Brak

Zadania rozszerzające: (tylko dla chętnych)

– opracuj na dowolnym instrumencie melodycznym ( flet, dzwonki, gitara, pianino, keyboard) jeden wybrany przez Ciebie utwór z podręcznika ze stron 133-135

– wyszukaj w Internecie inne – mniej znane przykłady instrumentów dętych.

muzyka lekcja 1

COŚ NOWEGO, PONIEDZIAŁEK 23.03.2020r.

Wysłuchaj dwóch nagrań i napisz o swoich odczuciach przy słuchaniu utworów wielkiego mistrza fortepianu w tak nietypowym podejściu do muzyki Fryderyka Chopina

Nietypowo-  https://www.youtube.com/watch?v=x_f6EBJEEJg  ,

Oryginał –  https://www.youtube.com/watch?v=rOc-lj_MKC8

Nietypowo   https://www.youtube.com/watch?v=ULUAxyQWeTY

Oryginał- https://www.youtube.com/watch?v=-eQYJ82SuHQ

*wersja do wydruku: muzyka_6_23_03

Nowe wyzwanie, czwartek 19.03.2020r.

Materiał filmowy utrwalający wiedzę o Fryderyku Chopinie

https://www.youtube.com/watch?v=myD-LXvDJ6I

Zadanie: Obejrzyj krótki film dotyczący Fryderyka Chopina (pierwszy link), a następnie otwórz test:

http://www.wychmuz.pl/download/test/Test%20kl%204-6%20SP20103.pdf

i odpowiedz na dowolne 25 pytań. Odpowiedzi napisz na kartce, podając za pomocą cyfry, na które pytanie z testu odpowiadasz. Być może to właśnie Ty jesteś tą ambitną osobą  i  chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat Chopina i rozwiążesz cały test (to byłoby coś …).

W przerwie- dla relaksu, muzyka Chopina na wesoło: https://www.youtube.com/watch?v=X7Hs8thbL-0

*materiały do wydruku muzyka_6_19_03

Poniedziałek, 16.03.2020r.

Temat: „Kujawiak z oberkiem. Etnografia.”

1. Sporządź rebus, którego hasło brzmi: „Kapela to ludowy zespół instrumentalny”.
2. Obejrzyj krótki film wzbogacający wiedzę na temat życia i twórczości Oskara Kolberga.

Adres filmu:
https://www.youtube.com/watch?v=H54RK5nYeRk

*Materiały w wersji do wydruku muzyka_6

• Natalia Szcześniak
• Lekcje dla klas 6, Lekcje zdalne
• 27 marca, 2020

Wychowanie do życia w rodzinie klasa 6

Kontakt do nauczyciela:

Aleksandra Fedynicz-Komosa aleksandra.fedyniczkomosa@sp2gk.onmicrosoft.com

Data publikacji:  19 czerwca 2020 r.

Tydzień obowiązywania:  22 – 26 czerwca 2020 r.

Lekcja 13

Temat: Moja intymność

Cel: zrozumiemy, na czym polega intymność człowieka, nauczymy się szanować prawo drugiego do intymności

Opis lekcji: praca z materiałem przygotowanym przez nauczyciela, praca własna

Pamiętajcie, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie macie zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musicie czytać wszystkiego od razu. Zadania do wykonania to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musicie pokazywać mi, że zostały wykonane.

Przeczytajcie poniższy tekst (źródło: https://edukacjamedialna.edu.pl/lekcje/granice-naszej-prywatnosci/)

Każdy z nas potrzebuje przestrzeni prywatności. Czasem dopuszczamy do niej najbliższe nam osoby. Nawet one jednak nie powinny w naszym odczuciu przekraczać pewnych granic.

Wszyscy trochę inaczej wytyczamy podziały między tym, co osobiste, a tym, do czego mogą mieć dostęp inni. Mimo to członkowie danej kultury podobnie ujmują sferę prywatności. To, co dla współczesnych Europejczyków wydaje się niedopuszczalne, w innych czasach i miejscach byłoby uznawane za całkiem normalne. Np. w wielu prymitywnych plemionach przy porodach obecne były wszystkie kobiety należące do plemienia. Dzisiejsze kobiety nigdy nie zgodziłyby się na to, aby obce osoby oglądały narodziny ich dzieci. Nawet wspomnienie okresu PRL-u świadczy o zmianach w postrzeganiu prywatności. Ówczesne problemy mieszkaniowe sprawiały, że często rodzice i dzieci mieszkali w jednym pokoju. Taka sytuacja wymuszała zgodę na ograniczenia sfery intymności. Prywatność jest zatem płynną kategorią. Zmienia się w zależności od czasów i miejsc, w jakich żyjemy. Zależy też od osobistego podejścia, na które wpływa m.in. wychowanie czy środowisko, w którym żyjemy.

Współcześnie, w dobie mediów społecznościowych, nasz stosunek do prywatności również się zmienia. Niektórzy nie mają oporów przed zamieszczaniem na portalach społecznościowych zdjęć z bardzo osobistych momentów życia. Natomiast przez innych może to być uznane za bardzo niestosowne. Dla jednych publikacja informacji o śmierci kogoś bliskiego, a nawet utworzenie wydarzenia związanego z pogrzebem, nie jest niczym dziwnym ani niestosownym. Inni nie chcą nawet podawać swojej daty urodzin.

Kierowanie się wyłącznie własnym wyczuciem granic prywatności może czasem sprawić, że inni poczują się urażeni. Często dysponujemy zdjęciami z wakacji albo imprez, na których są nasi znajomi. Udostępnianie takich fotografii może zostać odebrane jako naruszenie ich prywatności. Zwłaszcza, jeśli np. pojawiają się na nich w samych kostiumach kąpielowych. Polskie prawo reguluje wiele kwestii dotyczących wykorzystywania wizerunków innych osób, jednak bardzo często przepisy nie są respektowane. Co więcej, wielu codziennych problemów nie jesteśmy jednak w stanie rozwiązać tylko na podstawie przepisów.

Warto zatem, żebyście zastanowili się, czym prywatność jest dla was, a czym dla waszych znajomych.

Spróbujcie zastanowić się nad postawionymi niżej kwestiami:

• Czego możemy dowiedzieć się o innych, przeglądając ich profile w mediach społecznościowych?

• Czy osoby zamieszczające te informacje rzeczywiście chciałyby, abyśmy wiedzieli o nich tak dużo?
• Czy wszystkie informacje powinny być dostępne dla dowolnego użytkownika serwisu?
• Które z tych informacji mają charakter prywatny?
• Czy sami chcielibyśmy udostępniać tak dużo informacji na swój temat?
• Które informacje powinniśmy szczególnie chronić?
• Do czego informacje te mogą być przydatne osobom postronnym?
• Czy informacje o innych osobach zdobywamy tylko w internecie? Jakie inne źródła można wymienić?

Spróbujcie odpowiedzieć na pytania postawione w ankiecie. Zastanówcie się nad tym, czy szanujecie swoją i czyjąś intymność.

*wersja do wydruku: wdż_6_22_czerwiec

Data publikacji:  12 czerwca 2020 r.

Tydzień obowiązywania:  15 – 19 czerwca 2020 r.

Lekcja 12

Temat: Higiena okresu dojrzewania. Zajęcia dla chłopców.

Cel:  poznajemy zasady higieny w czasie dojrzewania

Opis lekcji: praca z materiałem filmowym  oraz tekstem przygotowanym przez nauczyciela.

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Dzisiejsze zajęcia poświęcone są zagadnieniom związanym z dbaniem o swoje ciało w okresie dojrzewania.  Czy jest to ważne? Dlaczego?

Obejrzyj materiał filmowy związany z tematem zajęć: https://www.youtube.com/watch?v=3HjgI02oAPQ&t=236s

Zastanów się, które z niżej wymienionych zdań są prawdziwe, a które fałszywe:

• Dezodoranty całkowicie zatrzymują pocenie się.
• Wyciskanie pryszczy pomaga je zlikwidować.
• Płyn do płukania ust jest lepszy w codziennej higienie niż mycie zębów.
• Kąpać się należy tylko wtedy, gdy czujemy się nieświeżo.
• Utrzymanie czystości pomaga w zachowaniu zdrowia.

DBAJ O SIEBIE!

*wersja do wydruku: wdż_6_15_czerwiec

Data publikacji:  7 czerwca 2020 r.

Tydzień obowiązywania:  8 – 12 czerwca 2020 r.

Lekcja 11

Temat: Higiena okresu dojrzewania. Zajęcia dla dziewczynek.

Cel:  poznajemy zasady higieny w czasie dojrzewania

Opis lekcji: praca z materiałem filmowym  oraz tekstem przygotowanym przez nauczyciela.

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Dzisiejsze zajęcia poświęcone są zagadnieniom związanym z dbaniem o swoje ciało. Obejrzyj materiał filmowy, który wprowadzi Cię do lekcji. https://www.youtube.com/watch?v=3HjgI02oAPQ

Zastanów się, o jakich problemach związanych z okresem dojrzewania opowiada prowadząca? Jakie zabiegi higieniczne są przedstawione w tym materiale?

Czy i u Ciebie występują te problemy? Jak sobie z nimi radzisz?

Zastanów się, które z niżej wymienionych zdań są prawdziwe, a które fałszywe:

• Dezodoranty całkowicie zatrzymują pocenie się.
• Wyciskanie pryszczy pomaga je zlikwidować.
• Płyn do płukania ust jest lepszy w codziennej higienie niż mycie zębów.
• Kąpać się należy tylko wtedy, gdy czujemy się nieświeżo.
• Utrzymanie czystości pomaga w zachowaniu zdrowia.

Czas na zabawę: https://www.youtube.com/watch?v=qc_r1R22yS8

Obejrzyj więcej filmów – znajdź tematy, które zainteresują Cię najbardziej! https://www.youtube.com/channel/UCdlpTil11H6dU4NEQh1n5Zw

*wersja do wydruku: wdż_6_8_czerwiec

Data publikacji:  31 maja 2020 r.

Tydzień obowiązywania:  1 –5 czerwca 2020 r.

Lekcja 10

Temat: Moje ciało. Zajęcia dla chłopców.

Cel:  Dowiemy się, jakie zmiany zachodzą u chłopców w czasie dojrzewania.

Opis lekcji: praca z tekstem przygotowanym przez nauczyciela.

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Dojrzewanie to czas w życiu człowieka, w którym ciało dziecka zmienia się w ciało osoby dorosłej. Zmiany te są zupełnie naturalne, mimo to niektóre z nich mogą być dla chłopców prawdziwym źródłem niepokoju.

Kiedy ciało chłopaka zaczyna produkować więcej męskiego hormonu zwanego testosteronem, pojawiają się u niego polucje – mokre sny. Ta zmiana ma dla chłopców duże znaczenie. To znak, że chłopiec dorasta i jego ciało przygotowuje się do tego, żeby w przyszłości mógł zostać ojcem. Nasienie zawiera plemniki. Mogą one zapłodnić komórkę jajową kobiety i rozpocząć proces ciąży, który zakończy się narodzinami dziecka. Chociaż niektórzy chłopcy mogą czuć zakłopotanie, gdy mają polucje, to jednak nie mają żadnego na to wpływu. Może pocieszające będzie, że prawie wszyscy chłopcy w okresie dojrzewania mają polucje.

Czas dojrzewania jest czasem odkrywania siebie, Może być trudny, ponieważ nastolatek nie jest przygotowany do odpowiednich zachowań, zwłaszcza, że otoczenie przepełnione jest seksualna presją. Być może znalazłeś się w przedstawionych niżej sytuacjach:

• Presja, by śmiać się z żartów seksualnych, mimo że się tego wstydzisz.
• Przekazywanie w telewizji, nawet w przypadkowych programach (reklamy, filmy, teledyski) informacji o podtekście seksualnym, a Ty nie masz ochoty tego oglądać.
• Wulgarne zachowania wobec dziewczyn – zaczepki, gesty, poklepywania. Przyłączyć się do tego, co robią inni, czy też nie?
• Łatwa dostępność nieodpowiednich stron o treściach pornograficznych w cyberprzestrzeni.

I tu pojawiają się ważne pytania:

• Jak ustanowić granice?
• Jak rozwijać zdrowy szacunek dla własnego ciała, własnej seksualności i płciowości innych?
• Jak mówić „NIE”, gdy doświadczamy presji?

To bardzo ważne kwestie, nad którymi warto głęboko się zastanowić. Odpowiedzi na postawione tu pytania mogą mieć wpływ na całe Twoje życie!

*wersja do wydruku: wdż_6_1_czerwiec

Data publikacji:  22 maja 2020 r.

Tydzień obowiązywania: 25 –30 maja 2020 r.

Lekcja 9

Temat: Moje ciało. Zajęcia dla dziewczynek.

Cel:  Dowiemy się, jakie zmiany zachodzą u dziewcząt w czasie dojrzewania.

Opis lekcji: praca z tekstem przygotowanym przez nauczyciela.

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Dojrzewanie to czas w życiu człowieka, w którym ciało dziecka zmienia się w ciało osoby dorosłej. Zmiany te są zupełnie naturalne, mimo to niektóre z nich mogą być dla dziewczynek prawdziwym źródłem niepokoju.

Dziewczyny często rozmawiają o miesiączce. Pierwsza miesiączka jest widocznym sygnałem, że dziewczyna dojrzewa i jej ciało przygotowuje się do tego, by mogła mieć w przyszłości dziecko. Miesiączka trwa zwykle od 3 do 7 dni. W tym czasie dziewczyna, podobnie jak każda kobieta, doświadcza krwawienia miesiączkowego. Są to tkanki – bardzo mocno ukrwione, które odrywają się od ścianek macicy i wypływają przez pochwę. Miesiączka powtarza się co dwadzieścia kilka dni. Ten czas określa się jako cykl miesięczny. Początkowo cykle miesięczne są nieregularne, z czasem jednak stają się bardziej systematyczne.

Często dziewczyny są zdenerwowane, gdy dostaną pierwszą miesiączkę. To zupełnie normalne, ale jednocześnie może być dumna – to znak, że stała się już kobietą, jest zdrowa i jej dojrzewanie odbywa się w taki sposób, jak powinno.

Czas dojrzewania jest czasem odkrywania siebie, Może być trudny, ponieważ nastolatek nie jest przygotowany do odpowiednich zachowań, zwłaszcza, że otoczenie przepełnione jest seksualna presją. Być może znalazłaś się w przedstawionych niżej sytuacjach:

• Presja, by śmiać się z żartów seksualnych, mimo że się tego wstydzisz.
• Przekazywanie w telewizji, nawet w przypadkowych programach (reklamy, filmy, teledyski) informacji o podtekście seksualnym, a Ty nie masz ochoty tego oglądać.
• Wulgarne zachowania ze strony chłopców – zaczepki, gesty, poklepywania. Nie wiesz, czy cieszyć się, że jest to objaw zainteresowania, czy obrazić.
• Łatwa dostępność nieodpowiednich stron o treściach pornograficznych w cyberprzestrzeni.

I tu pojawiają się ważne pytania:

• Jak ustanowić granice?
• Jak rozwijać zdrowy szacunek dla własnego ciała, własnej seksualności i płciowości innych?
• Jak mówić „NIE”, gdy doświadczamy presji?

To bardzo ważne kwestie, nad którymi warto głęboko się zastanowić. Odpowiedzi na postawione tu pytania mogą mieć wpływ na całe Twoje życie!

*wersja do wydruku: wdż_6_25_05

Data publikacji:  17 maja 2020 r.

Tydzień obowiązywania: 18 –22 maja 2020 r.

Lekcja 8

Temat: Moje dojrzewanie. Zajęcia dla chłopców.

Cel:  Dowiemy się, jakie zmiany zachodzą u chłopców w czasie dojrzewania.

Opis lekcji: praca z tekstem przygotowanym przez nauczyciela, praca z materiałem filmowym.

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Dojrzewanie to jeden z najbardziej zagadkowych okresów w Twoim życiu. To czas, w którym jesteś lub wkrótce się znajdziesz. Będzie to zarówno ekscytujące, jak i czasami przygnębiające. Dlaczego? Ponieważ szalejące hormony będą zmieniać Twoje ciało i umysł, powodując szereg nowych dolegliwości fizycznych i emocjonalnych. Nie możesz tego czasu zatrzymać, nie masz też na to żadnego wpływu. Twoje ciało będzie samo wiedziało,  kiedy zmiany powinny następować i kiedy się zakończą. Wszystko dlatego, że każdy człowiek ma swój własny zegar biologiczny. I każdy człowiek przechodzi czas dojrzewania.

Pomyśl, co możesz robić teraz lub co będziesz mogła robić w niedalekiej przyszłości, a co było zabronione, niedostępne dla Ciebie jeszcze nie tak dawno, na przykład 3 – 4 lata temu. To będą te dobre strony dojrzewania.

Wszystko się zmienia. Spróbuj przypomnieć sobie niektóre z rzeczy, które interesowały Cię, kiedy byłeś w wieku przedszkolnym:

– ulubiona zabawka

– ulubione święto

– największe problemy

– ulubione gry

– ulubiona forma spędzania wolnego czasu

– najlepsi koledzy, najlepsze koleżanki

A jak jest teraz?

W okresie dojrzewania następują zmiany fizyczne i psychiczne. Czy potrafisz wymienić kilka zmian fizycznych i kilka psychicznych? Jak myślisz, których jest więcej – psychicznych czy fizycznych?

Obejrzyj filmik i ciesz się swoim czasem dojrzewania!

https://www.youtube.com/watch?v=YavEH9CdoXM

*wersja do wydruku: wdż_6_18_05 (pdf.io)

Data publikacji:  8 maja 2020 r.

Tydzień obowiązywania: 11 –15 maja 2020 r.

Lekcja 6

Temat: Moje dojrzewanie. Zajęcia dla dziewczynek

Cel:  Dowiemy się, jakie zmiany zachodzą u dziewczynek w czasie dojrzewania.

Opis lekcji: praca z tekstem przygotowanym przez nauczyciela

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Dojrzewanie to jeden z najbardziej zagadkowych okresów w Twoim życiu. To czas, w którym jesteś lub wkrótce się znajdziesz. Będzie to zarówno ekscytujące, jak i czasami przygnębiające. Dlaczego? Ponieważ szalejące hormony będą zmieniać Twoje ciało i umysł, powodując szereg nowych dolegliwości fizycznych i emocjonalnych. Nie możesz tego czasu zatrzymać, nie masz też na to żadnego wpływu. Twoje ciało będzie samo wiedziało,  kiedy zmiany powinny następować i kiedy się zakończą. Wszystko dlatego, że każdy człowiek ma swój własny zegar biologiczny. I każdy człowiek przechodzi czas dojrzewania.

Pomyśl, co możesz robić teraz lub co będziesz mogła robić w niedalekiej przyszłości, a co było zabronione, niedostępne dla Ciebie jeszcze nie tak dawno, na przykład 3 – 4 lata temu. To będą te dobre strony dojrzewania.

Wszystko się zmienia. Spróbuj przypomnieć sobie niektóre z rzeczy, które interesowały Cię, kiedy byłaś w wieku przedszkolnym:

– ulubiona zabawka

– ulubione święto

– największe problemy

– ulubione gry

– ulubiona forma spędzania wolnego czasu

– najlepsze koleżanki / koledzy

A jak jest teraz?

W okresie dojrzewania następują zmiany fizyczne i psychiczne. Czy potrafisz wymienić kilka zmian fizycznych i kilka psychicznych? Jak myślisz, których jest więcej – psychicznych czy fizycznych?

Obejrzyj filmik i ciesz się swoim czasem dojrzewania!

https://www.youtube.com/watch?v=YavEH9CdoXM

*wersja do wydruku: wdż_6_11_05 (pdf.io)

Data publikacji:  30 kwietnia 2020 r.

Tydzień obowiązywania: 4 – 8 maja 2020 r.

Lekcja 5

Temat: Moje pierwsze dni życia cz. 2

Cel:  Poznajemy etapy rozwoju płodowego człowieka.

Opis lekcji: praca z tekstem przygotowanym przez nauczyciela

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Niewiele jeszcze wiemy o życiu psychicznym płodu, ale wiadomo na pewno, że jego życie powiązane jest ściśle z życiem matki. Jej stan fizyczny i psychiczny ma ogromny wpływ na rozwijający się płód. Pomyśl o najważniejszych wskazówkach dla kobiety w ciąży. Które z nich powinny dotyczyć pozostałych członków rodziny?

Bardzo ważne jest, aby dziecko miało jak najlepsze warunki rozwoju, dlatego jest kilka istotnych czynników mających wpływ na małe dziecko. Spośród wymienionych poniżej określ, które z nich mają wpływ pozytywny, a które negatywny:

Papierosy palone w otoczeniu dziecka, mleko, spacery, głośna muzyka, stres, miłość, soki warzywne, cierpliwość, spokój, kłótnie, warzywa, hałas, spokojna muzyka, słońce, słodycze, telewizja, świeże powietrze.

*wersja do wydruku: wdż_6_4_maj

Data publikacji:  24 kwietnia 2020 r.

Tydzień obowiązywania: 27 – 30 kwietnia 2020 r.

Lekcja 5

Temat: Moje pierwsze dni życia cz. 2

Cel:  Poznajemy etapy rozwoju płodowego człowieka.

Opis lekcji: praca z tekstem przygotowanym przez nauczyciela

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Niewiele jeszcze wiemy o życiu psychicznym płodu, ale wiadomo na pewno, że jego życie powiązane jest ściśle z życiem matki. Jej stan fizyczny i psychiczny ma ogromny wpływ na rozwijający się płód. Pomyśl o najważniejszych wskazówkach dla kobiety w ciąży. Które z nich powinny dotyczyć pozostałych członków rodziny?

Bardzo ważne jest, aby dziecko miało jak najlepsze warunki rozwoju, dlatego jest kilka istotnych czynników mających wpływ na małe dziecko. Spośród wymienionych poniżej określ, które z nich mają wpływ pozytywny, a które negatywny:

Papierosy palone w otoczeniu dziecka, mleko, spacery, głośna muzyka, stres, miłość, soki warzywne, cierpliwość, spokój, kłótnie, warzywa, hałas, spokojna muzyka, słońce, słodycze, telewizja, świeże powietrze.

*wersja do wydruku: wdż_6_27_04-skonwertowany

Data publikacji: 19 kwietnia 2020 r.

Tydzień obowiązywania: 20 –24 kwietnia 2020 r.

Lekcja 4

Temat: Moje pierwsze dni życia

Cel:  Poznajemy etapy rozwoju płodowego człowieka.

Opis lekcji: praca z tekstem przygotowanym przez nauczyciela

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Dzisiaj o Twoich pierwszych dniach życia…

Twoje życie rozpoczęło się na kilka miesięcy przed Twoim urodzeniem. Momentem, które rozpoczyna życie każdego człowieka jest połączenie komórki jajowej z plemnikiem. Nazywamy to zapłodnieniem. Od tej chwili zapłodniona komórka jajowa posiada gotowy „program” swojego rozwoju. Już od tej chwili wiadomo, jaka będzie płeć dziecka, kolor oczu i włosów, cechy charakteru, a nawet zdolności. Przez około 40 tygodni dziecko będzie rozwijało się według ściśle określonego planu. Obejrzyj film opowiadający o tym najbardziej dynamicznym etapie życia człowieka:

https://www.youtube.com/watch?v=vxXHiz3RTsA

Porozmawiaj ze swoimi bliskimi o czasie Twojego rozwoju: jaki/jaka byłeś/byłaś, kiedy się urodziłeś/urodziłaś, co lubiłeś/lubiłaś itp. A może masz zdjęcia USG – oczywiście przedstawiające Ciebie? Czego dowiedziałeś/dowiedziałaś się o sobie?

*wersja do wydruku: wdż_6_20_04

Data publikacji: 14 kwietnia 2020 r.

Tydzień obowiązywania: 15 – 17 kwietnia 2020 r.

Lekcja 3

Temat: Mój styl życia cz.2

Cel: analizujemy swój styl życia oraz zdrowy styl życia

Opis lekcji: praca z tekstem przygotowanym przez nauczyciela, analiza materiału graficznego

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

Na poprzednich zajęciach poruszaliśmy kwestie związane ze stylem życia. Spójrz jeszcze raz na materiał graficzny i pomyśl, czy Twój styl życia jest jednocześnie zdrowym stylem? Jeśli nie, co należałoby zmienić?

*wersja do wydruku: wdż_6_6_04

Data publikacji: 3 kwietnia 2020 r.

Tydzień obowiązywania: 6 – 8 kwietnia 2020 r.

Lekcja 2

Temat: Mój styl życia

Cel: określamy swój styl życia oraz zdrowy styl życia

Opis lekcji: praca z tekstem przygotowanym przez nauczyciela, analiza materiału graficznego

Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Zadania domowe to po prostu zadania dotyczące codziennego życia, nie musisz pokazywać mi, że zostały wykonane.

1. Zastanów się, co określamy naszym stylem życia. Oto kilka propozycji:

– to, co jest najważniejsze dla danej osoby

– to, czemu poświęcamy najwięcej czasu

– to, co się lubi robić

– towarzystwo, w którym lubimy przebywać

Masz jeszcze jakieś pomysły?

2. A teraz spróbuj określić swój styl życia:

– co jest dla Ciebie najważniejsze?

– czemu poświęcasz najwięcej czasu? Jakim zajęciom?

– co lubisz robić?

– z kim lubisz przebywać?

3. Bardzo dużo mówi o zdrowym stylu życia. Przyjrzyj się zamieszczonemu niżej obrazkowi i spróbuj określić elementy zdrowego stylu życia? Czy Twój styl życia jest zdrowy?

Widzimy się na zajęciach!

*wersja do wydruku: wdż_6_6_04

Data publikacji: 30 marca 2020 r.

Tydzień obowiązywania: 30 marca – 3 kwietnia 2020 r.

Lekcja 1

Temat: Moje decyzje

Cel i opis lekcji: będziemy się uczyć, jak podejmować odpowiedzialne decyzje.

Witaj na lekcji wychowania do życia w rodzinie. To szczególne zajęcia. Pamiętaj, że nic z tej lekcji nie jest do zanotowania, bo przecież nie ma zeszytu przedmiotowego. Nie ma też podręcznika, stąd materiał pisany przeze mnie może wydać Ci się obszerny, ale nie przejmuj się tym. Nie musisz czytać wszystkiego od razu. A może jednak wyda Ci się ciekawy? Są zadania domowe, ale myślę, że są dosyć ciekawe, spójrz tylko i oceń. Tak przy okazji, pamiętaj, że z tego przedmiotu nie ma ocen.  Będę starała się ograniczać do minimum ten „mini wykład”, ale nie zawsze się da.  Dzisiaj temat o dokonywaniu wyborów.

Każdy z nas musi często podejmować różne decyzje. Czasem nie są one bardzo ważne, na przykład możesz zdecydować się na lody waniliowe zamiast czekoladowych. I ta decyzja nie będzie miała wielkiego wpływu na całe Twoje życie.

Często jednak stajemy przed poważnymi wyborami, na przykład musimy wybierać między dobrem a złem i wcale nie jest nam łatwo dokonać wyboru. Wprawdzie „mylić się jest rzeczą ludzką”, ale z popełnianych błędów powinniśmy wyciągać wnioski na przyszłość. Podejmowanie odpowiedzialnych decyzji jest dla każdego bardzo ważne, ponieważ często dokonany przez nas wybór może znacząco wpłynąć na nasze życie. Czasami zdarza się, że ktoś namawia nas do podjęcia niewłaściwej decyzji i bardzo nas do tego przekonuje. Ważne jest, by nie poddawać się presji osoby lub grupy i powiedzieć „NIE”.

Jak dokonywać wyborów? Kilka prostych zasad:

Krok 1: nazwij problem / określ, w jakiej sprawie masz dokonać wyboru

Krok 2: określ wszelkie możliwe wyjścia

Krok 3: zastanów się nad konsekwencjami każdego z nich

Krok 4: na podstawie konsekwencji rozważ, które z wyjść przyniesie Ci więcej korzyści

Krok 5: dokonaj wyboru

Może wydaje Ci się to zbyt skomplikowane, dlatego wyjaśnię to na przykładzie:

Problem: zbliżająca się lekcja historii i możliwa kartkówka (oczywiście to tylko przykład, wszelka zbieżność jest przypadkowa)

Krok 2: dwa wyjścia: nauczę się lub nie nauczę się

Krok 3:

Jeśli się nauczę to: dostanę dobrą ocenę, rodzice będą ze mnie zadowoleni, nauczyciel też będzie ze mnie zadowolony, miło jest dostawać dobre oceny, nie muszę iść na poprawę, będę mieć mniej czasu na grę, bo muszę się nauczyć itd.

Jeśli się nie nauczę to: dostanę złą ocenę, rodzice nie będą dumni, może nawet dostanę karę, muszę iść na poprawę itd.

Krok 4: więcej korzyści przyniesie mi wyjście nr 1

Krok 5: nauczę się

Pewnie sobie myślisz: ojejku, jakie to długie! I tak ze wszystkim muszę się zastanawiać?

No niestety tak, a jeśli decyzja naprawdę jest trudna i niezwykle ważna, to czasem trzeba i dwa lub trzy razy pomyśleć o wszelkich możliwych konsekwencjach… No cóż, życie…

Zadanie do wykonania:

Zwróć uwagę na decyzje, jakie podejmujesz w ciągu dnia. Rozważ, które z nich wpływają na Twoje życie w dużym, a które w małym stopniu. Postaraj się pomyśleć, zanim podejmiesz ważną decyzję. To zadanie jest nie tylko na ten jeden tydzień, ale na całe życie…

To właśnie życie sprawdzi i oceni, czy Twoja decyzja była słuszna. Ja tego nie zrobię J Trzymam kciuki za to, żeby Twoje decyzje zawsze były przemyślane! I słuszne.

Jeśli chcesz ze mną o tym porozmawiać, zapraszam! Plan zajęć z wdż już masz.

*wersja do wydruku: wdż_6_30_03

• Natalia Szcześniak
• Lekcje dla klas 6, Lekcje zdalne
• 21 marca, 2020

Religia – Klasa 6

Drodzy Uczniowie.

Pozdrawiamy Was serdecznie i pamiętamy o Was w modlitwie 🙂

Bożena Kołacz: bozena.kolacz@sp2gk.onmicrosoft.com

Zbigniew Wietocha: zbigniew.wietocha@sp2gk.onmicrosoft.com

Tydzień obowiązywania: 22 – 26 czerwca 2020

Katecheza 22

Temat: Objawienia Matki Bożej w Polsce (wybrane)

Cel: uczeń poznaje, objawienia Matki Bożej w Polsce.

1. Objawienia w Gietrzwałdzie Warmińskim

Już w XVI weku w miejscowym kościele czczono obraz Matki Bożej Królowej Niebios i Pani Aniołów. W 1877r.Maryja objawiła się 13-letniej Justynie Szafrańskiej i 12-letniej Basi Samubowskiej.

Najświętsza Maryja Panna Niepokalanie Poczęta – jak sama się przedstawiła, ukazywała się 63 razy w ciągu 3 miesięcy.

Polecała codzienną modlitwę różańcową i prosiła o wystawienie kapliczki z Jej figurką oraz murowanego krzyża. Przypominała jednocześnie, że najważniejsza jest Msza święta.

2. Objawienia na Wiktorówkach (Zakopane)

W tatrach Maryja objawiła się Marysi Murańskiej w 1860 r. Kilkunastoletnia pasterka, która wypasała swoje owce na Rusinowej Polanie w poszukiwaniu zaginionego stada, zeszła do lasu należącego do Wiktorówek. Tam spotkała Piękną Panią, która obiecała jej odnalezienie owiec i poprosiła o przekazanie dorosłym zachęty do nawrócenia i pokuty.

Jeden z pasterzy, któremu Marysia opowiedziała o spotkaniu z Panią przybił na świerku obrazek Matki Bożej. Niedługo potem w miejscu objawień wybudowano małą kapliczkę. Przez pół wieku modlili się w niej drwale i pasterze. Z czasem zaczęli przybywać do Królowej Tatr pielgrzymi z całej Polski i z innych krajów.

3. Objawienia na Siekierkach (Warszawa)

W maju 1943 r. na warszawskich Siekierkach Maryja po raz pierwszy ukazała się 7 letniej wówczas Władzi. Objawienia trwały do roku 1945, również w czasie powstania warszawskiego, a później powtórzyły się dwukrotnie 1949 r.

Maryja nie tylko wzywała do modlitwy, ale i sama jej uczyła. Podała małej Władzi tekst koronki i litanii, a nawet uczyła ją śpiewać pieśni ku Jej czci.

Maryja szczególnie mocno wzywała do ufności Bogu i zawierzenia się Jej matczynej opiece.

Maryja pozwoliła się poznać jako czuła Matka zatroskana o każde ze swoich dzieci.

Katecheza 23

Temat: Wakacje z Bogiem

Wakacje to czas odpoczynku od pracy i nauki. Potrzebujemy zebrać nowe siły na następny rok.

Wielu z nas gdzieś wyjedzie – pamiętajmy o Mszy św. i modlitwie – Pan Jezus na nas czeka.

Życzę Wam wspaniałych wakacji – Do zobaczenia 🙂

Wersja do wydruku: K22i23

*******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 15 – 19 czerwca 2020

Katecheza 20

Temat: Jezus czyni cuda.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie wybranych ewangelicznych opisów cudów.

W Ewangelii są opisane cuda jakie Pan Jezus uczynił – oto niektóre z nich:

1.Cud w Kanie Galilejskiej – przemienienie wody w wino (J 2, 6 – 11)

Był to pierwszy z cudów, którego Jezus dokonał w Kanie .

Maryja i Jezus zostali zaproszeni na wesele, gdy zabrakło wina dla gości, Jezus kazał napełnić sługom siedem pustych naczyń przeznaczonych do wody i je napełnić. Następnie Jezus pomodlił się i kazał zanieść staroście weselnemu. Gdy starosta spróbował – woda  cudownie zamieniła się w wino.

2.Obfity połów – (Łk 5, 4 – 9)

Podczas połowu ryb razem z uczniami, Jezus nakazał Szymonowi wypłynąć na głębię i zarzucić sieć i choć wcześniej przez wiele godzin nie złowili nic, po słowach Jezusa sieć była całkowicie wypełniona rybami.

3.Wskrzeszenie syna wdowy (Mk 7, 12 – 16)

W miejscowości Naim Jezus zobaczył wynoszone ciało młodzieńca i idącą za nim płaczącą matkę. Zlitował się nad nią Jezus, dotknął ciało chłopca, a ten ożył. I Jezus oddał go matce.

4. Uciszenie burzy (Mt 8, 23 -26)

Jezus przebywał z uczniami na łodzi na jeziorze. Gdy zerwała się burza Jezus spał. Uczniowie budzili Go, krzycząc, że giną. On zarzucając im małą wiarę i nakazał wichurze i falom, by zamilkły i wszystko się uciszyło.

5. Chodzenie po wodzie – (Mt 14, 22 – 39)

Jezus nakazał uczniom, by płynęli przodem, on zaś modlił się w tym czasie. Gdy skończył modlitwę dołączył do nich krocząc po jeziorze.

Apostołowie byli świadkami działalności Jezusa, wiedzą, że słowo Jezusa zawsze się spełnia, że ma moc, bo jest słowem Boga. Cuda Jezusa umocniły wiarę apostołów i innych świadków.

Katecheza 21

Temat: Jezus uzdrawia.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie ewangelicznych opisów cudów Jezusa.

1. Uzdrowienie kobiety (Mt 9, 20 – 22)

Do Jezusa przyszła kobieta, która od 12 lat cierpiała na krwotok. Złapała frędzli płaszcza Nauczyciela, wierząc, że to przywróci jej zdrowie. Dzięki ufności Jezus uleczył ją.

2. Uzdrowienie głuchoniemego (Mt 7, 32 – 37)

Do Jezusa przyprowadzono człowieka, który nie słyszy i nie mówi. Wtedy Jezus włożył palce swoje do jego uszu i nakazał, by się otworzyły. Na słowa Jezusa otworzyły się jego uszy i język. Ten człowiek odzyskał słuch i głos.

3. Uzdrowienie córki kobiety kananejskiej (Mt 15, 22 – 28)

Pewna kobieta wezwała Jezusa do swojej bardzo chorej córeczki. Jezus początkowo nie chciał jej uzdrowić, lecz gdy usłyszał i zobaczył wielką wiarę kobiety – uleczył jej córeczkę.

4. Uzdrowienie 10 trędowatych (Łk 17, 11 – 19)

W drodze Jezus spotkał trędowatych, którzy prosili  o ratunek. Zostali oczyszczeni i uzdrowieni słowem Jezusa, ale tylko jeden z nich przyszedł podziękować Jezusowi za uzdrowienie.

5. Uzdrowienie paralityka (Mt 9, 2 – 8)

Do Jezusa przyniesiono paralityka – Syn Boży widząc wiarę przyjaciół, odpuścił mu grzechy i uzdrowił z choroby.

6. Liczne uzdrowienia w domu Piotra (Mt 8, 14 -16)

Jezus w domu Piotra uleczył z gorączki matkę jego żony oraz wyrzucił złe duchy.

Jezus kocha ludzi i pragnie naszego szczęścia. Pan Jezus pragnie, żebyśmy z wiarą i miłością zwracali się do Niego. Bóg ma otwarte serce na każdego człowieka i czeka na nas.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k20i21

*******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 8 – 10 czerwca 2020

Katecheza 19

Temat: Św. Małgorzata – Maria  Alacogue [czyt. Alakok]

Cel: Poznanie historii św. Małgorzaty i pierwszych piątków miesiąca

Pan Jezus wybrał św. Małgorzatę na apostołkę kultu Bożego Serca. Dzięki skromnej zakonnicy nabożeństwo to rozpowszechniło się na cały świat, a ludzkość poznała Prawdę o wielkim skarbcu Miłości, jakim jest Serce Zbawiciela.

Małgorzata urodziła się 22 lipca 1647 r. w burgundzkiej miejscowości Lauthecor, jako piąte dziecko Klaudiusza i Filiberty. Została ochrzczona 3 dni po urodzeniu.

Gdy miała 4 lata, dowiedziała się od rodziców, że w tabernakulum mieszka Pan Jezus, często nawiedzała kaplicę lub kościół by się modlić. Małgorzata czuła wielki głód Boda, któremu pragnęła

poświęcić swoje życie.

W wieku 24 lat wstąpiła do zakonu wizytek. 25 sierpnia 1671 r. przywdziała habit zakonny.

W czasie adoracji 27 grudnia 1673r., objawił jej się Pan Jezus, Przytulił ją do swojej piersi i powiedział: „ Moje Boże Serce płonie tak silną miłością ku ludziom….”

2 lipca 1674 r. siostra Małgorzata miała widzenie – ujrzała tron, a na nim Serce Jezusa, otoczone koroną cierniową – to są zniewagi ludzi uczynione Mu przez grzechy ludzkie.

16 czerwca 1675 r. – ukazał się jej Jezus i powiedział: „Żądam, żeby pierwszy piątek po oktawie Bożego Ciała było odtąd świętem na uczczenie Mojego Serca i nabożeństwo do Najświętszego Serca Jezusa Zbawiciela.

Tym wszystkim, którzy przez 9 z rzędu pierwszych piątków miesiąca przystąpią do Komunii św. użyczę łaski ostatecznej wytrwałości w dobrym i szczęśliwej śmierci.”

Siostra Małgorzata zmarła 17.X.1690 r.   Ojciec święty Benedykt XV –  13 maja 1920 r. ogłosił Ją Świętą.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k19

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 1 – 5 czerwca 2020

Katecheza 17

Temat: Święty o. Stanisław Papczyński – Święty z Góry Kalwarii

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. Stanisława Papczyńskiego

Stanisław Papczyński urodził się 18. 05.1631r.w Podegrodziu. Był synem Tomasz Papki – kowala i Zofii. Ochrzczony został imieniem Jan, które później zmieni.

Od wczesnej młodości wyróżniał się wielkim nabożeństwem do Opatrzności Bożej, Męki Pańskiej, Najświętszego Sakramentu, Najświętszej Maryi Panny,  był też gorącym orędownikiem modlitwy za dusze czyśćcowe.

Po ukończeniu nauki wstąpił do zakonu pijarów z powodu maryjnego charakteru tego zgromadzenia. W 1656 r. złożył śluby zakonne, a 12 marca 1661r. Otrzymał święcenia kapłańskie z rąk biskupa Stanisława Tarnowskiego.

Pracował jako kaznodzieja, moderator bractwa Matki Bożej Łaskawej, prefekt w kolegium, był też cenionym spowiednikiem. 7 czerwca 1670 r. napisał do Stolicy

Apostolskiej o zwolnienie ze ślubów zakonnych. Stanisław Papczyński stał się kapłanem diecezjalnym.

Wkrótce za pozwoleniem biskupa poznańskiego Stefana Wierzbowskiego i za wiedzą nocjusza, przywdział biały habit zakonny przed cudownym obrazem Matki Bożej Niepokalanie Poczętej –  tworząc pierwszy męski zakon klerycki na ziemi polskiej – zakon marianów.

24. 10. 1673 r. zobowiązał zakonników do ścisłej reguły, poprzez przestrzegani milczenia, publicznego biczowania, zakaz posiadania pieniędzy i życie w klauzurze.

30.04.1677 r. założył drugi dom zakonny w Nowej Jerozolimie (Góra Kalwaria).

22. 11.1677 r. marianie otrzymali kościół Wieczerzy Pańskiej.

Niebawem przebywający  w Nowej Jerozolimie król Jan III Sobieski wystawił 2 czerwca 1679r. Dokument potwierdzający nadane wcześniej przywileje.

21 września 1699 r. zakon marianów uzyskał aprobatę od Stolicy Apostolskiej, po przyjęciu Reguły 10 Cnót Najświętszej Maryi Panny i agregacji do Zakonu Braci Mniejszych.

Ojciec Stanisław Papczyński zmarł 17 września 1701 r. – pochowany został pod podłogą kościoła Wieczerzy Pańskiej w Górze Kalwarii.

16 września 2007 r. o. Stanisław został ogłoszonym błogosławionym, a 5 czerwca 2016 został ogłoszony świętym.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

Katecheza 18 (59 w podręczniku)

Temat: Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Pana Jezusa

Cel: Ukazanie prawdy o obecności Pana Jezusa w Najświętszym Sakramencie.

Boże Ciało to uroczystość liturgiczna ku czci Najświętszego  Ciała i Krwi Pana Jezusa, którą obchodzimy w pierwszy czwartek po niedzieli Trójcy Przenajświętszej. To czas kiedy biorąc udział w procesji, oddajemy cześć Panu Jezusowi  obecnemu w Eucharystii niesionemu w monstrancji przez kapłana oraz publicznie wyrażamy swoją wiarę.

„A gdy oni jedli , Jezus wziął chleb i odmówiwszy błogosławieństwo, połamał i dał uczniom, mówiąc: <<Bierzcie i jedzcie, to jest Ciało moje>>. Następnie wziął kielich i odmówiwszy dziękczynienie, dał im mówiąc: <<Pijcie z niego wszyscy, bo to jest moja Krew Przymierza, która za wielu będzie wylana na odpuszczenie grzechów>>”.

Tymi słowami w Wielki Czwartek Pan Jezus ustanowił sakrament Eucharystii. Z miłości do ludzi pozostał z nami w naszych świątyniach pod postacią chleba.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k17i18

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 25 – 29 maja 2020

Katecheza 15 (52 w podręczniku)

Temat: Prymas Stefan Wyszyński – strażnik wiary narodu Polskiego

Cel:  Wychowanie do troski o rozwój i obronę swojej wiary w Boga.

Oprócz biblijnych przykładów posłuszeństwa w wierze, Kościół stawia nam za wzór świętych, błogosławionych i Sług Bożych, różnych wieków chrześcijaństwa. Szczególnym przykładem jest Sługa Boży – Prymas Polski, Kardynał Stefan Wyszyński (1901 – 1981). Żył on i działał w niezwykle trudnych czasach – II wojny światowej i w okresie powojennym. Okres powojenny charakteryzował się walką ustroju komunistycznego z religią, Kościołem i narodem. Prymas Wyszyński – strażnik wiary narodu, poświęcił się całkowicie obronie religii i ładu moralnego w naszej Ojczyźnie, a nawet w Europie. Powierzył nasz kraj Matce Bożej i jego losy złożył Jej wstawiennictwu przez odnowienie Ślubów Jasnogórskich. Prymas w obronie wiary narodu nie cofnął się przed żadnym cierpieniem, był nawet gotów oddać życie w tej sprawie. Dzięki temu nasza Ojczyzna została uchroniona od ateizacji, a Kościół nie został usunięty z życia publicznego.

3 października Ojciec Święty Franciszek zatwierdził dekret otwierający drogę do beatyfikacji Prymasa Tysiąclecia. W styczniu 2019 roku komisja lekarzy w watykańskiej kongregacji zatwierdziła dokumentację dotyczącą cudu. Następnie dekret zaakceptowała komisja teologów oraz komisja księży kardynałów i biskupów.

Ksiądz kardynał Stefan Wyszyński zostanie ogłoszony błogosławionym  7 czerwca 2020 roku. Prymas Wyszyński to symbol, to znak Kościoła walczącego, nieugiętego, który powiedział w pewnym momencie komunizmowi „non possumus”. Jego zasługi są niezwykłe, dlatego nazywamy go Prymasem Tysiąclecia.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Katecheza 16 (53 w podręczniku)

Temat: Św. Jan Paweł II – nauczyciel wiary

Cel: Ukazanie św. Jana Pawła II jako nauczyciela wiary

Krótki życiorys Karola Wojtyły.

Przyszły papież urodził się 18 maja 1920r., a pierwsze lata życia spędził w Wadowicach przy ulicy Kościelnej nr 7.

Podczas chrztu otrzymał imię Karol – Józef. Szkołę podstawową ukończył w 1929r., a 1938  średnią i przeniósł się do Krakowa. Rozpoczął studia polonistyczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Po wybuchu wojny w 1939 r., przerywa studia, a w latach 1940 – 1941 podjął pracę w kamieniołomach i zakładzie chemicznym.

Jesienią 1942r. wstępuje do Krakowskiego Seminarium Duchownego. W 1 listopada 1946r. otrzymuje święcenia kapłańskie z rąk biskupa Adama Sapiehy, a w następnych latach wyjeżdża do Rzymu na dalsze studia. W 1951 wraca do kraju i obejmuje pracę kapłańską i równolegle studiuje  otrzymując tytuł doktora teologii moralnej.

Od 1951r. jest wykładowcą etyki społecznej w seminarium i pracuje na Uniwersytecie Lubelskim.

4 lipca 1958r. Karol Wojtyła zostaje biskupem, a 29 maja 1967 – kardynałem.

16. X. 1978r. zostaje wybrany papieżem i przyjmuje imię Jan Paweł II.

Zmarł 2 kwietnia 2005r.

Ogłoszony Świętym został 27 kwietnia  2014r.

Święty Jan Paweł II był bardzo dobrym papieżem, nieustannie modlił się i dużo podróżował. Chciał wszystkim ludziom powiedzieć, że Bóg ich kocha. Wiernie służył Kościołowi i ludziom. Zawsze wypełniał wolę Boga i oddał swoje życie Matce Bożej.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k15i16

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 18 – 22 maja 2020

Katecheza 13 (50 w podręczniku)

Temat: Św. Maksymilian Maria Kolbe – wzór ofiarnej postawy wobec bliźniego

Cel: Kształtowanie postawy miłości wobec bliźniego na wzór św. Maksymiliana Marii Kolbego

Maksymilian – Maria Kolbe, a właściwie Rajmund Kolbe, przyszedł na świat w Zduńskiej Woli koło Łodzi, 8 stycznia w 1894 r. Jego rodzicami byli Juliusz i Marianna. Był jednym z 3 rodzeństwa. Przełom jego życia miał miejsce w kościele parafialnym w Pabianicach w 1906 r. – oto w wieku 12 lat miał widzenie, bowiem ukazała się mu Matka Boża, która trzymała w rękach 2 korony: czerwoną – znak męczeństwa, biała – znak czystości.

Postanowił wstąpić do zakonu, uroczystą profesję złożył 11 listopada 1914 r. Przyjął imię Maria, a święcenia kapłańskie przyjął 28 kwietnia 1918 r. W roku 1922 pojawił się pierwszy numer pisma, które redagował, mianowicie „Rycerza Niepokalanej”.

W roku 1927 oznaczał dla Kolbego powstanie jego Niepokalanowa, czyli klasztoru, który prowadził. Później powstało radio – rozgłośnia Słowa Bożego. Podczas II wojny światowej 17 lutego 1941 r. został aresztowany przez gestapo i osadzony w Oświęcimiu. Tam wkrótce zginął –  (2) heroicznie oddając życie za drugiego człowieka – dlatego jest on wzorem ofiarnej postawy wobec bliźniego. Miał 47 lat. Jego życiowym zawołaniem były słowa: „Tylko miłość jest twórcza”. (1) Miłość do bliźniego powinna przejawiać się w trosce o jego dobro.

Papież Jan Paweł II ogłosił go świętym 1982 r.

Polecamy obejrzeć dokument: https://www.youtube.com/watch?v=F6E1BQq8ttM

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 115), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

Katecheza 14 (51 w podręczniku)

Temat: Ks. Jerzy Popiełuszko – w służbie Prawdzie

Cel: Kształtowanie postawy odpowiedzialności za życie w prawdzie.

Jerzy Popiełuszko przyszedł na świat 14 września 1947r., we wsi Okopy na Podlasiu, koło Suchowoli. Pochodził z rodziny chłopskiej.

Uczył się w Warszawskim Seminarium Duchownym. W międzyczasie zapadł na zdrowiu podczas służby wojskowej.

28.05.1972 r. został księdzem przyjmując święcenia kapłańskie z rąk Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Pracował w Duszpasterstwie Akademickim św. Anny, uczestniczył w formowaniu ochotniczej służby medycznej.

Wreszcie w roku 1980 rozpoczął pełnienie posługi w parafii św. Stanisława Kostki na warszawskim Żoliborzu. Tam też podejmował duszpasterstwo na rzecz ludzi pracy. Organizował między innymi Msze św. poświęcone strajkującym hutnikom. Aktywnie uczestniczył również w dziedzinie dokształcania ludzi pracy w zakresie prawa, historii, ekonomii czy literatury.

Natomiast pomoc charytatywną organizował wraz z nadejściem stanu wojennego. Głosił płomienne patriotyczne kazania. Organizował wyjazdy ludzi pracy do Częstochowy.

Jednocześnie Służby PRL-u zaczęły prześladować ks. Popiełuszkę – był też zastraszany.

Doszło do kilkunastu przesłuchań księdza. 13 października miał miejsce zamach na jego życie, a jego ciało odnaleziono w Wiśle. 3 listopada odbył się pogrzeb.

(2) Nawoływał do czynienia dobra powołując się na słowa św. Pawła: „Nie daj się zwyciężyć złu, ale zło dobrem zwyciężaj”.

(1) Ks. Jerzy Popiełuszko został ogłoszony błogosławionym ponieważ głosił i bronił prawdy o Bogu i godności człowieka za co zapłacił najwyższą cenę. Został beatyfikowany przez Papieża Benedykta XVI 6 czerwca 2010 r. w Warszawie.

Polecamy obejrzeć:  https://www.youtube.com/watch?v=IhP8qCQVjk8

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 117), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k13i14

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 11 – 15 maja 2020

Katecheza 11

Temat: Męczennicy szczególnymi świadkami wiary

Cel: Ukazanie istoty chrześcijańskiego świadectwa wiary

Pierwsze tysiąclecie chrześcijaństwa to czas wielkich prześladowań Kościoła i czas narodzin wielkiej liczby męczenników. XX wiek, a zwłaszcza II wojna światowa, to także czas wielkiego męczeństwa polskich wyznawców Chrystusa, których Ojciec Święty Jan Paweł II ogłosił błogosławionymi, a miało to miejsce w Warszawie 13 czerwca 1999 roku. Wśród 108 osób byli: biskupi, księża diecezjalni i zakonni, klerycy, siostry zakonne i wierni świeccy. Z dumą należy podkreślić, że wśród tych osób znajduje ówczesny się Proboszcz naszej parafii – bł. Ks. Zygmunt Sajna.

(1) Świadectwo wiary polega na życiu zgodnym z zasadami Ewangelii i wierności Chrystusowi. A owi (2) męczennicy są szczególnymi świadkami wiary gdyż oddali swe życie bez reszty za wiarę w Chrystusa.

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 111), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

Katecheza 12

Temat: Św. Stanisław Kostka – patron dzieci i młodzieży

Cel: Kształtowanie postawy odpowiedzialności za swoja świętość na wzór św. Stanisława Kostki

Kościół stawia nam wielu świętych jako wzory do naśladowania. Takich wzorów potrzebują zwłaszcza ludzie młodzi. Gdy czcimy świętych, to podziwiamy działanie Boga w ich życiu. (1) Bóg każdego człowieka powołał do świętości. Święci zaś to ci, którzy w pełni skorzystali z owoców odkupienia. Wśród nich jest św. Stanisław Kostka, który zmarł w wieku 18 lat. Dobrze wykorzystał powierzony mu przez Boga czas na realizację swojego życiowego hasła: „Do wyższych rzeczy jestem stworzony”. Św. (2) Stanisław Kostka kierował się w życiu wiarą i miłością względem Boga i bliźnich, był pracowity i ambitny. (3) Jego atrybutami są: anioł podający mu Komunię Świętą, Dziecię Jezus na ręku, krzyż, kij pielgrzyma, lilia, Madonna i różaniec.

Zachęcam Cię do zapoznania się z historią życia św. Stanisława Kostki z podręcznika.

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 113), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k11i12

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 4 – 8 maja 2020

Katecheza 9 (w podręczniku 46)

Temat: Święty Szczepan – pierwszy męczennik Kościoła

Cel: Ukazanie przykładu mężnego wyznawania wiary w Chrystusa

(1) Męczennik to osoba, która cierpiała lub oddała życie za wiarę w Jezusa Chrystusa. Jedną z takich osób, o których możemy przeczytać w Piśmie Świętym był święty Szczepan. Nie wiadomo skąd pochodził ani gdzie się urodził. Jego imię wskazuje nam na to, że był Grekiem, który nawrócił się na chrześcijaństwo. (2) Szczepan był jednym z siedmiu diakonów wybranych przez Apostołów dla posługi ubogim. Naraził się on starszyźnie żydowskiej gorliwością głoszenia Ewangelii, służbą ubogim i działaniem znaków i cudów. Oskarżono go fałszywie i ukamienowano w roku 36. (3) Kościół wspomina świętego Szczepana 26 grudnia.  Na obrazach jest on przedstawiany w scenie kamienowania, a także jako młody diakon. Jego atrybutami są: gałąź palmowa, księga Ewangelii, kamienie.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 107) i fotografię swojej pracy prześlij na e-mail do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Katecheza 10 (w podręczniku 47)

Temat: Św. Stanisław ze Szczepanowa – patron chrześcijańskiego ładu moralnego

Cel: Ukazanie chrześcijańskiej postawy wierności Bogu.

Moralność jest działaniem człowieka zgodnego z jego powinnością, określane jako moralnie dobre lub moralnie złe. (1) Moralność chrześcijańska polega na życiu zgodnym z Ewangelią. Miłość zaś przybliża nas do Boga i ludzi oraz wiedzie do doskonałości.

Bardzo poruszającym i różnie ocenianym wydarzeniem z dziejów Polski jest sprawa dotycząca tzw. zatargu czy też konfliktu pomiędzy biskupem krakowskim – św. Stanisławem ze Szczepanowa a królem Bolesławem zwanym Śmiałym albo Szczodrym. Kiedy panował w Polsce zamęt z tego powodu jego rycerze dezerterowali i potajemnie wracali do swoich domów. Król mścił się na nich i ich rodzinach. Wówczas biskup Stanisław zagroził królowi wygnaniem z kraju i rzucił na niego klątwę. Bolesław nasłał na biskupa oprawców, ale ostatecznie sam go zabił. Wydarzyło się to 11 kwietnia 1079 roku w Krakowie, w kościele św. Michała na Skałce. Postawa biskupa Stanisława była jednoznaczna i bezkompromisowa. Zapłacił za to swoim życiem. Dlatego (2) św. Stanisław ze Szczepanowa jest patronem chrześcijańskiego ładu moralnego gdyż stanął w obronie najwyższych wartości jakimi są poszanowanie życia i nienaruszalność ludzkiej godności.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedz na pytania z fioletowego pola (str. 109) i fotografię swojej pracy prześlij na e-mail do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k9i10

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 27 – 30 kwietnia 2020

Katecheza 7

Temat: Święta Faustyna orędowniczka Bożego Miłosierdzia

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. siostry Faustyny Kowalskiej i genezą święta Bożego Miłosierdzia.

Helena Kowalska – siostra Faustyna (imię zakonne), urodziła się 25 sierpnia 1905 r., w Głogowcu. Pochodziła z ubogiej, rolniczej rodziny. Była 3 dzieckiem z dziesięciorga rodzeństwa. Do szkoły chodziła tylko 3 lata. Mając 16 lat zaczęła pracować w mieście jako służąca, by zarobić na własne utrzymanie i pomoc rodzicom.

W 1925 r. po czterech latach pracy, wstąpiła do zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia w Warszawie. Pełniła obowiązki kucharki, ogrodniczki i furtianki.

W tym czasie wielokrotnie objawił jej się Pan Jezus przekazując orędzie miłosierdzia, które Faustyna spisała w swoim „Dzienniczku”.

W ostatnich latach życia s. Faustyna bardzo cierpiała – chorowała przewlekle na gruźlicę płuc – zmarła 5 października 1938 r., w wieku 33 lat.

18 kwietnia 1993 roku została beatyfikowana, czyli błogosławiona, a 30 kwietnia 2000 r. papież Jan Paweł II – ogłosił ją Świętą.

2 Niedziela Wielkanocna – zgodnie z prośbą Pana Jezusa – została w całym Kościele ogłoszona Świętem Bożego Miłosierdzia

Największym darem jaki otrzymała było orędzie Bożego Miłosierdzia przekazane jej przez Jezusa dla całego świata, jak również przekazana została modlitwa – koronka do Miłosierdzia Bożego, która ma uśmierzać  gniew Boży.

Istotą orędzia jest manifestacja miłości Boga, która domaga się od człowieka ufności i wyznania grzechów.

Św. Faustyna otrzymała dar osobistego prowadzenia do świętości przez Jezusa i Maryję.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

Katecheza 8

Temat: Obraz Miłosierdzia Bożego.

Cel: zapoznanie się z historią powstania obrazu Miłosierdzia Bożego.

Pochodzenie obrazu wiąże się z wizją jaką siostra Faustyna miała w Płocku 22 lutego 1931 roku, w czasie której Pan Jezus wyraził życzenie, by namalować taki obraz i w podpisie umieścić słowa: „ Jezu, ufam Tobie”.

Obraz przedstawia Chrystusa zmartwychwstałego, który na rękach  i stopach nosi ślady ukrzyżowania. Z Serca wychodzą dwa promienie: czerwony i biały.

Pan Jezus, zapytany o ich znaczenie, wyjaśnił:

– biały promień oznacza wodę, która usprawiedliwia dusze,

– czerwony promień oznacza krew, która jest życiem dusz.

Te dwa promienie wyszły, z wnętrzności miłosierdzia Mojego wówczas, kiedy konające Serce Moje zostało włócznią otwarte na krzyżu.

Szczęśliwy, kto w ich cieniu żyć będzie – mówi Jezus – bo nie dosięgnie go sprawiedliwa ręka Boża.

Obraz – powiedział Pan Jezus – ma przypominać żądania Mojego Miłosierdzia, bo nawet wiara najsilniejsza nic nie pomoże bez uczynków. Podaję ludziom naczynie – powiedział Jezus do s. Faustyny – z którym mają przychodzić po łaski do źródła miłosierdzia; tym naczyniem jest obraz z podpisem: Jezu, ufam Tobie.

Obraz Miłosierdzia Bożego należy do najbardziej znanych i czczonych w Kościele na całym świecie. Pan Jezus powiedział: „ przez Obraz udzielę wiele łask duszom, obiecuję, że dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie. Obiecuję także, już tu na ziemi, zwycięstwo nad nieprzyjaciółmi, a szczególnie w godzinę śmierci.

Obraz namalował malarz z Wilna Eugeniusz Kazimirowski w 1934 roku.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

Wersja do wydruku: K7i8 – Święta siostra Faustyna Kowalska i obraz Bożego Miłosierdzia

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 20 – 24 kwietnia 2020

Katecheza 5 (44 w podręczniku)

Temat: Kultura chrześcijańska w Europie i Polsce

Cel: Ukazanie przejawów chrześcijańskiego dziedzictwa Europy i Polski

Kultura chrześcijańska to całokształt duchowego i materialnego dorobku ludzkości wynikający z zasad nauczania Jezusa Chrystusa, który wzywa do miłości Boga i bliźniego oraz do dawania świadectwa wiary w codziennym życiu.

Człowiek jest istota twórczą i rozwijającą się, co potwierdza Jezus w swoim nauczaniu mówiąc, by naśladować Boga w Jego doskonałości i rozwijać swoje talenty.

(1) Sercem kultury chrześcijańskiej jest Chrystus i Jego nauka.

Chrześcijaństwo wywarło wielki wpływ na rozwój kultury Europy. (2) Przejawem tego były licznie wznoszone kościoły i niezwykle potężny rozwój sztuki: malarstwa, rzeźby, architektury, muzyki i literatury. Najważniejszą rolę w rozwoju oświaty odegrał Kościół.

(2 c.d.) Dla Polski przełomem był chrzest, który umocnił jej pozycję w Europie i włączył ją w zasięg zachodnich wpływów kulturowych. Dzięki chrześcijaństwu rozwijało się w Polsce budownictwo sakralne i użytkowe.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 101) i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Katecheza 6 (45 w podręczniku)

Temat: Powszechne powołanie do świętości

Cel: Kształtowanie postawy odpowiedzialności za realizowanie powołania do świętości

(1) Powołanie to wezwanie człowieka przez Boga do określonego sposobu życia, do wypełniania wyznaczonych mu zadań stosownych do jego uzdolnień.

Świętość to doskonałość w zjednoczeniu z Bogiem.

Wszyscy w Kościele są powołani do świętości, ponieważ posiadają zdolność do miłowania Boga. (2) Istotą świętości jest miłość do Boga i drugiego człowieka. Bóg wszystkich powołuje do świętości. Matką Teresa z Kalkuty potwierdziła bardzo wyraźnie, mówiąc że „świętość nie jest przywilejem dla wybranych, ale obowiązkiem wszystkich”.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 105) i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k5i6

************************************************************************************************************

Krótkie rozszerzenie ostatniego tematu

Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe.

Wielki Czwartek  – w tym dniu w czasie Mszy św. księża obmywają stopy 12 mężczyzn na pamiątkę Ostatniej Wieczerzy.

Według tradycji ludowej – chłopcy wyganiali Wielki Post, hałasując kołatkami  (dzwony kościelne milczały, aż do Niedzieli Wielkanocnej). Dzieci robiły dobre uczynki.

Wielki Piątek – to dzień wyciszenia.

W kościele nie ma Mszy św. (to jedyny taki dzień w roku), natomiast wierni gromadzą się przy grobie Jezusa: czuwają i modlą się.

Dawniej piątkowe modlitwy były bardziej widowiskowe. Pojawiały się procesje grzeszników odzianych w worki żałobne, którzy kładli się krzyżem w kościele na podłodze i przepraszali za grzechy.

Wielka Sobota – to Wigilia Wielkanocy. Podczas nabożeństwa, w tym dniu święci się ogień, wodę i ciernie.  Ogień symbolicznie spala to, co stare, a woda daje życie.

Dawniej wodą skrapiano dom, by rok był spokojny. Podsycano ogień i wrzucano do niego leszczyny. Popiół rozrzucano w dniu pierwszej orki, co miało zapewnić szczęście i dostatek.

Niedziela Wielkanocna – świętujemy.

Wstajemy bardzo wcześnie by pójść na Mszę św. zwaną rezurekcją. Niedziela to najważniejsze święto chrześcijańskie, nazywane dawniej Paschą.

Według tradycji stół świąteczny powinien być przykryty białym obrusem i udekorowany liśćmi bukszpanu – a na środku stołu stawiamy figurkę baranka.

Poniedziałek Wielkanocny – (lany poniedziałek, śmigus – dyngus) – to czas radości i zabawy. W tym dniu polewamy się wodą.

Dawniej śmigus oznaczał tradycyjne smaganie wierzbowymi gałązkami dziewcząt po gołych łydkach  – oczywiście w formie zabawy.

Dyngus – to inaczej wykup. Chłopcy chodzili od domu do domu i w zamian za życzenia i śpiew domagali się wykupu w postaci pisanek, słodyczy, pieniędzy.

Dawniej chodzono po wsi z kogutem – symbolem sił witalnych i urodzaju.

W Wielkanocny Poniedziałek święci się pola. Gospodarze wyruszają w procesji na pola święcą je palmami nasączonymi wodą.

Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas, w którym symboliczne obrzędy religijne, tradycja ludowa i świat przyrody splatają się w jedno.

Wersja do wydruku: Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe

Czas obowiązywania 6-8 kwietnia  oraz 15-17 kwietnia 2020r. (dla klas, które nie przerabiały jeszcze poniższego tematu)

Dla klas, które już poniższy temat przerobiły powyżej jest zamieszczone krótkie rozszerzenie na temat tradycji związanych z Wielkanocą

Katecheza 4

Temat: Uroczystość Zmartwychwstania Pańskiego (str. 132-133)

Cel: Przedstawienie prawdy o Zmartwychwstaniu Pana Jezusa

Zmartwychwstanie Pana Jezusa jest największym wydarzeniem w całej historii zbawienia człowieka.

Zmartwychwstanie wspominamy w czasie Mszy św., a szczególnie w każdą niedzielę. (1) Przez ten fakt Chrystus pokonał śmierć, grzech i ojca kłamstwa – Szatana i otworzył nam bramy nieba. Wielkanoc zaś jest najważniejszym świętem dla chrześcijan – katolików, kiedy celebrujemy podstawową prawdę naszej wiary.

(2) Zmartwychwstanie Chrystusa jest dla nas nadzieją i zapowiedzią naszego zmartwychwstania. Dlatego śmierć nie jest końcem wszystkiego, lecz początkiem nowego życia.

Zadanie: Przeczytaj fragment Pisma Świętego z żółtego pola (str.132)

Odpowiedz na pytania z fioletowego pola i zapisz w zeszycie.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k4

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (30 marca – 3 kwietnia 2020 r.)

Katecheza 2

Temat: Moja diecezja i jej parafie

Cel: Zapoznanie z podstawami administracyjnej  struktury Kościoła

(1) Podstawowa formą Kościoła jest diecezja, na czele której stoi biskup diecezjalny. Ma też biskupów pomocniczych. Biskupi są następcami Apostołów, nauczycielami Bożej prawdy, szafarzami sakramentów i pasterzami. Biskupi prowadzą powierzone im wspólnoty diecezjalne w łączności z Głową Kościoła – papieżem.

(1) Parafia to wspólnota wiernych, którą kieruje ksiądz proboszcz. Jest on odpowiedzialny za uświęcenie i zbawienie jej członków. Czyni to przez duszpasterstwo, modlitwę, sprawowanie sakramentów świętych.

(2) Wszystkie diecezje i parafie łączy jedna wiara, nauka i te same sakramenty.

 Aby pogłębić wiedzę możesz przeczytać tekst ze strony 97 na niebieskich polach

Zadanie: Odpowiedz na pytania z fioletowego pola (str. 97 – podręcznik) i zapisz je w zeszycie.

Katecheza 3

Temat: Miłość Ojczyzny obowiązkiem chrześcijanina

Cel: Kształtowanie postawy odpowiedzialności i miłości wobec Ojczyzny

(1) Ojczyzna to kraj naszego pochodzenia, urodzenia, miejsce, z którym jesteśmy głęboko związani. (2) Każdy chrześcijanin jest zobowiązany kochać swoją Ojczyznę po miłości Boga i rodziców. Jezus swą miłość do Ojczyzny wyrażał przede wszystkim przez troskę o człowieka, szerzenie wśród ludzi miłości Boga i bliźniego. Prawdziwa miłość Ojczyzny ma prowadzić do szacunku dla innych narodów, zgody, wymiany wartości, którymi ludzie mogą się wzajemnie ubogacać.

Miłość Ojczyzny wiąże się z odpowiedzialnością za wypełnianie swoich obowiązków i troską o dziedzictwo narodowe.

Aby pogłębić wiedzę możesz przeczytać tekst ze strony 99 na niebieskich polach.

Odpowiedz na pytania z fioletowego pola (str. 99 – podręcznik) i zapisz je w zeszycie.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k2i3

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Katecheza Nr 1

Temat: Sanktuaria Maryjne w Polsce

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się:

Czym jest Sanktuarium oraz jakie są najważniejsze sanktuaria Maryjne w Polsce.

Sanktuarium to miejsce, w którym ujawniła się Boża moc poprzez cuda i łaski, do którego pielgrzymują wierni.

W zdecydowanej większości sanktuaria w Polsce są miejscami czci oddawanej Matce Bożej. Jest ich ponad 500 w naszym kraju. Do najważniejszych i najliczniej odwiedzanych zaliczamy sanktuaria w: Częstochowie, Licheniu, Gietrzwałdzie, Niepokalanowie, Kalwarii Zebrzydowskiej. Na świecie zaś to te, które możemy odwiedzić w: Lourdes (Francja), Fatimie (Portugalia) czy Guadalupe (Meksyk).

Maryja jest Matką samego Boga i dlatego oddajemy Jej szczególną cześć. Jest również Matką nas wszystkich, bardzo nas kocha i modli się za nami. Jest tą, która najkrótszą drogą prowadzi do swego Syna.

Zapoznaj się ze słowami św. Jana Pawła II, które wypowiedział w Kalwarii Zebrzydowskiej 19 sierpnia 2002 roku (str. 95)

Zadanie do wykonania:

Opowiedz pisemnie w zeszycie na pytania z fioletowego pola ze strony 95 w podręczniku.

Wersja do wydruku: Jest tutaj 🙂

************************************************************************************************************

Poniedziałek 23.03.2020

Tak jak pokarm i napój daje życie ciału, tak duszy życie daje modlitwa.
Modlitwa pozwala nam na prowadzenie dialogu z Bogiem i budowania z Nim relacji.

Zachęcam do obejrzenia dwóch krótkich filmików na temat modlitwy…

…i jeszcze króciutko o modlitwie „Ojcze Nasz”

• Natalia Szcześniak
• Lekcje dla klas 6, Lekcje zdalne
• 19 marca, 2020

Wychowanie fizyczne klasa 6

Pamiętajcie, że lekcje internetowe są bardzo ważne, lecz aby zachować prawidłowy rozwój intelektualny, należy dbać również o swoją sprawność fizyczną.
Dlatego przeznaczcie codzienne na ćwiczenia fizyczne minimum 30 minut.

Ćwiczenia zawsze powinny być poprzedzone krótką rozgrzewką oraz wykonywane z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa !!!!

W razie pytań możecie kontaktować się z nami przez dziennik elektroniczny lub mailowo:

Zofia Borko : zofia.borko@sp2gk.onmicrosoft.com

Justyna Wietecha : justyna.wietecha@sp2gk.onmicrosoft.com

Piotr Marszałek : piotr.marszalek@sp2gk.onmicrosoft.com

Paweł Kochański : pawel.kochanski@sp2gk.onmicrosoft.com

Daniel Witan : daniel.witan@sp2gk.onmicrosoft.com

Tydzień obowiązywania (22 czerwca – 26 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 46

Temat. Warunki atmosferyczne a zajęcia ruchowe. Hartowanie. 

Jak hartować się na co dzień? 

1. Przebywaj dużo na świeżym powietrzu, szczególnie zimą. Ubieraj się ciepło, ale nie ukrywaj przed mrozem. 

1. Chodź po domu boso, nawet po zimnej posadzce. Nie stój w miejscu, ale poruszaj się, ile możesz. 

1. Korzystaj z sauny i otwartych basenów, gdy wyjątkowo da się odczuć zmianę temperatury. 

1. Zimą i latem baw się na powietrzu. Nie ukrywaj się w domu z powodu pogody, tylko staraj się do niej przyzwyczaić. Zawsze pamiętaj jednak o zabezpieczeniu – ciepłym ubraniu gdy jest chłodno lub kapeluszu i kremie z filtrem przy dużym nasłonecznieniu. 

1. Często wietrz mieszkanie. Konieczne jest doprowadzanie do cyrkulacji powietrza szczególnie zimą, gdy ogrzewane powietrze w domu jest bardzo suche.  

1. Bez względu na pogodę i porę roku  jak najwięcej czasu spędzaj na świeżym powietrzu, poddając się jego działaniu. To bezpieczna metoda dla osób w każdym wieku, ale wymaga konsekwencji. Z hartowania powietrzem należy zrezygnować, gdy szaleje siarczysty mróz lub panuje upał. Kąpieli „powietrznych” najlepiej zażywać w miejscach        z dala od miasta, gdzie powietrze jest lepszej jakości.  

Propozycje  hartowania na świeżym powietrzu: 

• piesze wycieczki, 
• spacery,  
• jazda na rowerze, 
• gra w piłkę, 
• bieganie 
• biwakowanie. 

Zobacz więcej:  https://zdrowie.radiozet.pl/W-zdrowym-ciele/Aktywnosc-fizyczna/Hartowanie-organizmu-jak-zrobic-Wzmacnianie-odpornosci 

Lekcja nr 47

Tydzień obowiązywania (15 czerwca – 19 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 42

Temat: Nauka i doskonalenie zwodów

Opis lekcji: Omówienie techniki zwodów w koszykówce oraz ćwiczenia przygotowujące do nauki i doskonalenia umiejętności.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=rtJj432U6BReJef8gTFznFeenulmr1dgBoalQl4UEkKksLp9qL

Lekcja nr 43

Temat: Zdrowy kręgosłup – wzmacnianie

Opis lekcji: Ćwiczenia wzmacniające, poprawiające stabilizację kręgosłupa.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=6ubYzGIpJrUT2Duet6j3mcEhQOSCWxCtCBcmH32AkbForrYKjU

Lekcja nr 44

Temat: Izolacja

Opis lekcji: Progresywne ćwiczenia izolujące poszczególne partie ciała – głowę, klatkę piersiową oraz biodra.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=Y6Nma29T7FFVc4D6DGuHT5JztBqFTPCu1wtibTuoL4KAGlNacO

Lekcja nr 45

Temat: Nauka i doskonalenie zagrywki sposobem górnym

Opis lekcji: Omówienie techniki zagrywki oraz metodyczne ćwiczenia siatkarskie przygotowujące do zagrywki sposobem górnym.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=JTDNHpbnyM2wDbwNRTwZmahv7ujMS23cFPm2evTP8SACSQVKxt

Tydzień obowiązywania (08 czerwca – 10 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 39

Temat: Prowadzenie piłki nogą – podeszwą.

Opis lekcji: Podstawowe ćwiczenia piłkarskie doskonalące prowadzenie piłki podeszwą.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku:

https://ewf.h1.pl/student/?token=obASJcl6CfIE5FL400HmjuRVvY5l3QdLX1d2DBJLhHQVqzJXk8

Lekcja nr 40

Temat: Zabawy koordynacyjne na nogi

Opis lekcji: Proste ćwiczenia koordynacyjne na nogi. Przemieszczanie się drobnymi krokami do przodu i do tyłu.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku:

https://ewf.h1.pl/student/?token=nMtjS7iknvhgtT21RKDjmgoTLECngqjYvsIwkkMzJKtvggUR82

Lekcja nr 41

Temat: Ćwiczenia rozluźniające oczy podczas przerwy od nauki

Opis lekcji: Ćwiczenia korekcyjne i profilaktyczne dla uczniów ambitnych, gotowych poznać swoje ciało. Ćwiczenia rozluźniające oczy. Szczególnie zalecane dla dzieci w czasie przerw od nauki.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku:

https://ewf.h1.pl/student/?token=Nbo3xCl9wEtsKyaTYAMMBR1JobsUVAY47wMY92jFcT0BEdIzMV

Tydzień obowiązywania (01 czerwca – 5 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 35

Temat: Ćwiczenia śródlekcyjne podczas nauki zdalnej .

Cel i opis lekcji: pobudzenie układu krążeniowo-oddechowego, osiągnięcie stanu odprężenia psychicznego i fizycznego, korygowanie postawy ciała poprzez rozciąganie mięśni przykurczonych w czasie siedzenia (mm. klatki piersiowej) i wzmacnianie rozciągniętych mięśni grzbietu, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy, zmniejszenie obciążenia analizatora wzrokowego i słuchowego, kształtowanie nawyku aktywnego wypoczynku podczas pracy umysłowej w domu .

Zabawy do wykonania:

Zegar – dzieci stojąc lub siedzą naśladują tykanie zegara wykonując skłony głową w płaszczyźnie czołowej (tik-tak). Na sygnał wykonują skłony tułowia w lewo i w prawo naśladując wybijanie godziny (bim-bom).

Kwiaty- dzieci stoją z ramionami w bok – płatki kwiata rozchylają się; ramiona złączone nad głową – płatki składają się.

Marionetka – w postawie rozkrocznej dzieci naśladują ruchy marionetki wykonując opady tułowia w przód oraz skłony tułowia w przód i na boki.

Tort- dzieci wciągają powietrze nosem i wydychają długo ustami naśladując zdmuchiwanie świeczek na torcie.

Froterowanie podłogi- dzieci wysuwają jedną nogę w przód na palce i podskokiem zmieniają nogi.

Czas ćwiczeń nie powinien być krótszy niż 2-3 minuty

Lekcja nr 36

Temat : Zajęcia koordynacyjno rytmiczne.

Cel i opis lekcji : lekcja przedstawia przykładowe ćwiczenia z muzyką. Celem jest wzmocnienie organizmu w czasie epidemii, oraz rozwój poczucia rytmu.

Zadania do wykonania:

Na filmiku poniżej przedstawiona jest rytmiczna lekcja WF . Zapraszam was do aktywnego spędzenia czasu.

Materiały : https://www.youtube.com/watch?v=N1zTPfkM7f8

Lekcja nr 37

Temat: Ćwiczenia na pośladki i nogi.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na pośladki i nogi.

1. Unoszenie bioder – Połóż się na ziemi, tak by ręce leżały wzdłuż ciała, a głowa przylegała do podłogi. Następnie ugnij nogi w kolanach opierając stopy o podłoże. Jest to pozycja wyjściowa dla tego ćwiczenia. Weź głęboki wdech i unieś bioderka maksymalnie wysoko, starając się mocno napiąć pośladki. Utrzymaj tę pozycję przez około 3 sekundy, po czym opuść biodra lekko niżej, nie kładąc ich na podłodze. Wykonaj od 10 do 20 powtórzeń w górę i w dół, po czym wróć do pozycji wyjściowej.

2. Zakroki – Stań w pozycji pionowej i dobrze wyprostuj plecy. Wykonaj duży krok w tył, równocześnie opuszczając kolano w dół, tak by lekko dotknęło podłogi. Nogę, która jest z przodu uginaj natomiast tak, by udo i łydka utworzyły razem kąt 90 stopni. Wykonaj w ten sposób około 10 powtórzeń, po czym zmień układ nóg i wykonaj następną serię.

3. Przysiady – Stań w lekkim rozkroku, wyprostuj plecy i wysuń ręce w przód. Będąc w tej pozycji uginaj kolana do momentu, kiedy uda oraz łydki utworzą ze sobą kąt prosty.

Po osiągnięciu tego efektu, wróć do pozycji wyjściowej i wykonaj od 10 do 20 powtórzeń. Pamiętaj, że skuteczność tego ćwiczenia zależy przede wszystkim od układu stóp, które muszą przylegać do podłogi całą podeszwą.

4. Przysiad z wyskokiem – Stań w szerszym rozkroku i dobrze wyprostuj plecy, a następnie ugnij kolana tak jak w przypadku klasycznego przysiadu. Ręce natomiast ugnij w łokciach tak, by dłonie złączyły się ze sobą na wysokości klatki piersiowej. Pozycja ta przypomina tzw. przysiad sumo.Po osiągnięciu omówionej pozycji, odbij się od podłoża i wykonaj skok w górę, rozprostowując przy tym kolana i opuszczając ręce w dół, wzdłuż ciała. Opadając na ziemię, przyjmij bezpośrednio pozycję przysiadu. Wykonaj od 10 do 20 serii naprzemiennych przysiadów i wyskoków, w zależności od kondycji.

Lekcja nr 38

Temat : Ćwiczenia oswajające z piłką.

Cel i opis lekcji : lekcja przedstawia przykładowe ćwiczenia z piłką. Celem jest wyrobienie zręczności i pobudzenie organizmu do działania w czasie epidemii.

Zadania do wykonania:

W pozycji stojącej:

1. Podrzut piłki i chwyt

2. Podrzut piłki, obrót i chwyt

3. Podrzut piłki, siad, powstanie, chwyt

4. Podanie piłki z ręki do ręki nad głową

5. Krążenie piłki wokół głowy, tułowia, kolan, stóp

6. Rozkrok-krążenie piłki wokół jednej nogi

7. Rozkrok-krążenie piłki po tzw. ósemce

8. Piłka pomiędzy stopami, podrzut piłki i chwyt w dłonie

9. Podrzut piłki i chwyt w momencie odbicia piłki od podłoża

10. Piłkę trzymamy oburącz. Puszczamy ją, klaszczemy w dłonie przy klatce piersiowej i ponownie łapiemy piłkę

11. Piłka trzymana przed sobą na wysokości bioder. Podrzut pionowo w górę, chwyt za plecami

Siad prosty:

1. Przetaczanie piłki pod uniesionymi nogami

W marszu:

1. Krążenie piłki wokół głowy, bioder

2. Podanie piłki z ręki do ręki nad głową

3. Podrzut piłki, klaśnięcie, chwyt

4. Podrzut piłki, przysiad, chwyt piłki

5. Przekazanie piłki z dłoni do dłoni pomiędzy nogami

6. Toczenie piłki prawą i lewą ręką po parkiecie

Materiały :

Można ćwiczyć przy muzyce :  https://www.youtube.com/watch?v=m-3vtpm27nk

Tydzień obowiązywania (25 maja – 29 maja 2020 r.)

Lekcja nr 31

Temat : Sprawdzian wiadomości z wychowania fizycznego.

Cel lekcji: sprawdzenie wiadomości z wychowania fizycznego.

Test umieszczony poniżej  składa się z pytań zamkniętych i jednego pytania otwartego. Za prawidłową odpowiedz na pytanie zamknięte możesz otrzymać max.  1 pkt. natomiast za prawidłową odpowiedz na pytanie otwarte (pytanie nr 6) możesz otrzymać max. 3 pkt. Uzupełniony test ( TEST klasa VI ) lub odpowiedzi do pytań z testu, prześlij do swojego swojego nauczyciela WF do dnia 29.05.2020.

TEST WIADOMOŚCI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI

1.Podczas wysiłku fizycznego tętno:

a) maleje

b) wzrasta

c) nie ulega zmianom

2. Określenie „fair play” w sporcie to:

a) sygnał do rozpoczęcia biegu

b) technika skoku w dal

c) zachowanie się zawodnika podczas walki sportowej

3. Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy ze względu na:

a) higienę osobistą

b) nie ma takiej potrzeby

c) bo nauczyciel tak chce

4. Którą z podanych prób zastosujesz do pomiaru wytrzymałości:

a) skłon w przód

b) rzut piłką lekarską

c) bieg ciągły 12 min.

5. Gimnastyka korekcyjna służy do:

a) przygotowania organizmu do wysiłku

b) jest to gra ruchowa

c) zapobiegania wadom postawy

6. Wymień trzy dyscypliny olimpijskie:

1)…………………………………..   2)………………………………………………..       3)…………………………………………

Powodzenia !!!!

Lekcja nr 32

Temat: Ćwiczenia na talię osy

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na talię osy.

To bardzo łatwe i przyjemne ćwiczenie, przynoszące zadziwiające efekty! Dzięki niemu nie tylko pozbędziesz się tłuszczu z brzucha, ale również uzyskasz talię osy.

Skręty tułowia w pozycji siedzącej.

Ćwiczenie krok po kroku: Usiądź z lekko zgiętymi kolanami i stopami równo opartymi o podłogę, odchyl plecy lekko w tył, wysuń łokcie i spleć dłonie, by przedramiona tworzyły linię prostą. Następnie zacznij wykonywać skręty tułowia – raz w lewo, raz w prawo. Postaraj się sięgać łokciami jak najdalej za plecy. Wykonuj to ćwiczenie przez 1 minutę.

Krążenia bioder.

Ćwiczenie krok po kroku: Stań w rozkroku i wyprostuj kręgosłup, umieść ręce na swoich biodrach. Zacznij wykonywać powolne, dokładne, koliste ruchy biodrami zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Wykonaj 20 powtórzeń, po czym wróć do pozycji wyjściowej. Następnie powtórz kolejne 20 ruchów bioder, tylko w przeciwnym kierunku. Ćwiczenie to możesz wykonać dowolną ilość razy.

Odchylanie tułowia w bok.

Ćwiczenie krok po kroku: Stań w rozkroku, wyprostuj kręgosłup i rozstaw ręce tak, by razem z barkami tworzyły linię prostą,  następnie wychylaj tułów na zmianę – w stronę lewej i prawej ręki. Wykonaj od 20 do 30 powtórzeń.

Lekcja nr 33

Temat: Ćwiczenia zwiększające wydolność oddechową organizmu.

Ćwiczenia najlepiej wykonywać każdego dnia po 20-30 minut. To zwiększy odporność twojego organizmu. Ćwicz w domu!

Liczy się przede wszystkim systematyczna praca. Musisz też dbać o 7-8 godzin snu, a także właściwe i zdrowe odżywianie. Wymienione składowe poprowadzą Cię do sukcesu.

I. Marsz w miejscu

Marsz w miejscu to ciekawy sposób na zwiększenie tętna bez nadmiernego obciążenia stawów. Zalecam zrobienie tego ćwiczenia jako pierwszego, ponieważ rozgrzewa ono mięśnie (rozgrzewka) i przygotowuje je do kolejnych zadań.

II. Naprzemienne przyciąganie kolan do klatki piersiowej

Ćwiczenie angażujące wiele partii mięśniowych, podnosi temperaturę ciała i korzystnie wpływa na twój metabolizm.

1. Stań prosto stopy na podłodze na szerokość ramion.

2. Ramiona ugnij w łokciach, dłonie skieruj ku górze.

3. Lewe kolano podnieś wysoko do góry, jednocześnie upuszczając prawy łokieć w jego kierunku, tak aby się stykały.

4. Podczas ruchu wykonaj lekki skręt tułowia.

5. Zatrzymaj ruch na ułamek sekundy, następnie wróć do pozycji początkowej i wykonaj ruch w drugą stronę. Ćwiczenie wykonuj przez 30 sekund.

III. Sprint/bieg z unoszeniem kolan i rąk

Jest to intensywne ćwiczenie angażujące brzuch i wzmacniające mięśnie nóg. Podnosi tętno i poprawia dynamikę, koordynację i elastyczność. Możesz wykonać je na rozgrzewkę.

1. Stań prosto i rozstaw nogi na szerokość bioder.

2. Dynamicznie podnieś lewe kolano do klatki piersiowej, uginając i podnosząc prawą rękę.

3. Następnie unieś prawe kolano wysoko do klatki piersiowej. Ugnij lewą rękę.

4. Kontynuuj ruch, zmieniając naprzemiennie nogi i ręce.

5. Poruszaj się w tempie sprintu lub biegu.

6. Rozstaw stopy na szerokość ramion, palce powinny być skierowane lekko na zewnątrz.

7. Powoli wypchnij biodra w tył i zegnij kolana, aby opuścić ciało.

8. Trzymaj stopę przyklejoną do podłogi.

9. W dolnej pozycji ćwiczenia zatrzymaj się na chwilę.

10. Aby wrócić, odwróć ruch do pozycji stojącej.

IV. Ćwiczenia wzmacniające – siłowe czynne i ogólno usprawniające.

Pompki w leżeniu przodem lub w oparciu o krzesło, wyrzut nogi do tyłu w klęku podpartym, wspięcia na palce z obniżenia,

Na zakończenie ćwiczeń wykonaj wspięcie na palce unosząc proste ramiona w górę, wdech, opuść ramiona w dół, stań na całych stopach, wydech. Ćwiczenie powtórz 5x.

Więcej ćwiczeń zobaczysz na stronie: https://expressbydgoski.pl/cwiczenia-w-domu-koronawirus-zestaw-cwiczen-jak-trenowac-cwicz-w-domu/ar/c2-14936648

Lekcja nr 34

Temat : Ćwiczenia z krzesłem.

Cel i opis lekcji: lekcja przedstawia przykładowe ćwiczenia z krzesłem. Celem jest wzmocnienie organizmu w czasie epidemii.

Zadania do wykonania:

Na filmiku poniżej znajdziemy 10 ćwiczeń z krzesełkiem do wykonania w domu. Zapraszam was do aktywnego spędzenia czasu.

Materiały : https://www.youtube.com/watch?v=DP5Gib9SXo8

Tydzień obowiązywania (18 maja – 22 maja 2020 r.)

Lekcja nr 27

Temat: Ćwiczenie koordynacji ruchowo – wzrokowej. Żonglowanie.

Każdy kto chce trenować swój mózg nie powinien zapominać o żonglowaniu. Trening mózgu za pomocą żonglowania ma ogromny wpływ na poprawę aktywności mózgu. Żonglowania może nauczyć się każdy – wystarczą tylko piłeczki i chęć do dobrej zabawy!

Trening mózgu za pomocą żonglowania – korzyści

Trening mózgu za pomocą żonglowania to nie tylko świetna zabawa ale także mnóstwo korzyści takich jak:

· zwiększenie koncentracji,

· synchronizacja prawej i lewej strony mózgu,

· zwiększenie aktywności mózgu,

· usprawnienie czytania w przypadku dysleksji,

· poprawa nastroju i osłabienie nadpobudliwości w przypadku ADHD,

· poprawa koordynacji ruchowo-wzrokowej,

· aktywacja móżdżku do wykonywania coraz bardziej precyzyjnych ruchów.

Bardzo ważna w nauce żonglowania jest postawa ciała, zapamiętaj więc następujące etapy:

· stań wygodnie, ustaw nogi na szerokości ramion,

· dłonie trzymaj na wysokości bioder, odwróć je spodem do góry,

· oczy skieruj na wprost.

Żonglowanie – triki

Kiedy już stoisz w prawidłowej pozycji, przejdź do nauki żonglowania.

Etap 1 – Kaskada

Przerzucaj jedną piłkę z ręki do ręki – nieco nad głową wodząc za nią wzrokiem. Dzięki tej metodzie obserwujesz tor ruchu piłeczki i przyzwyczajasz dłonie do łapania i precyzyjnych ruchów. Staraj się rzucać tak, aby nie łapać piłeczki palcami dłoni, ale by trafiała w sam jej środek.

Etap 2 – Dwie piłki

Chwyć dwie piłki – po jednej każdą dłonią skierowaną do góry. Następnie wyrzuć piłkę z jednej ręki w stronę drugiej. Kiedy piłka będzie wpadała do drugiej dłoni, wyrzuć piłkę z drugiej ręki. Pamiętaj, aby zawsze wyrzucać piłki do góry, a nie przekładać je z ręki do ręki.

Etap 3 – Trzy piłki

Jeśli jesteś praworęczny weź dwie piłeczki w prawą dłoń, a w lewą jedną (jeśli jesteś leworęczny zrób na odwrót – dwie piłeczki chwyć lewą dłonią, a prawą jedną). Wyrzuć jedną piłeczkę z dłoni, w której trzymasz dwie piłeczki. Gdy pierwsza piłeczka osiągnie najwyższy punkt nad głową, wyrzuć piłkę z drugiej ręki a następnie dodaj trzecią.

Więcej ćwiczeń zobacz na stronie: https://www.medme.pl/cogninet/artykuly/trening-mozgu-zonglowanie,67402.htm

Lekcja nr 28

Temat: Ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową.

Cel i opis lekcji: Koordynacja ruchowa to niezwykle ważna umiejętność. Pozwala na utrzymanie równowagi, odpowiada za zręczność i zwinność, a także minimalizuje ryzyko wystąpienie kontuzji. Koordynację ruchową trenuje się za pomocą ćwiczeń i powinno się to robić już w najmłodszym wieku.

Wykonaj ćwiczenia na koordynację ruchową:

1. Jaskółka

Jaskółka to ćwiczenia wykonywane jednonóż. Polega na wyciągnięciu rąk przed siebie podczas stania na jednej nodze.

2. Skipy

Skipy to ćwiczenia, które wykorzystuje się podczas kształtowania siły biegowej. Skipy idealnie rozwijają koordynację ruchową, ponieważ podczas ich wykonywania używamy siły nóg i rąk, a do tego musimy dynamicznie się przemieszczać.

3. Skoki na skakance

Skoki na skakance doskonale kształtują koordynację ruchową nie tylko u dzieci. Do tego jest to ćwiczenie zwiększające wydolność aerobową i anaerobową. Podczas skakania na skakance można stale zwiększać intensywność tego ćwiczenia i stosować różne ciekawe triki i utrudnienia, jak skakanie na jednej nodze lub skakanie z krzyżowaniem skakanki.

Zapoznaj się z innymi ćwiczeniami koordynacji ruchowej.

https://www.activemaniak.pl/29494/10-najlepszych-sposobow-poprawienie-koordynacji/ http://idn.org.pl/gdansk/ptsr/ruch_asm/koordyn1.htm

Lekcja nr 29

Temat: Ćwiczenia rozciągające kręgosłup piersiowy i lędźwiowo – krzyżowy.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na rozciąganie.

Dlaczego warto się rozciągać?

Ćwiczenia na rozciąganie mięśni są dobrą alternatywą dla osób, które nie lubią intensywnego ruchu, gdyż ćwiczenia rozciągające należy wykonywać powoli i dokładnie. Korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające:wzmocnienie ścięgien, zwiększenie elastyczności mięśni, utrzymanie właściwej postawy ciała, większa sprawność ruchowa, relaks.

Regularne ćwiczenia rozciągające kręgosłup umożliwiają zachowanie prawidłowej postawy ciała, pozwalają także uniknąć kontuzji podczas codziennego wysiłku.

Aby kręgosłup był sprawny należy rozciągać jego mięśnie zarówno w odcinku piersiowym jak i w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Są to także ćwiczenia umożliwiające rozciąganie pleców.

Ćwiczenia rozciągające piersiowy odcinek kręgosłupa.

Ćwiczenie wykonaj rozpoczynając z pozycji tzw ławeczki: uklęknij, dłonie połóż płasko na podłodze, wyprostuj ramiona tak, aby znalazły się w pozycji równoległej do ud. Dłonie przesuwaj do przodu po podłodze, opuszczając tułów w dół i starając się jak najbardziej zbliżyć mostek do podłogi.

Usiądź na piętach, wyprostuj plecy, za plecami złącz dłonie ze sobą na wysokości pośladków, następnie staraj się unieść złączone dłonie jak najwyżej.

Połóż się na lewym boku, zegnij kolana pod kątem prostym, ramiona wyprostuj przed sobą na wysokości ramion, unieś prawą rękę i powoli przenieś ją za plecy. Połóż ją na podłodze, obydwa ramiona powinny znajdować się w linii prostej, w czasie wykonywania ćwiczenia głowę należy odwracać powoli za przenoszoną ręką. Potem wykonaj to samo ćwiczenie kładąc się na prawym boku.

Ćwiczenia rozciągające lędźwiowo-krzyżowy odcinek kręgosłupa.

Połóż się na plecach, nogi unieś do góry, obejmij je pod kolanami, a następnie staraj się przyciągnąć je jak najbliżej klatki piersiowej.

Ponownie połóż się na plecach, z jedną nogą wyprostowaną, a drugą ugiętą w kolanie. Ugiętą nogę obejmij pod kolanem, a następnie wyprostuj i staraj się wytrzymać w tej pozycji 5 sekund. Powtórz to samo ćwiczenie z drugą nogą.

Każde z tych ćwiczeń warto powtórzyć 10 razy.

Lekcja nr 30

Temat: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie wysklepiające stopy oraz mięśnie brzucha.

Cel i opis lekcji: zapoznanie z ćwiczeniami wzmacniającymi oraz wysklepiającymi mięśnie stopy, wzmocnienie mięśni brzucha.

Rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=XV3g2c9SC-g

Zadania do wykonania:

Skarpetka

Pozycja Wyjściowa: Siad na krześle, na podłodze przed krzesłem leży skarpeta (która powinna być większa od stopy ucznia)

Wykonywany ruch:

– Chwyt palcami jednej stopy skarpety

– Założenie skarpety na drugą stopę

Pisanie stopą

Pozycja Wyjściowa: siad na krześle, na podłodze przed krzesłem jest kartka papieru i ołówek (lub kredka, albo długopis)

Wykonywany ruch:

– Chwyt palcami stopy ołówka (kredki/długopisu)

– Pisanie liter lub cyfr, albo rysowanie na kartce

– Druga stopa uczestniczy w zadaniu poprzez przytrzymywanie kartki

Ćwiczenie wzmacnia mięśnie wysklepiające stopy

Pisanie x2

Pozycja Wyjściowa: podobnie jak w powyższym zadaniu, ale trzymane są dwa ołówki, po jednym w każdej stopie.

Wykonywany ruch:

– Podczas pisania (rysowania) nie można odrywać pięt od podłogi

– Chwilę wytrzymać

Gazeta

Pozycja Wyjściowa: siad na krześle, przed krzesłem na podłodze leży gazeta

Wykonywany ruch:

– Palce stóp chwytają gazetą i drą ją na małe kawałki

– Potem stopy zbierają podarte kawałeczki i podają je do rąk

Powodzenia!

Tydzień obowiązywania (11 maja – 15 maja 2020 r.)

Lekcja nr 23

Temat:  Rozgrzewka i jej zasady. 

Cel: Zapoznanie się z  zasadami przeprowadzania rozgrzewki.

Podstawowe zasady przeprowadzania rozgrzewki:
1. Dostosuj rozgrzewkę do późniejszego rodzaju wysiłku fizycznego.
2. Poświęć na rozgrzewkę minimum 10, ale nie więcej niż 25 minut. Im dłuższy będzie wysiłek tym dłuższa powinna być rozgrzewka.
3. Zacznij od truchtu, przechodząc do biegu, następnie ponownie przejdź do truchtu wykonując ćwiczenia podczas niego – np. krążenia ramion, wymachy rąk, wykonaj w ruchu kilka ćwiczeń tułowia – skręty, skłony, oraz nóg – przeplatanka, podskoki, skip.
4. Tętno powinno oscylować w granicy 130-140 uderzeń na minutę. Rozgrzewka powinna kompleksowo wpływać na cały organizm. Dlatego w trakcie jej trwania należy przeprowadzać ćwiczenia, które zintensyfikują pracę wszystkich układów.
5. Jeśli uważasz, że już szybko oddychasz i pojawiły się pierwsze oznaki zmęczenia i krople potu na czole, możesz rozpocząć ćwiczenia w miejscu, kierując się zasadą „od góry do dołu” czyli od głowy w kierunku nóg.
6. Dopiero gdy jesteś pewien, iż twoje ciało jest rozgrzane możesz przystąpić do ćwiczeń rozciągających! Rozciągaj mięśnie poprzez utrzymywanie pozycji rozciągnięcia przez około o 10 sekund – nie “pompuj”! Pompując możesz przyczynić się do powstania kontuzji a wykonywanie ćwiczenia stają się nieefektywne. Po rozciąganiu zawsze rozluźnij mięśnie.
7. Pamiętaj, że mięśnie ułożone są w grupy – jedna prostuje określony staw, druga go zgina np. biceps zgina staw łokciowy, a triceps go prostuje
8. Jeśli ćwiczysz na świeżym powietrzu w rozgrzewce zwróć uwagę na warunki pogodowe (temperaturę, opady, porę roku), terenowe, rodzaj planowanej aktywności fizycznej i inne, aby spełniła ona swoje zadanie nie bez znaczenia jest także odpowiedni strój, tak by utrzymał optymalną temperaturę ciała. 

Skorzystaj z innych ćwiczeń, które można wykorzystać w rozgrzewce.

Ćwiczenia do wykonania w domu na małej powierzchni.

https://www.youtube.com/watch?v=iJdgErtfSzo 

Inny zestaw ćwiczeń zobacz na stronie:

https://www.youtube.com/watch?v=mlYMyo0ztxk 

 Praca do odesłania na ocenę:

Weź pod uwagę przedstawione w lekcji punkty prawidłowo przeprowadzonej rozgrzewki a następnie przedstaw zestaw ćwiczeń w: biegu, marszu, staniu w pozycji w wysokiej, staniu w pozycji niskiej (napisz po 2 ćwiczenia do każdej nich, nazwij je i opisz według przykładu):

1. Ćwiczenia w biegu : 1.Skip C / 2. Bieg tyłem.
2. Ćwiczenia w marszu : 1 Krążenia ramion do boku /2. Co 3 krok wykrok z pogłębieniem
3. Ćwiczenia w staniu w pozycji wysokiej : 1. Przyciągnięcie kolana do klatki piersiowej P/L noga / 2. Kolana razem, lekko ugięte: krążenie w prawą/lewą stronę
4. Ćwiczenia w pozycji niskiej : 1. Pompki 2. Z leżenia tyłem przejścia do leżenia przerzutnego.

Pracę należy odesłać do swojego nauczyciela WF do 21.05.2020

Lekcja nr 24

Temat: Stretching – ćwiczenia rozciągające dla początkujących.

Stretching to nic innego jak rozciąganie. Regularny stretching pomaga rozluźnić mięśnie i pozbyć się uczucia zdrętwienia w kończynach dolnych i górnych. Redukuje stres. Wspomoże też idealnie ćwiczenia na kręgosłup. Stretching najwięcej korzyści przyniesie wykonywany w seriach. Ćwiczenia polegające na rozciąganiu wykonujemy przez 10-15 sekund. Następnie rozluźniamy mięśnie na 2 do 5 sekund. Tak wykonywany stretching przyniesie najwięcej dobrego. Ćwiczenia rozciągające, polecane szczególnie osobom, które tkwią godzinami w jednej pozycji.

Rozciąganie dzieli się na kilka podstawowych rodzajów:

– rotację stawów, – rozciąganie statyczne, – rozciąganie dynamiczne.

Rozgrzewka – 5 minut.

1. Marsz w miejscu ramiona proste, krążenia oburącz do przodu, do tyłu, na przemian do przodu, do tyłu, przed sobą oburącz w prawo, w lewo.

2. Ramiona ugięte w łokciach ściąganie łopatek w tył zataczając barkami kółka, zmiana kierunku krążenia do przodu.

3. Stojąc w rozkroku skłony z pogłębianiem, palce dłoni dotykają podłogi.

4. Stojąc w rozkroku wykonujesz skrętoskłony na przemian, palce lewej dłoni dotykają palców prawej stopy, prawa ręka prosta w łokciu uniesiona w górę.

5. Unik podparty, dłonie na podłodze, ramiona proste, przeskoki z nogi na nogę.

Rozciąganie głowy:

– stań w rozkroku, przechyl głowę w jedną stronę i delikatnie przytrzymaj ją dłonią, wykonaj ćwiczenie również w drugą stronę; następnie pochyl ją w przód i odczekaj kilka sekund, wykonaj to samo w tył.

Rozciąganie górnej części ciała:

– stojąc lub siedząc wyprostuj jedną rękę, dłonią drugiej ręki chwyć obszar w okolicach łokcia i przyciągnij wyprostowaną rękę do ciała, aż poczujesz lekkie napięcie; następnie tą samą rękę unieś w górę i zegnij – dłonią drugiej ręki chwyć łokieć i delikatnie przyciągaj w stronę głowy – wykonaj to ćwiczenie symetrycznie.

Rozciąganie dolnej części ciała:

– siedząc, wyprostuj jedną nogę do przodu, a drugą zegnij i ułóż ją w taki sposób, by dotykać stopą kolana. Pochyl się lekko i postaraj się chwycić dłońmi stopę wyprostowanej nogi – jeśli ci się nie uda, chwyć kolano, odczekaj kilka sekund i wykonaj ćwiczenie na drugą stronę. W siadzie złącz ze sobą stopy wykonując pozycję „żaby” i pochyl się lekko, kierując kolana w stronę podłogi, odczekaj kilka sekund.

Rozciąganie pleców:

– w pozycji siedzącej wyciągnij jedną rękę w górę i przechyl się na bok – docelowo masz podeprzeć się na ręce znajdującej się bliżej podłogi, gdy druga jest uniesiona łukiem w powietrzu – wykonaj na obie strony. Stojąc w lekkim rozkroku pochyl ciało w przód i połóż dłonie na podłodze – odczekaj chwilę. Nogi powinny pozostać wyprostowane.

Więcej ćwiczeń zobaczysz na stronie: . https://4f.com.pl/blog/post/codzienny-stretching-cwiczenia-dla-osob-poczatkujacych-i-zaawansowanych

Więcej ćwiczeń przy muzyce siedząc na podłodze zobaczysz na stronie: https://www.youtube.com/watch?v=TeLIWjwN_8k

Następnie wykonaj ćwiczenia rozluźniające:

1) wspięcie na palce, ściągnij ramiona w tył, ureguluj oddech, ćwiczenie powtórz 5 razy.

2) ramiona w górę, wspięcie na palce – wdech, opuść ramiona w dół, powrót do stania – wydech.

Lekcja nr 25

Temat : Mierzenie tętna – tętno spoczynkowe i powysiłkowe.

Cel i opis lekcji : nauka mierzenia tętna oraz rozróżnianie tętna spoczynkowego od tętna mierzonego po wysiłku fizycznym.

Tętno, albo inaczej puls to jeden z podstawowych i najbardziej miarodajnych sposobów na zbadanie naszych parametrów życiowych. Dzięki badaniom pulsu jesteśmy w stanie określić wiele aspektów pracy organizmu, jak stan naszego serca czy aktualne samopoczucie. Zbyt niskie lub zbyt wysokie tętno informuje, że mogły pojawić się problemy choćby z układem krążenia albo innymi czynnikami mogącymi zagrażać naszemu życiu. Za prędkość pulsu odpowiada serce, które jest głównym narządem tłoczącym krew do żył i tętnic.

Tętno spoczynkowe to inaczej ilość uderzeń serca na minutę, w okresie spoczynku, w stanie normalnym bez wysiłku fizycznego i emocjonalnego.

Wysokość tętna zależna jest przede wszystkim od wieku. W ten sposób łatwo można wywnioskować, jakie są prawidłowe normy u różnych grup. Tak więc u płodów wynosi ono 110-150/min, u niemowląt 130/nim, u dzieci 100/min, u młodzieży 85/min, dorosłych 70 – 90/min, u ludzi starszych 60 – 80/min. Każda z tych norm odpowiada przede wszystkim standardowemu tętnu spoczynkowemu dla każdego człowieka.

Im jesteśmy poddawani większemu wysiłkowi, tym nasze tętno coraz bardziej rośnie.

Bez znajomości swojego tętna maksymalnego i spoczynkowego trudno o szybkie postępy w treningach, podobnie jak trudno o skuteczne odchudzanie. Dlaczego? Bo po pierwsze, tętno pokazuje, jak organizm reaguje na wysiłek, co pozwala w łatwy sposób śledzić zachodzące w nim zmiany wywołane treningami; po drugie, z tętnem ściśle wiąże się zakres pracy, jaką są w stanie wykonać nasze mięśnie podczas wysiłku.

Jak zmierzyć sobie puls? Poniżej przedstawione są również sposoby mierzenia tętna.

Połóż palec wskazujący i środkowy na wewnętrznej stronie ręki, nad nadgarstkiem. Przebiega tam tuż pod skórą tętnica promieniowa. Uciśnij to miejsce. Spójrz na zegarek i licz puls przez 15 sekund. Gdy pomnożysz tę liczbę przez cztery, otrzymasz wartość tętna.

Puls możesz także zmierzyć na tętnicy szyjnej (poszukaj miejsca w bok od krtani, w którym poczujesz pulsującą krew). Łatwiej na niej wyczuć tętno. Tętno można mierzyć również przez 30 sekund jak to jest pokazane na filmiku pierwszym (link udostępniam poniżej).

Zadanie do wykonania:

Spróbuj zmierzyć tętno w czasie spoczynku i po krótkiej rozgrzewce.

Materiały:

https://www.youtube.com/watch?v=UXYrQUVm9lk https://www.youtube.com/watch?v=Y8cd9ShYK5k

Lekcja nr 26

Temat: Gimnastyka – ćwiczenia zwinności z współćwiczącym i przyborem nietypowym.

Rozgrzewka – 5 minut.

1. Marsz w miejscu ramiona proste, krążenia oburącz do przodu, do tyłu, na przemian do przodu, do tyłu, przed sobą oburącz w prawo, w lewo.

2. Ramiona ugięte w łokciach ściąganie łopatek w tył zataczając barkami kółka, zmiana kierunku krążenia do przodu.

3. Stojąc w rozkroku skłony z pogłębianiem, palce dłoni dotykają podłogi.

4. Stojąc w rozkroku wykonujesz skrętoskłony na przemian, palce lewej dłoni dotykają palców prawej stopy, prawa ręka prosta w łokciu uniesiona w górę.

5. Unik podparty, dłonie na podłodze, ramiona proste, przeskoki z nogi na nogę.

Ćwiczenia zwinności z współćwiczącym.

· Trzymając się za dłonie z współćwiczącym stojąc przodem do siebie wykonujecie równocześnie przysiady.

· Siedząc na podłodze przodem do siebie, stopy oparte palcami o stopy współćwiczącego, kolana lekko ugięte, trzymacie się za dłonie, równocześnie wstajecie i wracacie do siadu.

· Leżąc na plecach, przodem do siebie, dłonie oparte o podłogę, ramiona proste, opieracie się stopami, przepychacie, uginając i prostując nogi w kolanach na przemian jak w marszu.

· Siadacie w przysiadzie, plecami do siebie, ramiona zaplecione łokciami na agrafkę, równocześnie wstajecie i wracacie do przysiadu.

Ćwiczenia z przyborem nietypowym.

Z dwóch par grubych skarpet zrób dwie kule.

W każdej dłoni trzymaj po jednej, podrzucaj je przed sobą w górę zaczynając od prawej i rzut w lewą stronę, z lewej przełóż do prawej, lewą dłonią złap kulę spadającą.

Stań blisko ściany, z prawej ręki rzucić kulą o ścianę, lewą ręką złap, wcześniej przekładając kulę do prawej ręki.

Miłej zabawy 🙂

Tydzień obowiązywania (4 maja – 8 maja 2020 r.)

Lekcja nr 19

Temat. Ćwiczenia rozciągające i ich znaczenie dla organizmu.

Ćwiczenia rozciągające mogą być uprawiane bez względu na wiek, ale wykorzystując je należy kierować się pewnymi zasadami, których lekceważenie może grozić kontuzjami.

Ćwiczenia rozciągające zawsze rozpoczyna rozgrzewka zawierająca proste ćwiczenia, np. marsz, skłony, wymachy rąk, wypady nóg, przysiady, ćwiczenia oddechowe.

Rozciąganie górnej części ciała (mięśnie grzbietowe).

Ćwiczenie nr 1: okrągłe plecy / wklęsłe plecy.

· Ćwiczone mięśnie: mięśnie grzbietu.

· Jak wykonać ćwiczenie: Zacznij od pozycji na czworaka, z rękoma w przedłużeniu ramion (na szerokość ramion) i z kolanami w przedłużeniu bioder (na szerokość bioder). Upewnij się, że Twoje plecy są proste.

· Oddech: Weź wdech i zaokrąglij plecy. Przy wydechu zrób wklęsłe plecy. Poczuj, jak mobilizują się wszystkie kręgi.

· Powtórzenia: 5 razy na zmianę okrągłe plecy/wklęsłe plecy.

Ćwiczenie nr 2 : wyciąganie klatki piersiowej (leżąc na brzuchu, na podłodze).

· Ćwiczone mięśnie: rozciąganie mięśni brzucha i zwiększanie elastyczności pleców.

· Jak wykonać ćwiczenie: Leżysz na brzuchu, z rękoma po obu stronach klatki piersiowej. Odpychasz się od ziemi, tak aby unieść klatkę piersiową. Pamiętaj o opuszczeniu ramion. Patrz przed siebie. Nie wciągaj pośladków. Jeżeli czujesz ucisk w dolnej części kręgosłupa, odklej nieco bardziej uda od ziemi.

· Oddech: Rób wydech podczas unoszenia się.

· Powtórzenia: 5 razy, trzymając za każdym razem pozycję przez 30 sekund.

Rozciąganie dolnej części ciała

Ćwiczenie nr 1: rozciąganie pośladków.

· Ćwiczone mięśnie: mięśnie pośladków (mały, średni i wielki pośladkowy).

· Jak wykonać ćwiczenie: W pozycji leżącej połóż kostkę jednej nogi na kolanie przeciwległej nogi, a następnie (w zależności od stopnia Twojej elastyczności) chwyć tył uda lub piszczel. Przez cały czas trwania ćwiczenia pamiętaj o rozluźnieniu górnej części ciała.

· Oddech: Weź wdech, wydychając w momencie przyciągania kolana do klatki piersiowej.

· Powtórzenia: 3x 30 sekund z każdej strony.

Ćwiczenie nr 2: rozciąganie przywodzicieli

· Jak wykonać ćwiczenie: Leżysz na macie do ćwiczeń i oddalasz nogi od siebie, tak aby znalazły się w jak największym rozkroku, jednocześnie nie tracąc kontaktu ze ścianą. Masz poczuć napięcie po wewnętrznej stronie ud.

· Oddech: Weź wdech, wydychając w momencie rozluźniania nóg leżących po bokach.

Zobacz więcej ćwiczeń na stronie:

https://www.domyos.pl/porady/zwiekszenie-elastycznosci-odpowiedni-zestaw-cwiczen-a_333957

Lekcja nr 20

Temat: Ćwiczenia wzmacniające przy muzyce.

Cel lekcji: Celem lekcji jest wzmocnienie mięśni nóg.

Samodzielnie wykonaj rozgrzewkę przez około 7-10 minut.

Postaraj się wykonać ćwiczenia przy muzyce przedstawione w tym filmie: https://www.youtube.com/watch?v=rULLHE41UtM

Jeśli dasz radę wykonać całe zadanie, spróbuj powtórzyć je jeszcze raz!

Lekcja nr 21

Temat: 6 ćwiczeń na utrzymanie formy nie tylko podczas kwarantanny.

Cel i opis lekcji: zestaw ćwiczeń domowych dla każdego. Wzmacnianie mięśni posturalnych.

Szkoła, place zabaw, boiska czy kluby sportowe z powodu pandemii koronawirusa są wprawdzie nieczynne, ale o swoją formę możesz równie dobrze zadbać w domowym zaciszu. Dlatego staraj się pamiętać o codziennej aktywności fizycznej.

Zadanie do wykonania i materiały:

Po rozgrzewce wykonaj podane ćwiczenia po 15 powtórzeń :

Ćwiczenie 1: Przyciąganie kolan do łokcia stojąc

1. Stań prosto z nogami mocno osadzonymi na podłodze na szerokość ramion.

2. Ramiona ugnij w łokciach, dłonie skieruj ku górze.

3. Lewe kolano podnieś wysoko do góry, jednocześnie upuszczając prawy łokieć w jego kierunku, tak aby się stykały.

4. Podczas ruchu wykonaj lekki skręt tułowia.

5. Zatrzymaj ruch na ułamek sekundy, następnie wróć do pozycji początkowej i wykonaj ruch w drugą stronę

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/nSJqOtaYlcI

Ćwiczenie 2: High Knee

1. Stań prosto i rozstaw nogi na szerokość bioder.

2. Dynamicznie podnieś lewe kolano do klatki piersiowej, uginając i podnosząc prawą rękę.

3. Następnie unieś prawe kolano wysoko do klatki piersiowej. Ugnij lewą rękę.

4. Kontynuuj ruch, zmieniając naprzemiennie nogi i ręce.

5. Poruszaj się w tempie sprintu lub biegu.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/bcvtBwF1UGI

Ćwiczenie 3: Przysiad

1. Rozstaw stopy na szerokość ramion, palce powinny być skierowane lekko na zewnątrz.

2. Powoli wypchnij biodra w tył i zegnij kolana, aby opuścić ciało.

3. Trzymaj stopę przyklejoną do podłogi.

4. W dolnej pozycji ćwiczenia zatrzymaj się na chwilę.

5. Aby wrócić, odwróć ruch do pozycji stojącej.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/zMF5ngfRFDw

Ćwiczenie 4: Pompka

1. Wykonaj podpór przodem na dłoniach, barki powinny znajdować się nad nadgarstkami.

2. Stopy rozstaw na szerokość bioder.

3. Napnij mięśnie pośladkowe, ustaw miednicę w pozycji neutralnej, klatkę piersiową wypchnij w przód, głowę ustaw w pozycji neutralnej.

4. Wkręć dłonie w podłogę i opuść tułów poprzez zgięcie w stawach łokciowych.

5. Nie kładź się na podłodze, przedramiona powinny być prowadzone w pionie.

6. Wraz z wydechem wyprostuj łokcie, podnosząc ciało do góry.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/EclmjAzAawA

Ćwiczenie 5: Zmodyfikowany rowerek

1. Zacznij od położenia się na macie z mocno dociśniętymi plecami do podłoża.

2. Umieść obie ręce za uszami.

3. Podnieś i zegnij nogi w kolanach pod kątem 45 stopni.

4. Wyprostuj lewą nogę, jednocześnie skręcając tułów przyciągnij prawe kolano do lewego łokcia.

5. Wróć do pozycji wyjściowej i wykonaj ruch na przeciwną stronę.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/okjzOpOll5o

Ćwiczenie 6: Arch hold

1. Połóż się na brzuchu ze złączonymi stopami i wyprostowanymi nad głową

3. Trzymaj stopę przyklejoną do podłogi.

4. W dolnej pozycji ćwiczenia zatrzymaj się na chwilę.

5. Aby wrócić, odwróć ruch do pozycji stojącej.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/zMF5ngfRFDw

Lekcja nr 22

Temat. Rozgrzewka, poruszanie się po boisku i odbicia w piłce siatkowej.

Cel lekcji: zapoznanie ze sposobami poruszania się po boisku i odbić w piłce siatkowej

Rozgrzewka dla początkujących w piłce siatkowej – ćwiczenia z Karolem Kłosem.

Przykładowe ćwiczenia zobacz na stronie: https://www.youtube.com/watch?v=XsrbSzOlJ-4

Czas na ,,lekcję siatkówki” w wydaniu praktycznym.

Filmy instruktażowe, które pomogą Wam poznać i poprawnie wykonać podstawowe siatkarskie elementy. W pierwszym odcinku omawianym zagadnieniem jest „Poruszanie się po boisku”, a opowiada o nim sam patron Fundacji – Mariusz Wlazły!

Poruszanie się jest najważniejszą czynnością na boisku. Pamiętajmy, aby przed dowolnym przemieszczeniem, lekko obniżyć swoją pozycję. To pozwoli Wam szybciej się przemieścić. Każde przemieszczenie służy do pokonywania odległości dzielącej nas od piłki. To od nas zależy, jaki sposób w danej sytuacji zastosujemy – mówi prowadzący lekcję Mariusz Wlazły. Wyróżniamy: krok skrzyżny, odstawno – dostawny, biegowy oraz doskok. Zobaczcie, jak poprawnie wykonują je nasi młodzi adepci siatkówki Zosia i Arek. W niektórych elementach siatkarskich, np. w bloku występują określone sposoby poruszania się, ale o nich w oddzielnych lekcjach.

Poruszanie się po boisku, odbicia górne i dolne.

Poznaj ćwiczenia, które prowadzi Mariusz Wlazły: https://www.youtube.com/watch?v=BgYzpTOSKHM

Tydzień obowiązywania (27 kwietnia -30 kwietnia 2020 r.)

Lekcja nr 15

Temat: Wpływ spożywania słodyczy na nasze zdrowie, zdrowe przekąski 

Cele lekcji: Uświadomienie wpływu spożywania słodyczy na nasze zdrowie, poznanie zdrowych przekąsek. 

Słodycze mogą mieć wpływ na psychikę, zachowanie, mózg i cały układ nerwowy. Przyczyniają się na kilka sposobów do zachowań agresywnych. Po pierwsze, składają się głównie z cukru, co powoduje gwałtowny przypływ energii i stan mocnego i nadmiernego pobudzenia. Stan taki trwa zwykle około godziny, po czym energia zaczyna spadać, występuje wtedy stan niedocukrzenia, co powoduje drażliwość i nerwowość.

Często słodycze są winowajcą problemów emocjonalnych w wieku dorosłym. Dzieci, którym przynoszono ulgę w stanach złości, smutku czy drażliwości słodyczami, nie potrafią rozładowywać ich w inny sposób, bo go po prostu nie znają. Słodycze często zawierają różnego rodzaju barwniki oraz sztuczne dodatki, które mają naukowo udowodniony wpływ na wzrost agresji u dzieci. Należy również wspomnieć, że łakocie zakwaszają organizm, przez co nie może on prawidłowo pracować – człowiek staje się pobudzony, ma zaburzenia koncentracji i procesów myślowych. Badania, które przeprowadzono kilka lat temu wykazały, że 80 proc. dzieci je za dużo cukru. Tymczasem cukier – zarówno biały, klonowy, trzcinowy lub pochodzący z melasy – nie dostarcza organizmowi żadnych cennych składników odżywczych. Przeciwnie: prowadzi do otyłości, cukrzycy, próchnicy, uszkadza błonę śluzową jelit i żołądka, co skutkuje większą podatnością na infekcje (komórki odpornościowe znajdują się głównie w układzie pokarmowym), zmniejsza wchłanianie witamin i minerałów, powoduje egzemę i nagłe wahania poziomu glukozy we krwi, które niekorzystnie wpływają na układ nerwowy, wreszcie – cukier uzależnia podobnie jak używki i narkotyki, ponieważ pobudza układ nagrody (czyli strukturę w mózgu odpowiedzialną za miłe doznania).  

Zmień swoje nawyki: zamiast pszennej bułki, zjedz kanapkę z pełnoziarnistego pieczywa, zamiast słodkich płatków śniadaniowych, zaserwuj muesli z suszonymi owocami lub jogurt pij wodę naturalną a nie smakową, słodycze zastąp zdrowymi i smacznymi przekąskami. 

Linki poniżej przedstawiają pomysły na zdrowe przekąski: 

https://zdrowienatalerzu.pl/category/przepisy/dla-dzieci/ 

https://parenting.pl/51-pomyslow-na-zdrowe-i-szybkie-przekaski-dla-dziecka 

Praca na ocenę: 

Napisz propozycje 3 zdrowych przekąsek, które mógłbyś zjeść na przerwie w szkole.  

Swoje propozycje prześlij do swojego nauczyciela WF do 07.05.2020

Lekcja nr 16

Temat lekcji: Ćwiczenia koordynacyjno- ruchowe przy muzyce, wzmacniamy mięśnie dolnej partii ciała.

Cel i opis lekcji: Kształcenie poczucia rytmu. Polepszenie koordynacji lewa – prawa strona ciała, rozładowanie zmęczenia i napięcia, kształcenie zdolności rytmiczno – tanecznych. Wzmacnianie mięśni kończyn dolnych.

Rozgrzewka:

https://www.youtube.com/watch?v=HBBDAmBlCiY 

Po rozgrzewce wykonaj:

Skip A w miejscu 2x45s

Naprzemienne wypady nóg w tył 2×45s

Bieg bokserski 2x45s

Skakanie na skakance 2×45s poskoków lub skok z miejsca 2×45s (przyjmij pozycję półprzysiadu i z tej pozycji przeskocz w przód jak najdalej potrafisz. Obróć się i znowu wykonaj długi skok).

Przysiady z podskokiem 2x 45s

Ćwiczenia rozciągające:

https://www.youtube.com/watch?v=XIKymKKs_WM

Lekcja nr 17

Temat : Prawidłowa postawa ciała. 

Cel lekcji: Poznanie prawidłowej postawy ciała . 

W lekcji znajdziemy prawidłowe opisy prawidłowej postawy ciała podczas siedzenia , stania czy snu. 

Postawa stabilna – to ta, która utrzymuje nasze ciało w odpowiedniej linii i przy minimalnym wydatku energetycznym. Żeby ją osiągnąć, należy utrzymać kręgosłup bez żadnych skrzywień bocznych. 

Nie należy też zapominać o krzywiznach w górnej części pleców (tych, które potocznie nazywamy „garbem”), ani w tej dolnej. Siedzący tryb życia, wielogodzinna praca przy komputerze, czy nieodpowiednia pozycja podczas spania, sprawiają, że cierpi na tym postawa naszego ciała i nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. 

Podczas siedzenia: sprawdź, czy masz wyprostowane plecy, barki skierowane do tyłu i stopy płasko na podłodze. Pamiętaj, żeby nie krzyżować nóg przez zbyt długi czas – działa to niekorzystnie na krążenie krwi, powoduje, że nogi puchną i pojawiają się żylaki. 

Podczas stania: klatka piersiowa powinna być uniesiony i brzuch w lekkim napięciu, jako że to właśnie mięśnie brzucha są odpowiedzialne za utrzymanie stabilności. Ciężar ciała należy rozłożyć na obie nogi, a kolana lekko ugiąć. 

Podczas marszu: głowę należy unieść, a szyję wyprostować. Powinno się unikać ciągłego patrzenia na ziemię, ponieważ może powodować bóle kręgów szyjnych. Zawsze najpierw stawiamy piętę, a dopiero potem resztę stopy. 

Podczas spania: najlepszą pozycją do spania jest położenie się na boku, z lekko skulonymi nogami. W ten sposób mamy odpowiednio ułożony kręgosłup i unikamy problemów z oddychaniem, takich jak chrapanie. 

Bardzo ważne są ćwiczenia fizyczne. Dzięki nim rozciągamy mięśnie i utrzymujemy je w idealnym stanie. Te, z kolei, są niezbędne przy prawidłowej postawie ciała. Zaleca się spacery, bieganie, pływanie lub rozciąganie, zawsze biorąc pod uwagę zachowanie odpowiedniej postawy. 

Z innej strony, te osoby, które spędzają wiele godzin na siedząco, powinny co jakiś czas wstać, odpocząć i rozciągnąć mięśnie. To samo tyczy się tych osób, które pracują na stojąco. 

Wykonaj dwie opisane niżej czynności: 

Postawa Twojego ciała w lustrze 

To naprawdę użyteczne: stańcie przed dużym lustrem i obserwujcie samych siebie podczas, gdy pracuje się nad prawidłową postawą. Zaczynamy od odpowiedniego rozmieszczenia ciężaru ciała na obie stopy. Potem kierujemy nasze barki do tyłu tak, żeby były odpowiednio zniwelowane. Będziecie wiedzieli, kiedy Wasza postawa będzie odpowiednia, jeżeli wyobrazicie  sobie linię prostą, wiodącą zza ucha, poprzez bark, za biodrem, kolanem i przez kostkę. 

Opieranie się o ścianę 

Innym bardzo skutecznym sposobem na odpowiednią pozycję ciała jest opieranie pleców i pośladków o ścianę. Aby sprawdzić, czy aktualna postawa jest prawidłowa, wystarczy, że przesuniesz dłoń między biodrami a ścianą. Jeżeli Twoja dłoń się nie mieści, jest uciśnięta, lub przeciwnie – przestrzeń jest zbyt duża, postawa Twojego ciała jest nieodpowiednia. 

Lekcja nr 18 

Temat : Domowa rozgrzewka dla każdego.

Cel lekcji : Pobudzenie organizmu do wysiłku fizycznego.

W tej lekcji znajdziemy kilka ćwiczeń do wykonania w domu.

Zadania do wykonania i materiały :

Poniżej znajdziemy link, w którym znajdziemy film z ćwiczeniami.

Ćwicz razem z osobą prowadzącą i razie potrzeby włącz i ćwicz dwa razy.

https://www.youtube.com/watch?v=0_o08y9viyM

Tydzień obowiązywania (20 kwietnia –   24 kwietnia 2020 r.) 

Lekcja nr 11 

Temat: Przepisy piłki ręcznej – sygnalizacja sędziowska w piłce ręcznej.

Cel i opis lekcji: Zapoznanie z ogólnymi zasadami sygnalizacji sędziego w piłce ręcznej.

Poniżej w linku przedstawiamy Wam sygnalizację sędziego w piłce ręcznej. Obejrzyjcie i zastanówcie się czy widzieliście taką sygnalizacje podczas meczu w szkole, na zawodach, w telewizji, a następnie proszę wykonać kartę pracy Karta pracy z wychowania fizycznego (piłka ręczna)

i przesłać odpowiedzi do swojego nauczyciela wf na podany email lub e-dziennik najpóźniej do 02.05.2020 .

Karta pracy podlega ocenie.

Materiał do obejrzenia :

https://www.youtube.com/watch?v=-VSez32PEPA 

Lekcja nr 12

Temat lekcji: Improwizacja ruchowa do wybranej muzyki.

Cel i opis lekcji: Ćwiczenia koordynacyjno- ruchowe przy muzyce; doskonalenie koordynacji ruchowo- słuchowej. Kształcenie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej ucznia. Usprawnianie procesów pobudzania i hamowania. Wzmocnienie równowagi ciała, polepszenie koordynacji lewa – prawa strona ciała, rozładowanie zmęczenia i napięcia, kształcenie zdolności rytmiczno – tanecznych.

Rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=N1zTPfkM7f8

Układy do przećwiczenia: https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8

https://www.youtube.com/watch?v=wpz36D0WaDg

Miłej zabawy 😉

Lekcja nr 13

Temat: Zabawy oswajające z piłką ręczną. 

Cel i opis lekcji: Kształtowanie szybkości i koordynacji ruchowej, sprawności  specjalnej do piłki ręcznej, znaczenie poprawnego wykonania ćwiczenia przez ucznia. 

Rozgrzewka: 

• W staniu krążenie ramion w przód i w tył.(10x w przód, 10x w tył) 

• W staniu skłony w przód, nogi wyprostowane, ręce dotykają stóp.( wytrzymać 3 sek. 5x) 
• W staniu w małym rozkroku –luźne skręty tułowia , wodzenie wzrokiem za rękoma.( 5 na jedną stronę 5 na drugą stronę) 
• W siadzie klęcznym –opad tułowia w przód-mycie podłogi. (5x) 
• W siadzie skrzyżnym –skłony głową w prawo ,lewo, w przód, w tył.( 5 na jedną stronę 5 na drugą stronę) 
• W leżeniu na plecach –naprzemienne unoszenie nóg do góry, pupa leży na podłodze.(20sek.) 

• W leżeniu na brzuchu-unoszenie rąk i barków do góry „Patrzenie przez lornetkę.(10x) 
• W leżeniu na plecach –oddychanie nosem (wdech i wydech 3 razy). 

Z piłkami (wiemy, że nie posiadacie piłek możecie wykorzystać rolkę papieru toaletowego, piłkę do tenisa): 

• Podrzucanie piłki w górę i chwyt oburącz i jednorącz w miejscu, w chodzie, w biegu.(8x) 
• Rzut piłki w górę i chwyt po wykonaniu obrotu, kilkakrotnym klaśnięciu,  wykonaniu siadu skrzyżnego, przysiadu podpartego.(8x) 

• Stanie w rozkroku, skłon tułowia w przód i rzut piłki tak, aby spadła z przodu.(8x) 
• W staniu rzucenie piłki pod kolanem nogi wzniesionej i złapanie oburącz.(8x) 
• W siadzie-nogi lekko ugięte w kolanach, piłka między stopami-podrzucanie piłki stopami i łapanie jej rękoma.(8x) 
• Siad skrzyżny-podrzucanie piłki z ręki do ręki nad głową.(8x) 
• W leżeniu przodem-okrężne podawanie piłki z ręki do ręki o ramionach wyprostowanych.(8x) 

Oczywiście trochę emocji dla Was pod tytułem – „Piłkarze ręczni Mistrzowie Horrorów. 

https://www.youtube.com/watch?v=2azPhS-HaxU  

Lekcja nr 14

Temat: Ćwiczenia rozciągające mięśnie brzucha, bioder i pośladków.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na rozciąganie.

Dlaczego warto się rozciągać?

Ćwiczenia na rozciąganie mięśni są dobrą alternatywą dla osób, które nie lubią intensywnego ruchu, gdyż ćwiczenia rozciągające należy wykonywać powoli i dokładnie. Korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające: wzmocnienie ścięgien, zwiększenie elastyczności mięśni, utrzymanie właściwej postawy ciała, większa sprawność ruchowa, relaks.

Rozciąganie mięśni brzucha warto wykonać po intensywnym treningu brzucha.

Zadania do wykonania:

Połóż się na brzuchu, dłonie oprzyj na podłodze na wysokości barków, następnie wyprostuj ręce w łokciach unosząc się do góry. Rozluźnij mięśnie brzucha, staraj się aktywnie utrzymywać na wyprostowanych rękach, aby na nich nie „wisieć”, gdyż może to nadmiernie obciążyć kręgosłup lędźwiowy.

Połóż się na plecach, prostopadle do wolnego kawałka ściany. Powoli unieś nogi do góry tak, aby oprzeć je na ścianie, przysuwając do niej jak najbliżej pośladki. W tej pozycji można pozostać nawet kilka minut. Ćwiczenie to, poza rozciąganiem bioder, odciąża także układ krwionośny.

Połóż się na brzuchu, tułów podeprzyj na łokciach. Następnie podciągnij pod tułów jedno kolano tak, aby znalazło się jak najbliżej łokcia po tej samej stronie ciała. Pozostań przez chwilę w tej pozycji. Powtórz ćwiczenie, podciągając drugie kolano.

Połóż się na plecach, ugnij jedną nogę w kolanie zbliżając ją do klatki piersiowej, przenosząc jednocześnie stopę do przeciwnego biodra. Pozostań we tej pozycji przez chwilę, starając się aby druga noga pozostawała jak najbardziej wyprostowana. Powtórz to samo ćwiczenie z drugą nogą.

Tydzień obowiązywania (15 kwietnia –   17 kwietnia 2020 r.) 

Lekcja nr 9

Temat lekcji: Ćwiczenia przy muzyce –wzmacniamy mięśnie brzucha.

Cel i opis lekcji: Doskonalenie koordynacji ruchowo- słuchowej. Kształcenie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej ucznia. Wzmacnianie mięśni brzucha.

Rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=rx2FMlf8sGU

Po rozgrzewce wykonaj następujące ćwiczenia:

Leżenie tyłem „rowerek” 2×45ś

Z leżenia tyłem przejścia do leżenia przerzutnego 2x 30 powtórzeń

Siad równoważny 2x45s

W leżeniu tyłem „nożyce” pionowe 2x45s

Na zakończenie wykonaj swoje 3 ulubione ćwiczenia rozciągające

Lekcja nr 10

Temat : Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia.

Cel i opis lekcji : poznanie i uświadomienie sobie jakie znaczenie ma aktywność fizyczna dla naszego zdrowia. Ile należy poświęcić dziennie czasu na aktywność fizyczną i co należy robić, aby być zdrowym, odpowiedź poniżej.

Aktywność ruchowa, sport jest ściśle powiązana z naszym zdrowiem. Istnieje konieczność harmonijnego i racjonalnego rozwoju człowieka od dzieciństwa po wiek dojrzały. Wiemy, że w zdrowym ciele żyje zdrowy duch, że wychowanie fizyczne, sport ma służyć wszechstronnemu rozwojowi człowieka, ma wychowywać, jednoczyć ludzi.

Korzyści wynikających z aktywnego trybu życia jest wiele. Obejmują one min.: układ krwionośny, oddechowy, odpornościowy. Ruch wpływa dobroczynnie również na sferę psychiczną, wspomaga sprawność intelektualną, daje odprężenie, ułatwia procesy adaptacyjne i poprawia samopoczucie.

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak podejmowanie wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój. Ludzie, którzy choć trochę się ruszają, mają więcej energii, lepszy humor, samopoczucie oraz samoocenę.

Jedną z podstawowych korzyści, jaką daje nam sport, jest mniejsze prawdopodobieństwo zapadnięcia na wiele chorób. Aktywność fizyczna: powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi, reguluje przemianę materii, obniża ryzyko powstawania zaburzeń sercowo-naczyniowych, obniża ciśnienie krwi, zapobiega osteoporozie, wzmacnia system immunologiczny.

Dodatkową korzyścią z podejmowania aktywności fizycznej jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Podczas ćwiczeń nasila się szybkość spalania kalorii, co wpływa na redukcję tłuszczu i trwałe osiągnięcie idealnej sylwetki.

Kolejną istotną korzyścią wynikającą z uprawiania sportu jest poprawa nastroju, ponieważ:

poprzez ruch polepsza się nasza wydajność umysłowa, czyli zwiększa się zdolność zapamiętywania, regularne ćwiczenia obniżają prawdopodobieństwo zachorowania na depresję i inne zaburzenia nastroju – dzieje się tak, ponieważ podczas ćwiczeń wydziela się serotonina odpowiedzialna za poczucie szczęścia, sport daje poczucie satysfakcji, przez co wzrasta nasza samoocena, poprzez ruch rozładowujemy negatywne emocje.

Zadanie do wykonania i materiały : Przeczytaj uważnie tekst i obejrzyj dwa filmiki zamieszczone poniżej , zastanów się jak wygląda TWOJA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA.

https://www.youtube.com/watch?v=BZMfZdFVxVw

https://www.youtube.com/watch?v=q1Tc2bjqb5g

Tydzień obowiązywania (06 kwietnia –   08 kwietnia 2020 r.) 

Lekcja nr 7

Temat: Wspomaganie prawidłowej postawy ciała.

Postawa stabilna – to ta, która utrzymuje nasze ciało w odpowiedniej linii i przy minimalnym wydatku energetycznym. Żeby ją osiągnąć, należy utrzymać kręgosłup bez żadnych skrzywień bocznych.

Cechy prawidłowej postawy ciała dziecka w wieku szkolnym:

a) lekko spłaszczona klatka piersiowa, co powoduje za-okrąglenie barków,

b) mniej wypukły brzuch,

c) wyraźniejsza lordoza lędźwiowa,

d) proste nogi, mniejsze zgięcie stawów biodrowych i kolanowych,

e) stopy prawidłowo wysklepione – brak płaskostopia.

Ćwiczenia które wzmacniają kręgosłup.

1.Przywodzenie łokcia do kolana w klęku podpartym. Zaczynamy w klęku podpartym. Dłonie trzymamy pod barkami, na szerokości ramion, kolana pod kątem prostym. Trzymamy głowę neutralnie (patrzymy w podłogę), mocny brzuch, a plecy proste, nie pozwalając na ich zbyt mocne wygięcie. Prostujemy lewą nogę i przeciwległą rękę, po czym przywodzimy kolano lewej nogi i łokieć prawej ręki do siebie, mocno spinając brzuch. Powtarzamy ćwiczenie po 10 razy na każdą stronę.

2.Kładziemy się na brzuchu, prostujemy obie ręce i wyciągamy je przed siebie. Nie zadzieramy głowy ‒ patrzymy w podłogę. Podnosimy klatkę piersiową nad podłogę, mocno pracując mięśniami pleców, pośladki natomiast mogą być luźne bądź spięte. Stopy leżą na podłodze. Trzymając ręce, głowę i klatkę piersiową nad podłogą, przenosimy obie proste ręce na bok i dotykamy dłońmi bioder, po czym wracamy do pozycji wyjściowej. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy po 7 powtórzeń.

3.Kładziemy się na brzuchu, głowę opieramy o przedramiona, patrzymy w podłogę. Na zmianę podnosimy nad podłogę prawą i lewą nogę. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy po 7 powtórzeń na każdą nogę.

4.Kładziemy się na brzuchu, dłonie splatamy za głową, patrzymy w podłogę. Stopy trzymamy razem. Jednocześnie podnosimy barki i stopy nad podłogę, pracując mięśniami pleców i pośladków. Wracamy do pozycji wyjściowej. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy po 7 powtórzeń.

Więcej zobacz:  https://www.hellozdrowie.pl/artykul-5-cwiczen-na-wzmocnienie-kregoslupa/

Lekcja nr 8

Temat: Technika chwytów w piłce ręcznej.

Cel i opis lekcji: Zapoznanie z chwytami piłki (półgórnych, górnych, dolnych, z podłoża,, jednorącz,

sytuacyjnych).

Poniżej podaję link w którym jest pokaz techniki chwytów w piłce ręcznej. Po obejrzeniu zastanówcie się którego chwytu Wy podczas gry używacie najczęściej a którego najrzadziej?

Tydzień obowiązywania (30 marca –  03 kwietnia 2020 r.)

Lekcja nr 3

Temat: Ćwiczenia śródlekcyjne podczas nauki zdalnej.

Cel i opis lekcji: pobudzenie układu krążeniowo-oddechowego, osiągnięcie stanu odprężenia psychicznego i fizycznego, korygowanie postawy ciała poprzez rozciąganie mięśni przykurczonych w czasie siedzenia (mm. klatki piersiowej) i wzmacnianie rozciągniętych mięśni grzbietu, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy, zmniejszenie obciążenia analizatora wzrokowego i słuchowego, kształtowanie nawyku aktywnego wypoczynku podczas pracy umysłowej w domu .

Zadania do wykonania:

Patrz w prawo i w lewo – w staniu rozkrocznym naśladuj chwilę jak byś był przed przejściem przez drogę.

Pajac wesoły – wykonaj klaśnięcie w dłonie nad głową i przenoszą ramiona bokiem w dół wykonując klaśnięcie za pośladkami.

Chwiejące się od wiatru drzewa –  w staniu z ramionami uniesionymi w górę dzieci wykonaj swobodne skłony tułowia w bok.

Skaczący pajac – wykonaj z postawy podskok do rozkroku z jednoczesnym wznosem ramion w górę i zeskok do postawy z opustem ramion w dół.

Pingwin zabawa ze śpiewem (Ach jak przyjemnie i jak wesoło w pingwina bawić się – raz nóżka lewa raz nóżka prawa, do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy).Jeżeli tej piosenki nie znamy to może być krakowiaczek (cwał bokiem) lub poleczka w przód.

Czas ćwiczeń nie powinien być krótszy niż 2-3 minuty.

Lekcja nr 4

Temat lekcji: „TABATA” – interwałowy trening metaboliczny.

Cel i opis: kształtowanie sprawności psychomotorycznej, kształtowanie aktywności ruchowej niezbędnej w różnych przejawach aktywności dziecka: zdrowotnej, rekreacyjnej i sportowej, kształtowanie koordynacji: zwinność, zręczność, równowaga

Tabata jest jednym z bardziej popularnych systemów treningów metabolicznych. Trening metaboliczny zaliczany jest do grupy treningów o wysokiej intensywności.Oparty jest o ramy treningu interwałowego. Cechuje go stosowanie naprzemiennie występujących okresów intensywnej pracy i odpoczynku (biernego i czynnego). Czas wykonywania ćwiczeń powinien charakteryzować się względnie maksymalną intensywnością – tylko w taki sposób metabolizm osiąga najwyższe obroty. Przerwy między poszczególnymi ćwiczeniami powinny być na tyle krótkie, aby umożliwiały odzyskanie sił potrzebnych na kontynuowanie treningu. W wyniku treningu metabolicznego występuje zjawisko zwane EPOC, czyli potreningowe spalanie kalorii.

Zadania do wykonania:

Po rozgrzewce każde z poniższych ćwiczeń wykonujemy przez 20 sekund z bardzo wysoką intensywnością, po czym następuje faza odpoczynku trwająca 10 sekund i przejście do kolejnego ćwiczenia. Te 8 ćwiczeń to jedna seria. Serii podczas jednego treningu wykonaj 1-5 w zależności od swoich możliwości.

Rozgrzewka:

https://www.youtube.com/watch?v=_xE6BL3m3nk

Seria ćwiczeń do wykonania:

1. Bieg w miejscu.

2. Naprzemienne wypady nogi P/L w tył (pamiętaj kolano nie „wyprzedza” stopy)

3. Z przysiadu podpartego przejście w podskoku do podporu przodem.

4. Unik podparty – w podskoku zmiana nóg.

5. Pompki

6. Z leżenia tyłem przejścia do siadu skulnego.

7. Z leżenia tyłem przejścia do leżenia przerzutnego.

8. Podpór na przedramionach i palcach stóp tzw. „deska” inaczej „plank”.

A na koniec nie zapomnij o rozciąganiu:

https://www.youtube.com/watch?v=nPfhDRASzxw

Miłej zabawy 🙂

Lekcja nr 5

Temat: Aktywnie spędzamy czas. Unikamy jedzenia fast foodów.

Cele lekcji: Zapoznanie ze szkodliwym wpływem fast foodów na zdrowie.

Zobacz:

Przykłady kaloryczności fast foodów:

https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=fast+food

Następnie wykonaj ćwiczenia:

1.Pozycja wyjściowa -siad na krześle, głęboki skłon tułowia w przód, chwyt za nogi krzesła, rozciągnąć mięśnie grzbietu, pozostać w tej pozycji 3 sek., powtórzyć.

2. Skłony głowy w przód z lekkim przyciąganiem brody i w tył z wydłużeniem szyi.

Zadanie do wykonania:

Pomóż rodzicom przygotować zdrowy posiłek: śniadanie, obiad lub lokację.

Lekcja nr 6

Temat: Wzmacniamy mięśnie brzucha.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na siłę mm. brzucha.

Wykonuj marsz w miejscu  przez 2 minuty, jeśli po dwóch minutach tego ćwiczenia nadal czujesz się na siłach, możesz przejść płynnie z marszu w lekki trucht.

Ćwiczenia do wykonania :

Skłony z pogłębieniem – stań w szerokim rozkroku, wyprostuj kręgosłup i napnij mięśnie brzucha, umieść ręce nad głową i spleć ze sobą palce dłoni. Oddychaj przez nos powoli i głęboko. Dokładnie opuszczaj tułów ku ziemi, próbując przy tym dotknąć obiema dłońmi podłoża. Pamiętaj, aby twoje kolana były maksymalnie wyprostowane. Pozostań w tej pozycji przez 30 sekund i wykonaj następnie od 5 do 10 powtórzeń. Jeśli nie jesteś na tyle rozciągnięta/y, by dotykać podłogi mając jednocześnie wyprostowane kolana, możesz pozostawić ręce lekko nad ziemią. Ważne, by nie uginać kolan.

Pajacyki – podczas ćwiczenia wykonujemy dwa skoki. Na początku stań prosto z opuszczonymi luźno rękami i złączonymi nogami, następnie wykonaj pierwszy skok: wyskok w górę, klaśnięcie dłońmi nad głową, opadnięcie na rozstawione nogi (z rękami nadal ponad głową). Drugi skok: ponowny wyskok w górę, opadnięcie na złączone nogi, ręce wzdłuż ciała. Pamiętaj o wdechu przez nos i wydechu przez usta. Powtarzaj naprzemienne skoki od 15 do 20 razy. Zachowaj przez całe ćwiczenie wyprostowaną sylwetkę. W zależności od kondycji możesz przyspieszyć tempo ćwiczeń i wykonać większą ilość powtórzeń.

Kołyska – ułóż się wygodnie na ziemi (najlepiej miękkim kocu), wyprostuj kręgosłup i wykonaj serię głębokich wdechów i wydechów. Umieść luźno ręce po bokach swojego ciała, a nogi zegnij maksymalnie w kolanach, opierając stopy o podłoże. Unieś stopy oraz głowę lekko nad ziemię, mocno napinając brzuch – jest to pozycja wyjściowa. Zacznij kołysać złączonymi nogami w lewo i w prawo, sięgając równocześnie dłońmi do stóp. Ćwicz przez 1 minutę, po czym odpocznij przez 30 sekund. Wykonaj 5 serii tego ćwiczenia. Kołyska to doskonałe ćwiczenie pobudzające pracę mięśni oraz gwarantujące szybkie i skuteczne efekty.

Unoszenie bioder w podporze bocznym – połóż się na swoim boku i podeprzyj ciało na przedramieniu, a drugą rękę oprzyj na biodrze. Wyprostuj nogi, a stopy ułóż pod kątem 90 stopni. Unieś biodra do góry tak, by tułów i nogi tworzyły razem linię prostą. Pozostań w tej pozycji od 10 do 20 sekund. Powoli opuszczaj biodra w dół, a następnie ponownie unieś je w górę. Ćwicz przez 1 minutę, po czym podeprzyj się na drugim boku i wykonuj te same ruchy. Pamiętaj o regularnym, intensywnym oddechu podczas ćwiczenia.

Spięcia bokserskie – połóż się na plecach, rozszerz nogi i ugnij je w kolanach, dokładnie opierając całe stopy o podłoże, unieś głowę i ramiona lekko nad ziemię i mocno zepnij brzuch. Dłonie zaciśnij w pięści i napnij mięśnie ramion. Zacznij skręcać tułów, wykonując naprzemiennie rękami wymachy („ciosy”). Wykonaj 30 powtórzeń tego ćwiczenia. Pamiętaj, aby przez cały czas twoje stopy dotykały podłoża, nie opieraj się także ramionami o ziemię.

Rozciąganie mięśni brzucha.

Połóż się na brzuchu, dłonie oprzyj na podłodze na wysokości barków, następnie wyprostuj ręce w łokciach unosząc się do góry. Rozluźnij mięśnie brzucha, staraj się aktywnie utrzymywać na wyprostowanych rękach, aby na nich nie „wisieć”, gdyż może to nadmiernie obciążyć kręgosłup lędźwiowy.

Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Lekcja nr 1

Temat : Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia. 

Cel i opis lekcji :  Celem lekcji jest poznanie i uświadomienie sobie jakie znaczenie ma aktywność fizyczna dla naszego zdrowia. Ile należy poświęcić dziennie czasu na aktywność fizyczną i co należy robić, aby być zdrowym.

Aktywność ruchowa, sport jest ściśle powiązana z naszym zdrowiem. Istnieje konieczność harmonijnego i racjonalnego rozwoju człowieka od dzieciństwa po wiek dojrzały. Wiemy, że w zdrowym ciele żyje zdrowy duch, że wychowanie fizyczne, sport ma służyć wszechstronnemu rozwojowi człowieka, ma wychowywać, jednoczyć ludzi. 

Korzyści wynikających z aktywnego trybu życia jest wiele. Obejmują one min.: układ krwionośny, oddechowy, odpornościowy. Ruch wpływa dobroczynnie również na sferę psychiczną, wspomaga sprawność intelektualną, daje odprężenie, ułatwia procesy adaptacyjne i poprawia samopoczucie. 

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak podejmowanie wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój. Ludzie, którzy choć trochę się ruszają, mają więcej energii, lepszy humor, samopoczucie oraz samoocenę. 

Jedną z podstawowych korzyści, jaką daje nam sport, jest mniejsze prawdopodobieństwo zapadnięcia na wiele chorób. Aktywność fizyczna: powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi, reguluje przemianę materii, obniża ryzyko powstawania zaburzeń sercowo-naczyniowych, obniża ciśnienie krwi, zapobiega osteoporozie, wzmacnia system immunologiczny. 

Dodatkową korzyścią z podejmowania aktywności fizycznej jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Podczas ćwiczeń nasila się szybkość spalania kalorii, co wpływa na redukcję tłuszczu i trwałe osiągnięcie idealnej sylwetki. 

Kolejną istotną korzyścią wynikającą z uprawiania sportu jest poprawa nastroju, ponieważ:  

poprzez ruch polepsza się nasza wydajność umysłowa, czyli zwiększa się zdolność zapamiętywania, regularne ćwiczenia obniżają prawdopodobieństwo zachorowania na depresję i inne zaburzenia nastroju – dzieje się tak, ponieważ podczas ćwiczeń wydziela się serotonina odpowiedzialna za poczucie szczęścia, sport daje poczucie satysfakcji, przez co wzrasta nasza samoocena, poprzez ruch rozładowujemy negatywne emocje. 

Zadanie do wykonania i materiały : Przeczytaj uważnie tekst i obejrzyj dwa filmiki zamieszczone poniżej , zastanów się jak wygląda TWOJA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA. 

https://www.youtube.com/watch?v=BZMfZdFVxVw 

https://www.youtube.com/watch?v=q1Tc2bjqb5g 

Lekcja nr 2 

Temat: Wzmacniamy mięśnie brzucha. 

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na siłę mm. brzucha 

Marsz w miejscu. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

• Stań w pozycji wyprostowanej z lekko rozchylonymi nogami. 
• Zacznij powoli stąpać w miejscu, nieznacznie zginając kolana. 
• Napinaj mięśnie, głęboko przy tym oddychając. 
• Wykonuj marsz przez 2 minuty. 

Warto wiedzieć: jeśli po dwóch minutach tego ćwiczenia nadal czujesz się na siłach, możesz przejść płynnie z marszu w lekki trucht. 

Skłony z pogłębieniem. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

• Stań w szerokim rozkroku. 
• Wyprostuj kręgosłup i napnij mięśnie brzucha. 
• Umieść ręce nad głową i spleć ze sobą palce dłoni. 

• Oddychaj przez nos powoli i głęboko. 
• Dokładnie opuszczaj tułów ku ziemi, próbując przy tym dotknąć obiema dłońmi podłoża. 
• Pamiętaj, aby twoje kolana były maksymalnie wyprostowane. 
• Pozostań w tej pozycji przez 30 sekund i wykonaj następnie od 5 do 10 powtórzeń. 

Warto wiedzieć: jeśli nie jesteś na tyle rozciągnięta/y, by dotykać podłogi mając jednocześnie wyprostowane kolana, możesz pozostawić ręce lekko nad ziemią. Ważne, by nie uginać kolan. 

Pajacyki. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

• Podczas ćwiczenia wykonujemy dwa skoki. 
• Na początku stań prosto z opuszczonymi luźno rękami i złączonymi nogami. 
• Następnie wykonaj pierwszy skok: wyskok w górę, klaśnięcie dłońmi nad głową, opadnięcie na rozstawione nogi (z rękami nadal ponad głową). 

• Drugi skok: ponowny wyskok w górę, opadnięcie na złączone nogi, ręce wzdłuż ciała. 
• Pamiętaj o wdechu przez nos i wydechu przez usta. 
• Powtarzaj naprzemienne skoki od 15 do 20 razy. 
• Zachowaj przez całe ćwiczenie wyprostowaną sylwetkę. 

Warto wiedzieć: w zależności od kondycji możesz przyspieszyć tempo ćwiczeń i wykonać większą ilość powtórzeń.  

Kołyska 

Ćwiczenie krok po kroku: 

• Ułóż się wygodnie na ziemi (najlepiej miękkim kocu). 
• Wyprostuj kręgosłup i wykonaj serię głębokich wdechów i wydechów. 

• Umieść luźno ręce po bokach swojego ciała, a nogi zegnij maksymalnie w kolanach, opierając stopy o podłoże. 
• Następnie unieś stopy oraz głowę lekko nad ziemię, mocno napinając brzuch – jest to pozycja wyjściowa. 
• Zacznij kołysać złączonymi nogami w lewo i w prawo, sięgając równocześnie dłońmi do stóp. 
• Ćwicz przez 1 minutę, po czym odpocznij przez 30 sekund. Wykonaj 5 serii tego ćwiczenia. 

Warto wiedzieć: kołyska to doskonały trening pobudzający pracę mięśni oraz gwarantujący szybkie i skuteczne efekty. 

Unoszenie bioder w podporze bocznym. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

• Połóż się na swoim boku i podeprzyj ciało na przedramieniu, a drugą rękę oprzyj na biodrze. 
• Wyprostuj nogi, a stopy ułóż pod kątem 90 stopni. 
• Unieś biodra do góry tak, by tułów i nogi tworzyły razem linię prostą. 

• Pozostań w tej pozycji od 10 do 20 sekund. 
• Powoli opuszczaj biodra w dół, a następnie ponownie unieś je w górę. 
• Ćwicz przez 1 minutę, po czym podeprzyj się na drugim boku i wykonuj te same ruchy. 

Warto wiedzieć: pamiętaj o regularnym, intensywnym oddechu podczas ćwiczenia. 

Spięcia bokserskie. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

• Połóż się na plecach, rozszerz nogi i ugnij je w kolanach, dokładnie opierając całe stopy o podłoże. 
• Unieś głowę i ramiona lekko nad ziemię i mocno zepnij brzuch. 
• Dłonie zaciśnij w pięści i napnij mięśnie ramion. 
• Zacznij skręcać tułów, wykonując naprzemiennie rękami wymachy („ciosy”). 

• Wykonaj 30 powtórzeń tego ćwiczenia. 

Warto wiedzieć: pamiętaj, aby przez cały czas twoje stopy dotykały podłoża, nie opieraj się także ramionami o ziemię. 

Rozciąganie mięśni brzucha. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

• Połóż się na brzuchu, dłonie oprzyj na podłodze na wysokości barków, następnie wyprostuj ręce w łokciach unosząc się do góry. 

• Rozluźnij mięśnie brzucha, staraj się aktywnie utrzymywać na wyprostowanych rękach, aby na nich nie „wisieć”, gdyż może to nadmiernie obciążyć kręgosłup lędźwiowy. 

19.03.2020 r.

Każde z poniższych ćwiczeń wykonujemy przez 20 sekund z bardzo wysoką intensywnością, po czym następuje faza odpoczynku trwająca 10 sekund i przejście do kolejnego ćwiczenia. Te 8 ćwiczeń to jedna seria. Serii podczas jednego treningu wykonaj 1-5 w zależności od swoich możliwości.
Ważne! Pamiętaj, że przed rozpoczęciem tak intensywnego wysiłku musisz wykonać minimum 10 minutową rozgrzewkę.

Seria 1

1. Marsz z wysokim unoszeniem kolan.
2. Podskoki wykroczno-rozkroczne (zrób wykrok jedną nogą do przodu, wyprostuj się, napnij brzuch i przeskocz, zmieniając nogi. Wykonuj ten ruch w maksymalnym dla Ciebie tempie ).
3. Półprzysiady z wyskokiem.
4. W leżeniu tyłem „nożyce” pionowe.
5. W leżeniu tyłem „rowerek”.
6. W leżeniu przodem wznos i opad tułowia „superman” (nogi trzymaj prosto, ręce wyciągnij maksymalnie przed siebie).
7. Klęk podparty wznos prawej ręki i lewej nogi (prosta ręka i noga w górze i tak wytrzymaj 20s.).
8. Ćwiczenie jak wyżej tylko zmiana stron : lewa ręka i prawa noga.

Jeszcze jedna alternatywa spędzania aktywnie czasu w domu, to sport przez zabawę.

Jak najbardziej możecie zaprosić do niej rodziców i rodzeństwo. Miłej aktywnej zabawy.

W linku zostały zawarte trzy zabawy takie jak:

• Ruletka wylosuj zadanie i ćwicz,
• Odkryj kartę i ćwicz,
• Rozdaj kartę i ćwicz oraz rozgrzewka.

https://damianrudnik.com/lekcja-wf-w-domu-zagraj-i-cwicz-podstawowka-i-liceum/

Rozluźnienie  – zestaw ćwiczeń rozciągających po treningu.

https://www.youtube.com/watch?v=zn9M1BADSpw

23.03.2020 r.

Dzisiaj mamy dla Was zestaw ćwiczeń wzmacniających.

1. 8×8 pompek szerokich (tzn. dłonie szerzej niż barki); między seriami:
   45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni pleców, brzucha, obręczy kończyny górnej i klatki piersiowej.
2. 6×8 wyskoków z przysiadu do strzałki (przysiad – dłonie na podłożu, wyskok ręce – złączone, wyprostowane        nad głową) ; między seriami:
   45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni nóg i mięśni obręczy kończyny dolnej.
3. 7×12 grzbietów (leżenie przodem – na brzuchu, ręce na karku, nogi na podłożu, podnosimy głowę      i tułów          kierując wzrok na sufit) ; między seriami:
   45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni grzbietu (głównie prostownik grzbietu)
4. 8×15 brzuszków (ręce splecione na karku, nogi ugięte pod kontem prostym) między seriami:
   45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni brzucha
5. 10×1 minuta skakania na skakance (45 sekund przerwy między seriami) – wzmacniamy mięśnie kończyn              dolnych i rozwijamy koordynacje ruchową
6. 10×6 scyzoryków (45 sekund przerwy między seriami) (leżąc na plecach ręce złożone do strzałki – złączone,          wyprostowane za głową, nogi spotykają się z rękami w najwyższym możliwym punkcie) – wzmacniamy                  mięśnie posturalne i mięśnie brzucha
7. 6×6 pompek wąskich ( dłonie na szerokość barków, łokcie blisko ciała) (45 sekund przerwy między seriami) –      wzmacniamy mięśnie obręczy kończyny górnej, mięsień najszerszy grzbietu (pot. motyle), mięśnie trzygłowe ramienia (pot. triceps).

Pamiętajcie!!! Po wykonaniu zadań siłowych zalecane jest poświęcić około 10 minut na rozciąganie mięśni.

Oczywiście jest i inna alternatywa dla Was spędzenia aktywnie czasu.

• Poniższy link ZUMBA KIDS – Electronic Song – Minions to dużo ruchu przy muzyce , zapraszamy do wspólnego tańca i naśladowania kroków:

https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

• Wiemy , że gimnastyka jest potrzebna. Nie wszyscy ją lubią ale dobrze jest trochę czasu poświęcić i na to.
  Ten link to pomoc przy tego rodzaju ćwiczeniach.

https://www.youtube.com/watch?v=eiHGj8Tuo-I

• Zapraszamy do obejrzenia tego linku i ćwiczenia razem w domu lub na dworze. Link przedstawia proste ćwiczenia dla początkujących. Więc do boju!

https://www.youtube.com/watch?v=wFgZRt1Kyf8

• Również dla początkujących i bez kondycji a jednak do podtrzymania formy, kto da rade!
  Ten link jest właśnie dla Ciebie.

https://www.youtube.com/watch?v=YiionQIlXSM

• Jolanta Skolimowska
• Lekcje dla klas 6, Lekcje zdalne
• 18 marca, 2020

Język polski klasa 6

Drodzy Uczniowie,

apelujemy do Was o spokojne czytanie zamieszczonych scenariuszy. Zapisujcie w zeszytach wyłącznie to, o co Was wyraźnie prosimy. Do swojego nauczyciela przesyłajcie rozwiązania tylko wskazanych zadań. Jeśli nie macie w domu podręcznika, możecie korzystać z dostępnego na stronie ebooki.nowaera.pl/

W przypadku pytań, wątpliwości możecie kontaktować się z nami przez dziennik elektroniczny oraz mailowo:

Anna Chodak – anna.chodak@sp2gk.onmicrosoft.com

Dorota Jankowska – dorota.jankowska@sp2gk.onmicrosoft.com

Joanna Pawelec – Błeszyńska – joanna.pawelecbleszynska@sp2gk.onmicrosoft.com

Marta Szlaga – marta.szlaga@sp2gk.onmicrosoft.com

22 – 25 czerwca

Lekcja 54

Temat: Interpunkcja w praktyce. 

Cel: utrwalamy wiadomości o znakach interpunkcyjnych. 

Materiały: zeszyt

Przebieg lekcji: 

1. Zapoznaj się z poniższym wierszem i plakatem. Następnie wymień znaki interpunkcyjne, które powinieneś znać, określ funkcję każdego z nich:

2. Ułóż zdania, w których wykorzystasz każdy z wymienionych w wierszu znaków interpunkcyjnych.

Lekcja 55

Temat: Dużo śmiechu i zabawy – ćwiczenia fonacyjne w wykonaniu uczniów.

Cel: nauka poprzez zabawę.

Materiały: wskazane strony internetowe

Przebieg lekcji:

Przejrzyj zasoby. Poćwicz.

Na rozgrzewkę:

https://wordwall.net/pl/resource/1274179/%C4%87wiczenia-narzad%C3%B3w-mowy-i-fonacyjne

https://wordwall.net/pl/resource/1773180/%C4%87wiczenia-oddechowe

A teraz na serio:

https://wordwall.net/pl/resource/1198938/logopedia/%c4%87wiczenia-s%c5%82uchu-fonematycznego-g%c5%82oski-d%c5%bawi%c4%99czne

https://wordwall.net/pl/resource/1039596/logopedia/po%c5%82%c4%85cz-rymuj%c4%85ce-si%c4%99-wyrazy

Lekcja 56

Temat: Dykcja na wesoło – przykłady oryginalnych interpretacji tekstów. 

Cel: nauka poprzez zabawę. 

Materiały: wskazane strony internetowe.

Przebieg lekcji: 

Obejrzyj. Posłuchaj. Przypomnij sobie wierszyki z dzieciństwa. Zwróć uwagę na dykcję. 

https://www.youtube.com/watch?v=XiG-MJTh8gA

https://www.youtube.com/watch?v=YkVWY4RjR84

https://www.youtube.com/watch?v=WKIeWFvynwE

Przekaż informację zwrotną. Napisz, czy podobał Ci się materiał. 

Miłej zabawy! 

Lekcja 57

Temat: Siła wyobraźni.

Cele: potrafię streścić fabułę filmu i opowiedzieć o swoich wrażeniach.

Materiał: film Most do Terabithii

Przebieg lekcji:

Czy chcecie poznać potęgę wyobraźni i przenieść  się do fantastycznej krainy? Czy chcecie przeżyć wspaniałą przygodę? Czy chcecie poznać siłę prawdziwiej przyjaźni, miłości, rodziny?

Proponujemy, abyście obejrzeli film, który dostarczy Wam niezapomnianych wrażeń i wzruszeń.

https://www.youtube.com/watch?v=9-1FiqcXREM

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 54, 55, 56, 57

15 – 19 czerwca

Lekcja 49

Temat: Redagujemy list oficjalny.

Cel: poznajemy zasady pisania listu oficjalnego.

Przebieg lekcji:

1. Przeczytaj zamieszczony poniżej list i odpowiedz na pytania.

• Kto do kogo napisał? W czyim imieniu?
• W jakim celu?
• Jaki charakter ma ten list? Uzasadnij swoją odpowiedź, cytując odpowiednie zwroty i wyrażenia.

2. Omówienie budowy listu:

Zwróć też uwagę na poniższą kartę pracy:

3. Zadania:

Wykonaj polecenie:

Które zwroty i wyrażenia nie pasują do listu oficjalnego:

Szanowny Panie / Serdecznie dziękuję / Wielkie dzięki / Nie ma sprawy / Z wyrazami szacunku / Piszę do Ciebie, ponieważ… / Z poważaniem / Do miłego / Nara / Zwracam się z uprzejmą prośbą / Spoko / Całuję rączki / Droga Kasiu / Pozdrawiam serdecznie / Łączę wyrazy szacunku / Buziaczki / Jestem niezmiernie wdzięczna / Mam zaszczyt zaprosić /

Wykonaj ćwiczenie 2 str. 142 w zeszycie ćwiczeń.

Lekcja 50 i 51

Temat: Pisownia wyrazów z Ą, Ę, OM, EM, ON, EN.

Cel: utrwalamy zasady pisowni z ą, ę, om, em, on i en.

Przebieg lekcji: 

Na początek przypomnijmy najważniejsze zasady pisowni:

Teraz wykonaj poniższe ćwiczenia:

1. Utwórz czasowniki w czasie teraźniejszym:

• iść        ja …………………….          oni……………………….
• móc     ja …………………….          oni……………………….
• lubić    ja …………………….         oni……………………….
• umieć ja …………………….          oni……………………….
• rozumieć ja …………………….       oni………………………. 

2. Odmień przez osoby w liczbie pojedynczej i mnogiej jeden z poniższych czasowników – w czasie przeszłym: kichnąć, dotknąć, płynąć, machnąć 
3. Uzupełnij poniższą tabelę: 

4. Dopisz inne formy tego samego wyrazu, aby „ą”: „ę”

• ząb – ……………………      ksiądz – ………………………
• mąż – …………………….    okrąg – ……………………….

5. Dopisz wyrazy zawierające ą, ę:

• strach – ………………….
• podróżować – …………………………
• Uważam, że – ……………….
• bardzo ciepły – ………………………
• inteligentny – ……………….
• odwaga, dzielność – ………………….
• antonim słowa „rzadko” – ………………….
• żal do kogoś, uraza – ………………………………
• wielki statek morski – …………………………………
• ostry na drodze – …………………………………….
• śpiewana na Boże Narodzenie – …………………………………

6. Dopisz wyrazy bliskoznaczne zawierające om, on, em, en:

• osoba zapowiadająca program, np. w telewizji – ……………………
• głowa państwa lub miasta – ……………………………….
• szybkość, z jaką wykonuje się czynność – ………………………….
• gdy mam gorączkę, to mam wysoką… – ………………………….
• można na nim grać, no. gitara – …………………………………
• w języku polskim pada często na drugą sylabę od końca – …………
• O Lechu, Czechu i Rusie- ……………………………….
• dostajesz ich mnóstwo, gdy mas urodziny – ………………………

7. W puste miejsca wpisz brakujące litery „ę”, „ą” lub połączenia literowe „en”, „em”,”on”, „om”.

• k……t prosty                                       k……to bankowe
• t…… po pracy                                     t……py nóż
• r……b w końcu to drzewo!                narysuj r……b
• b……ba głębinowa                              swędzący b……bel
• pantera w c….tki                                dolar to sto c…tów

8.  Dopisz do podanych słów rymujące się z nimi wyrazy. Następnie ułóż cztery dwuwersowe rymowanki z wykorzystaniem utworzonych par wyrazów.

• jadę – ____________________________
• płynęły – ____________________________
• zaprowadzą – ____________________________
• drogę – ____________________________
• pracują – ____________________________
• klasę – ____________________________
• krzyknęli – ____________________________
• maluję – ____________________________
• tańczę – ____________________________
• zapięła – ____________________________
• ławkę – ____________________________
• książką – ____________________________

Lekcja 52 i 53

Temat: O magicznym zwierciadle.

Cel: doskonalę umiejętność uważnego czytania.

Materiały: epodręcznik, zeszyt.

Podczas tej lekcji przeczytamy uważnie fragment powieści o najsłynniejszym czarodzieju – Harrym Potterze.

Przebieg lekcji:

1. Otwórz epodręcznik:

https://epodreczniki.pl/a/o-magicznym-zwierciadle/DggUw8H2W

i wykonaj ćwiczenie 1 oraz 2.

2. Zapoznaj się z fragmentem powieści i odpowiedz pisemnie na pytania z ćwiczenia 5.
3. Co oznacza nazwa „Ain Eingarp”? Odszyfruj ją.
4. Wyobraź sobie, że stoisz przed Zwierciadłem Ain Eingarp. Co widzisz? Napisz krótkie opowiadanie, w którym opiszesz swoje wrażenia.

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 49, 50, 51, 52, 53

8 – 10 czerwca

Lekcja 46

Temat: Błękit nieba czy szarość betonu? – J. Hartwig „Komunikat”.

Cel: poznajemy utwór J. Hartwig „Komunikat”, wypowiadamy się na temat podmiotu lirycznego.

Materiały: podręcznik, zeszyt.

Przebieg lekcji: 

1. Zapoznaj się z informacjami dotyczącymi J. Hartwig – str. 296 w podręczniku.
2. Przeczytaj wiersz „Komunikat” , który znajduje się na str. 296 w podręczniku. Podczas czytania podkreśl fragmenty, które wywołują w Tobie zaskoczenie.
3. Jakimi słowami można określić osobę mówiącą w wierszu Julii Hartwig? Wypisz do zeszytu właściwe wyrazy:

radosna, smutna, pogodna, zadumana, marzycielska, tajemnicza, poważna, zmartwiona, przepełniona

ĆWICZENIE do wykonania w zeszycie:

Uzupełnij tabelę informacjami dotyczącymi widoku roztaczającego się z okna, przez które wygląda osoba mówiąca w wierszu „Komunikat”.

 Lekcja 47

Temat: Dostępne tylko dla dzieci.

Cel: nauka poprzez zabawę, praca z epodręcznikiem.

Czasami uważacie, że dorośli Was nie rozumieją. Dlaczego? Przecież mówicie tym samym językiem!

A może jest coś, co różni Wasz sposób widzenia i odczuwania świata od tego, co myślą i co w nim widzą dorośli? Przekonajcie się, miłej zabawy.

Materiały: zeszyt, wskazana strona internetowa.

Przebieg lekcji: 

1. Wejdź na platformę e-podręczniki zapoznaj się z fragmentami książki „Mały Książę” i wykonaj kolejne ćwiczenia:

 https://epodreczniki.pl/a/dostepne-tylko-dla-dzieci/D10MTgnRi

2. Wybierz jedno dowolne ćwiczenie i zapisz je w zeszycie.

Lekcja 48

Temat: Problemy z dziedziczeniem świata.

Cel: potrafię wymienić cechy komiksu.

Materiały: podręcznik (str. 298), zeszyt

Podczas tej lekcji przeczytamy fragment komiksu „Calvin i Hobbes. Coś się ślini pod łóżkiem”, ukazujący reakcję bohatera na wycinkę lasu.

Przebieg lekcji:

1. Wyobraź sobie, że w okolicy Twojego miejsca zamieszkania wycięto duży obszar lasu, który był Twoim ulubionym miejscem spacerów i zabaw. Co czujesz w związku z tą sytuacją? O co najbardziej się martwisz? Zapisz swoje refleksje w zeszycie.
2. Teraz zapoznaj się z fragmentem komiksu, który znajduje się w podręczniku na stronie 298.
3. Po lekturze komiksu zastanów się nad reakcją Calvina na wycięcie lasu. Czy jest zbieżna z Twoimi wcześniejszymi refleksjami?
4. Jak widzisz, komiks różni się od opowiadania czy powieści. Zapisz w zeszycie jego cechy.

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 46, 47, 48

1 – 5 czerwca

Lekcja 41

Temat: Jak rozpoznać zdania złożone współrzędnie i podrzędnie?

Cel: znamy cechy zdań złożonych współrzędnie i podrzędnie.

Materiały: podręcznik, zeszyt, wskazana strona internetowa

Na dzisiejszej lekcji przypomnisz sobie informacje o zdaniach złożonych podrzędnie i współrzędnie.

Przebieg lekcji:

1. Przeczytaj informacje Przypomnienie str. 283 oraz Nowa wiadomość str. 285 – podręcznik. Na podstawie przeczytanych informacji odpowiedz pisemnie na poniższe pytania:

– Co to jest zdanie złożone?

– Jakie znasz rodzaje zdań złożonych?

– Co to jest zdanie złożone współrzędnie? Narysuj jego wykres.

– Przed jakimi spójnikami stawiamy przecinek?

– Jakie znasz spójniki, przed którymi nie stawiamy przecinka?

– Co to jest zdanie złożone podrzędnie? Narysuj jego wykres.

Swoje odpowiedzi zapisz w zeszycie.

3. Wykonaj ćw. 1 str. 284 – podręcznik.
4. Sprawdź swoją wiedzę o zdaniach złożonych – wykonaj poniższe ćwiczenie – test:

https://wordwall.net/pl/resource/1929656/polski/zdania-z%c5%82o%c5%bcone

Miłej pracy!

Lekcja 42

Temat: Jak rozpoznać typy zdań złożonych współrzędnie?.

Cel: wiemy, co to jest zdanie złożone współrzędnie, znamy rodzaje zdań złożonych współrzędnie.

Materiały: podręcznik, zeszyt, wskazana strona internetowa

Przebieg lekcji:

1. Przeczytaj informacje o typach zdań złożonych współrzędnie Nowa wiadomość str. 286 w podręczniku.
2. Obejrzyj film o zdaniach złożonych współrzędnie:

https://www.youtube.com/watch?v=JCeXlBWM5ic

3. Na podstawie przeczytanych wiadomości z podręcznika oraz obejrzanego filmu napisz notatkę w zeszycie, w której wyjaśnisz, co to jest zdanie złożone współrzędnie: łączne, przeciwstawne, rozłączne i wynikowe. Do każdego typu zdań narysuj jego wykres oraz wypisz charakterystyczne spójniki łączące jego zdania składowe.

Ćwiczenie do samodzielnej pracy:

Wykonaj ćwiczenie 3 str. 287 w podręczniku. Swoją pracę zapisz w zeszycie.

Lekcja 43

Temat: Jak rozpoznać zdania złożone współrzędnie i podrzędnie – ćwiczenia.

Cel: wiemy, co to zdania złożone współrzędnie i podrzędnie, wykonujemy wykresy zdań złożonych współrzędnie.

Materiały: podręcznik, zeszyt ćwiczeń, zeszyt, wskazane strony internetowe

Przebieg lekcji:

1. Przeczytaj ponownie informacje o zdaniach złożonych podrzędnie i współrzędnie – Przypomnienie str. 283 oraz Nowa wiadomość str. 285 w podręczniku.
2. Wykonaj poniższe ćwiczenie i sprawdź swoje umiejętności:

https://wordwall.net/pl/resource/2163154/zdania-z%C5%82o%C5%BCone

ĆWICZENIE DO SPRAWDZENIA SIĘ:

Wykonaj ćwiczenia 5 – 9 ze str. 58 – 59 w zeszycie ćwiczeń (UWAGA – jeśli nie masz w domu zeszytu ćwiczeń, wykonaj zadania 1 i 4 ze strony 287 w podręczniku).

Zadanie dla chętnych

Poćwicz swoje umiejętności z dzisiejszej lekcji, zagraj w grę Przebij balon:

https://wordwall.net/pl/resource/2231216/polski/zdania-z%c5%82o%c5%bcone

Miłej pracy!

Lekcja 44

Temat: Zwyczajne cuda uchwycone w poetyckim obrazie.

Cel: poznajemy utwór W. Szymborskiej, określamy znaczenie związków frazeologicznych zastosowanych w wierszu.

Materiały: podręcznik, zeszyt

1. Na początek napisz, jak rozumiesz pojęcie „cud” i co dla ciebie mogłoby być cudem (2 – 4 zdania).
2. A teraz przeczytaj utwór Wisławy Szymborskiej „Jarmark cudów”, który znajdziesz w podręczniku na stronach 292 – 293.
3. Czy twoje pojęcie cudu różni się od wyobrażenia poetki? Być może tak, pewnie dlatego w tytule utworu noblistka nawiązała do jarmarku .Jarmark to taki dzisiejszy targ, gdzie można kupić różności w dość pospolitych, mało eleganckich warunkach. A jednak słowo to ma w tytule istotne znaczenie. Zobacz – tytuł jest jakby zestawieniem pewnych sprzeczności:

„Jarmark” – coś zwykłego, pospolitego               „cudów” – coś niezwykłego, nieprawdopodobnego

Wróć jeszcze raz do wiersza i wypisz, co W. Szymborska nazwała cudem:

1. – nocne szczekanie niewidzialnych psów

– ?

– ?

– ?

5. Czy udało ci się wypisać do zeszytu wszystkie cuda wymienione w wierszu? Jeśli tak, to bardzo dobrze. Pewnie zauważyłeś/ zauważyłaś, że w utworze można dostrzec wiele związków frazeologicznych. Wyjaśnij ich znaczenie:

„na porządku dziennym” –

„pierwszy lepszy” –

„nie do pomyślenia” –

Wszystkie te związki mają coś wspólnego – wiążą się z czymś pospolitym, powszechnym, a jednak przyznasz, że cuda, o których wspomina podmiot liryczny są niezwykłe.

6. Opisz w zeszycie w kilku zdaniach jeden z cudów, które dostrzegasz obok siebie. Możesz w tym celu udać się na spacer lub wyjrzeć przez okno. A może stworzysz ALBUM CUDÓW?

Lekcja 45

Temat: Człowiek i zwierzęta – jak równy z równym.

Cel: określamy temat utworu, proponujemy działania na rzecz lepszego traktowania zwierząt.

Materiały: podręcznik, zeszyt.

1. Na początek napisz, co wiesz o delfinach (weź pod uwagę sposób życia, występowanie, porozumiewanie się tych ssaków, ciekawostki)
2. Przeczytaj tekst Olgi Kowalik „Delfin człowiekowi człowiekiem” – podręcznik, strony 294 – 295. Czy twoja wiedza na temat delfinów się pogłębiła? Pewnie tak. Często niewiedza człowieka na temat zwierząt ma wpływ na to, jak je traktujemy, a przyznasz, że nie zawsze dobrze. Dlatego ważne jest, abyśmy zmienili swoją świadomość na temat zwierząt, ich funkcjonowania, inteligencji, roli na Ziemi.

3. Zaproponuj działania na rzecz lepszego traktowania zwierząt. Napisz w zeszycie:

Co można zrobić na świecie?

– ?

– ?

– ?

Co można zrobić w najbliższym otoczeniu?

– ?

– ?

– ?

Co można zrobić w środkach masowego przekazu?

– ?

– ?

– ?

4. Wyobraź sobie, że rozumiesz mowę zwierząt. Wysłuchaj jednego z nich (np. bezdomnego psa, źle traktowanego konia, bociana odlatującego do ciepłych krajów lub innego zwierzęcia)

Zaproponuj apel – hasło, w którym  zwrócono by uwagę na lepsze traktowanie zwierząt. Praca może mieć formę plakatu. Miłej pracy!

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 41, 42, 43, 44, 45

25 – 29 maja

Lekcja 36

Temat: Zasady postępowania. „Baśniobór” B. Mull. 

Cel: znam treść utworu, potrafię podać najważniejsze informacje dotyczące bohaterów.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji:

1. Odczytaj informacje Kilka słów o książce ze str. 272 w podręczniku, które wprowadzą Cię w tematykę omawianego dzisiaj tekstu.
2. Zapoznaj się z utworem Baśniobór, str. 272 w podręczniku. Podczas czytania podkreśl fragmenty, które wyjaśniają, dlaczego dziadek zabronił wnukom wypraw do lasu.
3. Po przeczytaniu tekstu oceń postępowanie dziadka. Wymień co najmniej trzy argumenty przemawiające za tym, że:

Swoją notatkę zapisz w zeszycie.

4. Ćwiczenie do zeszytu:

Wyjaśnij, wykorzystując dostępne źródła informacji, podane związki wyrazowe: określić zasady, ustalić zasady, łamać zasady, odstąpić od zasad, trzymać się zasad. Następnie ułóż zdanie z każdym związkiem, odnosząc się do treści tekstu „Baśniobór”.

Zadanie dla chętnych

Określ powód łamania zasad, w tym celu rozwiń myśl: Ludzie łamią zasady, ponieważ… W swojej wypowiedzi użyj co najmniej 4 zdań.

Miłej pracy!

Lekcja 37

Temat: Cym jest tolerancja? – Stanisław Sojka, Tolerancja (Na miły Bóg)

Cel: znam treść utworu, potrafię zinterpretować tekst literacki.

Materiały: podręcznik, zeszyt, wskazana strona internetowa

Tolerancja to nie tylko słowo, które zawiera jakąś treść, ale to przede wszystkim postawa człowieka, którą należy okazywać na co dzień.

Temu problemowi poświęcił swój utwór współczesny muzyk, piosenkarz, autor tekstów – Stanisław Sojka.

Przebieg lekcji: 

1. Odnajdź w słowniku języka polskiego znaczenie słowa „tolerancja”, zapisz je w zeszycie.
2. Przeczytaj utwór Stanisława Sojki, Tolerancja (Na miły Bóg)- podręcznik str. 276.
3. Wyjaśnij pisemnie w zeszycie, co oznaczają użyte słowa w tekście:

–  „mówić otwarcie”

–  „budowa ściany wokół siebie”

–  „zamykać się na kogoś”

4. Zastanów się, w jaki sposób utwór Stanisława Sojki Tolerancja (Na miły Bóg) łączy się z „Przypowieścią o miłosiernym Samarytaninie” – szczególnie refren.
5. Wysłuchaj piosenki Stanisława Sojki Tolerancja (Na miły Bóg) na stronie https://www.youtube.com/watch?v=FWZNF4F1r7Y

Lekcja 38

Temat: Użycie nawiasu.

Cel: poznajemy zasady użycia nawiasu.

Materiały: podręcznik, zeszyt ćwiczeń, zeszyt

Nawias to znak interpunkcyjny, którego często używamy. Przypomnimy sobie do czego służy i uzupełnimy wiedzę o nim.

Przebieg lekcji: 

1. Przeczytaj informacje o użyciu nawiasu Nowa wiadomość str. 277 w podręczniku.
2. Po zapoznaniu się z Nową wiadomością, wpisz do zeszytu informacje, kiedy stosujemy nawias w tekście.
3. Wykonaj ćwiczenia 1 – 3 str. 109 w zeszycie ćwiczeń (UWAGA: jeśli nie masz w domu zeszytu ćwiczeń, wykonaj zadania 1 i 2 ze strony 277 w podręczniku).
4. Wykonaj pisemnie ćwiczenie 3 str. 277 w podręczniku.

*Zadanie dla chętnych: ćwiczenie 4 str. 110, zeszyt ćwiczeń.

Powodzenia!

Dodatkowe informacje na ten temat znajdziecie na stronie: http://www.wiking.edu.pl/article.php?id=705

Lekcja 39

Temat: Czy da się spełnić marzenia?

Cel: omawiam elementy świata przedstawionego w czytanym tekście, określam przedstawione w nim problemy.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Podczas tej lekcji przeczytamy fragment powieści Małgorzaty Musierowicz pt. „Noelka”.

Przebieg lekcji:

1. Po zapisaniu tematu w zeszycie przeczytaj „Kilka słów o książce” – str. 278 w podręczniku.
2. Zapoznaj się z fragmentem powieści „Noelka” – str. 278 – 280.
3. Zanotuj w zeszycie marzenia Piotrusia. Które z nich wywołały współczucie i pewne zmieszanie u Tomka, przebranego za Gwiazdora? (W Wielkopolsce prezenty świąteczne przynosi właśnie Gwiazdor, nie Święty Mikołaj).
4. Dlaczego Tomek wysłał Elkę po czekolady? Jak to świadczy o jego charakterze? Odpowiedzi zapisz w zeszycie.
5. Zauważ, że nasze marzenia są uzależnione od sytuacji życiowej, w jakiej się znajdujemy. Chory Piotruś przede wszystkim marzył o powrocie ze szpitala do mamy i o tym, żeby jego tata żył. Marzenia o materialnych prezentach znalazły się nieco dalej na jego liście.
6. Na zakończenie przeczytaj definicję powieści obyczajowej – „Nowa wiadomość”, podręcznik, strona 280.

Lekcja 40

Temat: Zagraniczni goście w naszym języku.

Cel: potrafię poprawnie zapisać wyrazy obce wprowadzone do języka polskiego.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Podczas tej lekcji poznamy zasady zapisywania wyrazów obcych.

Przebieg lekcji:

1. Pod tematem lekcji zapisz zasady wypunktowane w „Nowej wiadomości” na stronie 281 w podręczniku.
2. Następnie wykonaj zadania: 1 ze strony 281, 3 (zapisz tylko słowa, którymi należy uzupełnić zdania) oraz 4 ze strony 282.

W przypadku wątpliwości dotyczących pisowni wyrazów obcego pochodzenia warto zaglądać do słownika ortograficznego. Istotne, by korzystać z aktualnego, najnowszego wydania, ponieważ język polski stale wzbogaca się o nowe, zapożyczone z języków  obcych wyrazy, zatem starsze wydania mogą po prostu nie uwzględniać wszystkich używanych dziś słów.

Na zakończenie posłuchajcie, co o wyrazach obcych w polszczyźnie oraz o nowym słowniku ortograficznym PWN ma do powiedzenia Paulina Mikuła:

https://www.youtube.com/watch?v=0iHps7JBeHM

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 36, 37, 38, 39, 40

18 – 22 maja

Lekcja 31 i 32

Temat: W świecie mitów.

Cele lekcji:

– uczeń charakteryzuje bohaterów mitów,

– uczeń opowiada o poznanych mitach,

– uczeń tworzy historie na podstawie poznanych mitów.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Dziś proponujemy  projekt edukacyjny, w którym staniecie się gośćmi na Olimpie. Poniżej znajdziecie gości Zeusa. Wybierzcie jedną mityczną postać i spróbujecie się w nią wcielić. Następnie jako ten wybrany bohater przedstawcie się pozostałym gościom na Olimpie. W tym celu w 1 os. l poj. opiszcie, kim jesteście, jakie macie zdolności, jaką macie władzę itp.

Swoją prezentację jako bohatera goszczącego na Olimpie prześlijcie do sprawdzenia w ciągu 3 dni roboczych, licząc od tej lekcji. Chętni mogą dodać zdjęcie, na którym pokażą się w charakteryzacji wybranego bohatera.

Lista gości na Olimpie: ( wybieracie jedną postać)

Artemida, Atena, Posejdon, Hades, Orfeusz, Eurydyka, Wenus, Achilles, Odyseusz, Demeter, Dedal, Ikar

Proponujemy na początek powtórzyć sobie, kim były wszystkie wymienione postacie – podręcznik, strony 256 – 267 lub inne dostępne źródła.

Lekcja 33

Temat: Jak napisać opowiadanie twórcze?

Cele lekcji:

– uczeń wymyśla swoje wersje podanych mitów,

– uczeń przypisuje określenia bohaterom mitów,

– układa dialogi między bohaterami,

– tworzy notatki.

Materiały: zeszyt ćwiczeń, zeszyt przedmiotowy

Dziś pracujecie z zeszytem ćwiczeń. Prosimy Was o wykonanie poleceń 1 i 2 strona 137, 3 i 4 strona 138, 5 strona 139.

Powodzenia.

Lekcja 34 i 35

Temat: Wielką czy małą literą, zawsze dobrze wybieraj!

Cel: utrwalamy wiadomości dotyczące pisowni wielką i małą literą.

Podczas tych lekcji powrócimy do tematu stosowania wielkiej i małej litery. Przypomnimy sobie kolejne zasady oraz przećwiczymy je w zadaniach zamieszczonych w epodręczniku.

Przebieg lekcji: 

1. Zapisz w zeszycie przedmiotowym temat lekcji.

2. Otwórz epodręcznik:

https://epodreczniki.pl/a/wielka-czy-mala-litera-zawsze-dobrze-wybieraj/DjMQaemTw

3. Następnie obejrzyj film (ćwiczenie 1) i wykonaj ćwiczenie 2.
4. Wpisz do zeszytu dwie wiadomości „Pamiętaj”.
5. Teraz rozwiąż ćwiczenia: 3, 4, 5, 6 i 7.

Korzystaj z przycisku „Sprawdź”.

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 31, 32, 33, 34, 35

11 – 15 maja

Lekcja 26

Temat: Poznajemy mit o Orfeuszu i Eurydyce.

Cel: praca z tekstem, ćwiczymy umiejętność czytania ze zrozumieniem.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji: 

1. Zapisz temat w zeszycie przedmiotowym.
2. Następnie otwórz podręcznik na stronie 260 – 263 i uważnie przeczytaj mit o Orfeuszu i Eurydyce.
3. Odpowiedz na pytania:

PAMIĘTAJ – odpowiadamy całym zdaniem.

– Kim był Orfeusz?

– Kim była żona Orfeusza?

– Na jakim instrumencie grał główny bohater mitu?

– Dlaczego Charon przewiózł Orfeusza na drugi brzeg Styksu bez zażądania opłaty?

– Kto pilnował wejścia do Hadesu?

– Dlaczego Hades zgodził się uwolnić Eurydykę?

– Dlaczego Orfeusz utracił swą ukochaną?

To praca na ocenę – prześlij odpowiedzi do swojego nauczyciela w ciągu trzech dni roboczych, licząc od tej lekcji.

Powodzenia

Lekcja 27

Temat: Siła miłości…Mit o Orfeuszu i Eurydyce.

Cel: omawiamy sytuacje opisane w micie, wyjaśniamy przesłanie mitu.

Materiały: epodręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji:

1. Zapisz temat w zeszycie przedmiotowym.
2. Otwórz epodręcznik i obejrzyj animację „Bajanie na ścianie”.

https://www.youtube.com/watch?v=TVa8ekO0P0Y

3. Po obejrzeniu odpowiedz pisemnie na pytania:

• Co mógł czuć Orfeusz, gdy dowiedział się o śmierci żony?
• Na co się zdecydował, próbując odzyskać żonę?
• Czym groziło zejście do królestwa Hadesu? Dlaczego mimo wszystko podjął takie ryzyko?
• Dlaczego bohater obejrzał się za siebie, gdy wyprowadzał Eurydykę z Tartaru?
• Jakie przesłanie płynie z tej historii?

Miłej pracy.

Lekcja 28

Temat: Przecinek w zdaniu pojedynczym – zeszyt ćwiczeń.

Cel: utrwalamy wiadomości dotyczące stosowania przecinków w zdaniach pojedynczych.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji: 

1. Zapisz w zeszycie temat lekcji.
2. Przypomnij sobie zasady zastosowania przecinka – „Przypomnienie”, podręcznik, strona 232.
3. Teraz otwórz zeszyt  ćwiczeń na stronach 107 – 108 i uważnie wykonaj ćwiczenia: 1, 2, 3, 4 i 5.

Miłej pracy.

Lekcja 29

Temat: Los pokierował inaczej.

Cel: poznajemy fragment utworu Jana Parandowskiego, czytamy tekst ze zrozumieniem.

Materiały: epodręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji: 

1. Zapisz w zeszycie temat lekcji.
2. Teraz przejdź do uważnej lektury fragmentu utworu J. Parandowskiego „Tułaczka Odyseusza”. Otwórz epodręcznik:

https://epodreczniki.pl/a/los-pokierowal-inaczej/DrBcGA898

3. Następnie wykonaj ćwiczenia z epodręcznika: 3, 4 i 5.

Powodzenia.

Lekcja 30

Temat: Od przygody do przygody, lecz stale daleko od domu rodzinnego.

Cel: znam historię Odyseusza, redaguję plan wydarzeń.

Materiały: epodręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji: 

1. Najpierw zapisz w zeszycie temat lekcji.
2. Następnie otwórz epodręcznik:

https://epodreczniki.pl/a/los-pokierowal-inaczej/DrBcGA898

Jeżeli zapomniałeś treść tekstu, to przeczytaj go jeszcze raz.

3. Teraz uważnie rozwiąż ćwiczenia z epodręcznika: 6, 7 i 10. Ćwiczenie 7 (plan wydarzeń) zapisz w zeszycie.

*Dla chętnych na ocenę ćwiczenie 8 z epodręcznika.

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 26, 27, 28, 29, 30

4 – 8 maja

Lekcja 21

UWAGA –  jest to temat powtórzony z lekcji 20, ponieważ w minionym tygodniu niektóre klasy miały tylko trzy lekcje.

Temat: Piszemy streszczenie przypowieści o „Miłosiernym Samarytaninie”.

Cel: ćwiczymy umiejętność pisania streszczenia.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji: 

1. Zapisz temat w zeszycie przedmiotowym.
2. Otwórz podręcznik na stronie 252 – 253 i przypomnij sobie tekst o „Miłosiernym Samarytaninie”.
3. Następnie napisz streszczenie tego tekstu.

PAMIĘTAJ – streszczenie to zwięzłe i krótkie przedstawienie treści. Powinno zawierać najważniejsze informacje. Nie oceniaj i nie wprowadzaj dialogów.

Jest to praca na ocenę – prześlij ją do swojego nauczyciela w ciągu 4 dni.

Lekcja 22

Temat: Korzystanie z talentu.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Cele lekcji:

– omawiam sytuacje opisane w przypowieściach,

– podaję metaforyczne znaczenie biblijnych talentów,

– wyjaśniam przesłanie przypowieści,

– dokonuję oceny zachowania postaci.

Na początek zastanówcie się, czy każdy człowiek posiada jakieś zdolności? Po co ludziom zdolności? Czy wy macie jakieś zdolności?

Teraz przeczytajcie przypowieść o talentach – znajdziecie ją na stronie 254 w podręczniku – i dokończcie zdania:

Słowo talent ma w przypowieści dwa …….. .W znaczeniu dosłownym oznacza …… . Biblijne talenty odnoszą się właściwie do naszych ……… . Należy je skutecznie wykorzystywać, czyli rozwijać, a nie ……….. . Bezczynność, lenistwo i marnotrawstwo naszych zdolności jest ………. .

Teraz spróbuj zapisać aforyzm, złotą myśl wynikającą z przypowieści. Możesz wykorzystać wyrażenia: wrodzone zdolności, dary losu, wielkie możliwości, szczególne predyspozycje, doskonałe zadatki, prezent osobisty.

Następnie przeczytajcie przypowieść o pannach roztropnych i nierozsądnych, która znajduje się na stronach 255 – 256 w podręczniku.

Zastanówcie się, czym jest nieroztropna postawa? Spróbujcie wymienić sytuacje i okoliczności, w których warto zachować przezorność.

Lekcja 23

Temat: Dobroczyńca ludzkości.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Cele lekcji:

– omawiam sytuację przedstawioną w micie,

– oceniam zachowanie Zeusa,

– wymieniam umiejętności pozyskane przez ludzi dzięki Prometeuszowi,

– wiem, czym jest mit i mitologia.

Na początek przypomnijcie sobie, czym jest mit i mitologia, podręcznik str. 258.

Teraz przeczytajcie mit o Prometeuszu, który znajduje się na stronach 256 – 258

Wykonajcie polecenia: 1, 2, 3, 5/258.

*Zadanie dla chętnych: wyobraź sobie, że jesteś obrońcą Prometeusza. Zbierz argumenty, za pomocą których przekonasz Zeusa, by uwolnił dobroczyńcę ludzkości. Napisz mowę obrońcy Prometeusza.

Lekcja 24 i 25

Temat: Film, który warto obejrzeć – „Atramentowe serce”.

Cel: poznajemy fabułę filmu „Atramentowe serce” w reżyserii Iaina Softleya.

Krótka informacja o filmie:

„Atramentowe serce” pozwala uwierzyć w magię słowa. Postacie z książek, dzięki czarowi pięknego czytania, ożywają w wyobraźni i na ekranie. Film przypomina, jak wielką moc ma miłość do książek, uświadamia, że nic nie rozwija fantazji bardziej niż czytanie.

Przebieg lekcji:

1. Zapisz temat w zeszycie przedmiotowym.

1. Wyszukaj w dowolnym źródle i obejrzyj film „Atramentowe serce” w reżyserii Iaina Softleya.

Miłego oglądania.

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 21, 22, 23, 24, 25

27 – 30 kwietnia

Lekcja 17

Temat: Pisownia wyrazów z „ch” i „h”.

Cel i opis lekcji: poprawie stosuję „ch” i „h” w zapisie. Podczas tej lekcji przypomnimy sobie najważniejsze zasady dotyczące pisowni „ch” oraz „h” i przećwiczymy ich stosowanie.

Materiały: epodręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji:

1. Zapisz w zeszycie temat lekcji.
2. Otwórz epodręcznik:

https://epodreczniki.pl/a/hrabia-i-chinska-herbata-czyli-o-ch-i-h/DySHewB2N
Wykonaj ćwiczenia 1, 2, 3, 4. Przeczytaj przypomnienie zamieszczone pod ćwiczeniem 2. Korzystaj z przycisku „Sprawdź”.

Lekcja 18

Temat: Pisownia wyrazów z „ch” i „h”.

Cel i opis lekcji: poprawnie stosuję „ch” i „h” w zapisie. Kontynuujemy ćwiczenia ortograficzne z zakresu stosowania „ch” i „h” w wyrazach.

Materiały: epodręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji:

1. Do ostatniego tematu dopisz tylko numer dzisiejszej lekcji.
2. Otwórz epodręcznik:

https://epodreczniki.pl/a/hrabia-i-chinska-herbata-czyli-o-ch-i-h/DySHewB2N

Zanim przystąpisz do wykonania wskazanych zadań, zapisz w zeszycie zasady, które przypomnieliśmy sobie na poprzedniej lekcji. Jeśli nie jesteś pewien ich brzmienia, możesz przepisać je z epodręcznika – znajdziesz je w „dymku” między 2 a 3 ćwiczeniem.

3. Wykonaj ćwiczenia: 5, 6, 7 oraz 8. Korzystaj z przycisku „Sprawdź”.

Teraz z pewnością jesteś Mistrzem Ortografii!

Lekcja 19

Temat: Jak napisać streszczenie?

Cel: wiemy, co to jest streszczenie, poznajemy zasady pisania streszczenia.

Materiały: epodręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji: 

1. Zapisz temat w zeszycie przedmiotowym.
2. Kliknij w link i uważnie wykonaj polecenia od 1 do 8:

https://epodreczniki.pl/a/jak-napisac-streszczenie/D9Gam1nNs

Powodzenia.

Lekcja 20

Temat: Piszemy streszczenie przypowieści o „Miłosiernym Samarytaninie”.

Cel: ćwiczymy umiejętność pisania streszczenia.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji: 

1. Zapisz temat w zeszycie przedmiotowym.
2. Otwórz podręcznik na stronie 252 – 253 i przypomnij sobie tekst o „Miłosiernym Samarytaninie”.
3. Następnie napisz streszczenie tego tekstu.

PAMIĘTAJ – streszczenie to zwięzłe i krótkie przedstawienie treści. Powinno zawierać najważniejsze informacje. Nie oceniaj i nie wprowadzaj dialogów.

Jest to praca na ocenę – prześlij ją do swojego nauczyciela w ciągu 4 dni.

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 17, 18, 19, 20

20 – 24 kwietnia

Lekcja 12

Temat: Punkt widzenia.

Cel i opis lekcji: czytam tekst ze zrozumieniem, rozpoznaję słownictwo neutralne i wartościujące, wskazuję cechy pamiętnika.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji:

Otwórz podręcznik na stronie 245 i przeczytaj tekst M. Twaina,, Pamiętniki Adama i Ewy”. Następnie odczytaj definicję pamiętnika ze str. 247. Spróbuj odnaleźć cechy pamiętnika w tekście M. Twaina. Wnioski zapisz w zeszycie.

Na zakończenie wykonaj polecenia z podręcznika: 1/246; 3,4/247

Powodzenia.

Lekcja 13

Temat: Piszemy pamiętnik.

Cel i opis lekcji: redaguję wpis z pamiętnika Adama/ Ewy.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji:

Po zapisaniu tematu w zeszycie przypomnij sobie treść zapisków z pamiętników Adam i Ewy oraz definicję pamiętnika (podręcznik, strony 245 – 247).

Następnie wykonaj pracę twórczą – zadanie 9 ze strony 247. To zadanie prześlij swojemu nauczycielowi do sprawdzenia w ciągu 4 dni, licząc od tej lekcji (w pliku word lub jako zdjęcie bądź skan pracy zapisanej w zeszycie).

Lekcja 14

Temat: Motywy biblijne.

Cel i opis lekcji: określam rolę Biblii w naszej kulturze, charakteryzuję różne motywy biblijne, wyjaśniam związki frazeologiczne pochodzące z Biblii, łączę sytuację przedstawioną na fotografii z motywem stworzenia świata.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji:

Zapoznaj się z tekstami w podręczniku, str. 248-249, następnie zredaguj notatkę o motywach biblijnych (5 zdań).

Teraz, korzystając ze słownika frazeologicznego, wyjaśnij związki wyrazowe:

Rajski ogród

Zakazany owoc

Być aniołem

Wieża Babel

Na zakończenie zastanów się, co świadczy o tym, że Biblia zajmuje w naszej kulturze ważne miejsce?

Lekcja 15

Temat: Ukryte znaczenie „Przypowieści o siewcy”.

Cel i opis lekcji: znam treść przypowieści, wiem, co to jest przypowieść.

Materiały: podręcznik, zeszyt

Przebieg lekcji:

1. Zapoznaj się tekstem „Przypowieść o siewcy”, podręcznik strona 251.
2. Zastanów się, jaka sytuacja została przedstawiona w „Przypowieści o siewcy”?
3. Przeczytaj ze zrozumieniem „Nową wiadomość” na stronie 251 i postaraj się ją zapamiętać.
4. Wyjaśnij w zeszycie przenośne znaczenie poszczególnych elementów przypowieści:

– SIEWCA

– ZIARNO

– LUDZIE NA DRODZE

– ZIARNO NA DRODZE

– ZIARNO NA SKALE

– ZIARNO MIĘDZY CIERNIAMI

– ZIARNO NA ŻYZNEJ GLEBIE

– PLON STOKROTNY, OWOC

Lekcja 16

Temat: Ludzka dobroć.

Cel i opis lekcji: odczytuję sens przenośny (ukryty) przypowieści, posługuję się słownictwem nazywającym uczucia.

Materiały: podręcznik, zeszyt.

Przebieg lekcji:

1. Na początku przypomnij sobie przypowieść o „Miłosiernym Samarytaninie” – podręcznik strona 252 – 253.
2. Następnie odpowiedz na pytania z podręcznika: polecenie 1, 3 i 4 strona 253.

DLA CHĘTNYCH: polecenie 7 strona 253.

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 12, 13, 14, 15, 16

15 – 17 kwietnia

Lekcja 10

Temat: Wielką czy małą literą?

Cel i opis lekcji: potrafię poprawnie stosować wielką i małą literę w zapisie nazw. Podczas tej lekcji przypomnimy sobie najważniejsze zasady pisowni wielkiej i małej litery oraz przećwiczymy ich stosowanie w zadaniach.

Materiały: zeszyt, epodręcznik.

Przebieg lekcji:

1. Zapisz temat lekcji w zeszycie, następnie otwórz epodręcznik:

https://epodreczniki.pl/a/wielka-czy-mala-litera/DmxNyYE01

Wykonaj ćwiczenie 1.

2. Teraz zapoznaj się z przypomnieniem zasad stosowania wielkiej i małej litery, które znajdziesz pod ćwiczeniem 1.
3. Przejdź do ćwiczeń 2 i 3. W ćwiczeniu 2 być może napotkasz trudność w drugim przykładzie, dlatego zamieszczamy tu objaśnienie ciekawostki językowej:

austriackie gadanie = „mówienie bez głębszego sensu i celu, nieważne, próżne, niewarte uwagi. Kiedyś gadać znaczyło tyle, co wróżyć.  W Krakowie ukazywały się już w XV wieku kalendarze, zawierające właśnie wróżby. To, co kiedyś nazywano krakowskim, z czasem zaczęto nazywać austriackim. Niejasne gadanie, czyli wróżenie wróży i wróżek z czasem zaczęło być lekceważone, stąd zmiana znaczenia kiedyś poważnego słowa gadanie. (Jerzy Bralczyk)

Po wykonaniu każdego ćwiczenia użyj przycisku „sprawdź”. Nie drukuj rozwiązań.

*Zadania dla chętnych (w szczególności dla miłośników literatury): ćwiczenia 5 i 6.

Lekcja 11

Temat: Wielka i mała litera w tytułach książek oraz czasopism.

Cel i opis lekcji: poprawnie stosuję wielką i małą literę w zapisie tytułów książek i czasopism. Podczas tej lekcji powrócimy do tematyki stosowania wielkiej i małej litery.

Materiały: zeszyt, epodręcznik.

Przebieg lekcji:

1. Po zapisaniu tematu w zeszycie, otwórz epodręcznik:

https://epodreczniki.pl/a/wielka-czy-mala-litera/DmxNyYE01

i przejdź do ćwiczenia 7. Podczas tworzenia nazw czasopism kieruj się zasadą, w myśl której każda taka nazwa kończy się cząstką „-nik” (np. dzien-nik).

Po uzupełnieniu tabeli, użyj przycisku „sprawdź”. Nie drukuj rozwiązania.

2. Następnie przeczytaj przypomnienie, które znajduje się pod ćwiczeniem 7.
3. Na zakończenie zanotuj w zeszycie tytuły trzech czasopism oraz trzech książek. Pamiętaj o cudzysłowie oraz poprawnym stosowaniu wielkiej i małej litery.

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 10 i 11

6 – 8 kwietnia

Lekcja 8 

Temat: Świat stworzony przez Boga.

Cel i opis lekcji: zapoznanie uczniów z literacką koncepcją stworzenia świata, edukacja z epodręcznikiem. Podczas tej lekcji przeczytamy fragment książki Anny Kamieńskiej „Książka nad książkami” i wykonamy ćwiczenia doskonalące umiejętność uważnego czytania.

Materiały: zeszyt, epodręcznik.

Przebieg lekcji: 

1. Zapisz temat w zeszycie przedmiotowym.
2. Kliknij w poniższy link i uważnie przeczytaj tekst:

https://epodreczniki.pl/a/swiat-stworzony-przez-boga/DAc3y29Ts

3. Wykonaj polecenia: ćwiczenia od 1 do 7. Odpowiedzi zapisuj w wyznaczonych miejscach i korzystaj z możliwości sprawdzenia ich poprawności.

Miłej pracy.

Lekcja 9 

Temat: Układamy życzenia świąteczne.

Cel i opis lekcji: redagujemy życzenia świąteczne. Podczas tej lekcji utrwalimy umiejętność układania życzeń świątecznych z okazji Wielkanocy.

Materiały: zeszyt, kredki.

Przebieg lekcji: 

1. Do tradycji i zwyczajów świątecznych niewątpliwie możemy zaliczyć zwyczaj składania życzeń członkom rodziny oraz naszym przyjaciołom i znajomym. Ułóż i zapisz w zeszycie przedmiotowym życzenia dla Twoich najbliższych z okazji Wielkanocy .

Przykład: Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę dużo zdrowia, radości, pogody ducha, smacznej święconki i mokrego poniedziałku. 

2. Wśród wielu symboli wielkanocnych wyróżniają się barwne pisanki. Narysuj w zeszycie dużą, kolorową pisankę, a na dole umieść napis – WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH.

Miłej pracy.

*wersja do wydruku: Klasy 6 – tematy 8, 9

30 marca – 3 kwietnia

Lekcja 3

Temat: Zdanie i równoważnik zdania.

Cel: utrwalam wiadomości o zdaniu i równoważniku zdania.

Opis lekcji: na tej lekcji będziemy kontynuowali ćwiczenia z zakresu umiejętności odróżniania zdania od równoważnika zdania oraz przekształcania zdania w równoważnik zdania i odwrotnie.

Materiały:

• Zeszyt

Przebieg lekcji:

1. Najpierw przeczytaj przypomnienie:

Równoważnik zdania = wypowiedzenie bez orzeczenia (czyli czasownika w formie osobowej)

Zdanie = wypowiedzenie, które zawiera co najmniej jedno orzeczenie

2. Teraz przepisz do zeszytu poniższe wypowiedzenia, określ ich rodzaj (czyli zapisz obok każdego z nich, czy jest to zdanie, czy równoważnik zdania):

Pędzę na dół!  – ?

On biegnie do góry. – ?

Lecimy na jednej nodze. -?

Na dół. -?

Na jednej nodze. -?

Miłej pracy. -?

3. Na zakończenie przekształć poniższe równoważniki zdania w zdania lub zdania w równoważniki.

Przykłady z objaśnieniem – do przeczytania:

Śpiew ptaków (równoważnik, brak czasownika w formie osobowej ) à Słyszę śpiew ptaków (zdanie, wprowadziliśmy czasownik w formie osobowej  – „słyszę”).

Nareszcie nadeszła wiosna (zdanie, jest obecny czasownik formie osobowej –  „nadeszła”) à Nareszcie wiosna (równoważnik, pozbyliśmy się czasownika).

I teraz kolej na Ciebie: (zadanie zapisz w zeszycie)

Małe grupy. -?

Zniżki dla dzieci i młodzieży. -?

Trwają zapisy do szkoły językowej. -?

Życzę ci miłej pracy. -?

Lekcja 4

Temat: Pamiętny dzień.

Cele: kształtowanie sprawności czytania ze zrozumieniem tekstu literackiego, rozwijanie w uczniach świadomości czytania książek.

Opis lekcji: na tej lekcji poznamy fragment z książki C. Funke “Atramentowe serce”, może to zachęci Cię do przeczytania tej powieści.

Materiały:

1. Podręcznik dla klasy 6 „Nowe słowa na start!” – strony 222 – 224
2. Zeszyt

Przebieg lekcji: 

1. Przeczytaj uważnie fragment powieści C. Funke “Atramentowe serce” – podręcznik, strony 222 – 224.
2. Teraz zapisz w zeszycie odpowiedzi na poniższe pytania (pytań nie przepisuj):

Kim była Meggie?

Jakie książki lubili czytać rodzice Meggie?

Która powieść szczególnie przypadła do gustu mamie dziewczynki?

Kto przekazał dziewczynce miłość do książek?

Co się wydarzyło, kiedy Mo odczytał imiona: “Basta, Smolipaluch i Copricorn”?

Zadanie do sprawdzenia (prześlij wypowiedź swojemu nauczycielowi): w 7 zdaniach napisz o swojej ulubionej książce.

Lekcja 5

Temat: Gdzie postawić przecinek?

Cel lekcji: znam zasady stosowania przecinków w zdaniach pojedynczych i potrafię je zastosować w praktyce.

Opis lekcji: podczas tej lekcji przypomnimy sobie zasady stosowania przecinków w zdaniu pojedynczym oraz wykorzystamy je w zadaniach.

Materiały:

1. Podręcznik dla klasy 6 „Nowe słowa na start!”, strony 232 – 233
2. Zeszyt

Przebieg lekcji:

1. Na rozgrzewkę zapisz w zeszycie ułożone z rozsypanek wyrazowych zdania. W każdym z nich wstaw przecinek.

Weronika       wystąpią     Antek      telewizji.         w         Krysia i           jest      znana   skromna.            Aktorka           ale       bardzo

2. Teraz czas na przypomnienie wiadomości: (przeczytaj, nie przepisuj)

W zdaniu pojedynczym przecinek stawiamy:

• Przed spójnikami: ale, lecz, czyli, tylko, a ( w znaczeniu przeciwstawnym).

Przykłady: Rozdanie nagród odbędzie się wkrótce, ale jeszcze nie w tym tygodniu.

Byliśmy niewyspani, lecz szczęśliwi.

• Pomiędzy częściami zdania odpowiadającymi na to samo pytanie, czyli najczęściej w wyliczeniach.

Przykład: Asia, Marcin, Marta jadą na konkurs filmowy.

• Po rzeczownikach występujących w wołaczu, a także po słowach wyrażających okrzyki.

Przykłady: Agnieszko, miło cię widzieć! Hej, co tu robisz?

Natomiast w  zdaniu pojedynczym przecinka nie stawiamy:

• Między wyrazami odpowiadającymi na różne pytania.

Przykład: Kolejna ( która?) przygodowa ( jaka?) książka okazała się dobrym wyborem.

• Przed spójnikami: i, a ( w znaczeniu i), oraz, lub, ani, czy.

Przykład: Pójdę na spacer lub odrobię lekcje.

!Tu jednak ważna uwaga: kiedy spójnik powtarza się w tym samym zdaniu, to po drugim i kolejnym stawiamy przecinek.

Przykład: Nie mam ani pracy domowej, ani zeszytu.

3. Nadszedł moment na wykorzystanie tej wiedzy w praktyce. Wykonaj zadanie 1 ze strony 232 oraz zadanie 4 ze strony 233 – przepisz do zeszytu podane w nich zdania, wstawiając przecinki we właściwych miejscach.

Lekcja 6

Temat: A było to dobre.

Cel: Analizuję i opisuję dzieło sztuki, zwracając uwagę na zastosowane w nim plastyczne środki wyrazu.

Opis lekcji: ta lekcja jest zaproszeniem do przygody z malarstwem i własną wyobraźnią.

Materiały:

1. Podręcznik dla klasy 6 „Nowe słowa na start!”, strona 237
2. Zeszyt

Przebieg lekcji:

1. Otwórz podręcznik na stronie 237 i przyjrzyj się uważnie zamieszczonej tam reprodukcji obrazu „Maszyna do wytwarzania dobrych uczynków” namalowanego przez Monicę Blatton.

Zwróć uwagę, że jest to olej na płótnie, obraz ma rozmiary 50×40 cm, pochodzi z XXI wieku, obecnie znajduje się w kolekcji prywatnej.

2. Następnie wykonaj zadania 1 i 3. Swoje spostrzeżenia zapisz w zeszycie.
3. Teraz pomyśl, komu i gdzie przydałaby się taka maszyna w rzeczywistym świecie? Co obecnie uważa się za dobre uczynki?
4. Na koniec dokończ poniższe zdania i zapisz je w zeszycie.

Bezinteresowne działania to takie, które…

Ostatnio zrobiłem dobry uczynek, kiedy…

Doświadczyłem dobrego uczynku, gdy…

*Zadanie dla chętnych

Przedstaw w sposób plastyczny odpowiedź na pytanie: Jak wyobrażasz sobie maszynę do wytwarzania dobrych uczynków?

Lekcja 7

Temat: Co było na początku?

Cel: porządkuję informacje o stworzeniu świata według Biblii w formie schematu.

Opis lekcji: podczas tej lekcji najpierw zapoznamy się z fragmentem Księgi Rodzaju z Biblii Tysiąclecia „Stworzenie świata”, następnie wykonamy notatkę w formie schematu.

Materiały:

1. Podręcznik dla klasy 6 „Nowe słowa na start!”, strony 238 – 240
2. Zeszyt

Przebieg lekcji:  

1. Zacznij od uważnego przeczytania tekstów „Stworzenie świata” oraz „Kilka słów o Biblii”, które znajdziesz w podręczniku na stronach 238 – 240.Podczas lektury zwróć uwagę na objaśnienia zapisane na dole strony.

2. Po uważnej lekturze wykonaj w zeszycie zadanie 1 ze strony 240.

*wersja do wydruku Klasy 6 – tematy 3, 4, 5, 6, 7

25 – 27 marca

Lekcja 1

Temat: Zagadka Mona Lisy.

Cel: pracujemy z tekstem, wypowiadamy się na temat zaprezentowanych „wariacji” na temat Mona Lisy. Opisujemy obraz, zwracając uwagę na plastyczne środki wyrazu.

Przebieg lekcji:

1. Napiszcie w zeszycie jak najwięcej skojarzeń z pojęciem celebryta.(np. znany, lubiany itp.)

CELEBRYTA:

– znany

– lubiany

– bogaty

2. Odszukajcie w dostępnych źródłach fotografię obrazu „Mona Lisa” Leonarda da Vinci. Przyjrzyjcie się jej. Jeśli macie  możliwość, przeczytajcie wiadomości o okolicznościach powstania dzieła. Czy o postaci przedstawionej na obrazie można powiedzieć, że Mona Lisa jest najsłynniejszą celebrytką świata?

3. Teraz czytamy tekst: “Historia sztuki dla dzieci i rodziców. Rozmowy z Kajtkiem” – podręcznik, s. 225.

4. Po przeczytaniu tekstu, przyjrzyjcie się trzem ilustracjom współczesnej „Mona Lisy” przedstawionym pod tekstem. Która fotografia podoba Wam się najbardziej? Opiszcie ją, korzystając z elementów opisu dzieła. Uzasadnijcie swój wybór.

Miłej pracy!

Lekcja 2

Temat: Co już wiemy o wypowiedzeniach?

Cel: Utrwalamy wiadomości o zdaniu, równoważniku zdania, wypowiedzeniu.

Opis lekcji: Na tej lekcji nauczysz się odróżniać zdanie od równoważnika zdania, przekształcić zdanie w równoważnik zdania i odwrotnie.

Przebieg lekcji:

1. Zapisz w zeszycie wypowiedzenia, a następnie określ ich rodzaj (zdanie, równoważnik zdania, zdanie pojedyncze, zdanie złożone):
2. Nauka to potęgi klucz. – ?
3.  Z pewnością poradzisz sobie z tym zadaniem. – ?
4.  Jeśli chcesz czegoś dokonać, nic ci w tym nie przeszkodzi. – ?
5.  Myślę.-?

2. Pewnie zadanie nie było trudne, ale dla przypomnienia zapiszmy:

Zdanie = wypowiedzenie, które zawiera orzeczenie (osobową formę czasownika).

Zdanie, które zawiera jedno orzeczenie, to zdanie pojedyncze, natomiast zdanie złożone zawiera co najmniej dwa orzeczenia.

Równoważnik zdania to wypowiedzenie, które nie zawiera orzeczenia, ale można je tam wstawić.

1. Nareszcie wiosna = równoważnik zdania.

Nareszcie nadeszła wiosna = zdanie pojedyncze.

3. Zamień równoważniki zdań na zdania. Zadanie wykonaj w zeszycie.

Czy wszyscy na spacerze? –

Śpiew ptaków. –

Wszyscy  zdrowi. –

Zdania pojedyncze dzielimy na dwa rodzaje:

– nierozwinięte (zawiera tylko orzeczenie lub podmiot i orzeczenie)

Uczniowie biegają.

– rozwinięte (oprócz podmiotu i orzeczenia zawiera jeszcze określenia)

Uczniowie klasy szóstej biegają po boisku.

Podmiot i jego określenia nazywamy grupą podmiotu, orzeczenie i jego określenia nazywamy grupą orzeczenia.

4.  Proszę, wykonaj w zeszycie polecenie 4 ze str.228 (podręcznik).

5. Napisaliśmy wcześniej, że zdanie złożone posiada co najmniej dwa orzeczenia.

Np. Jest już kalendarzowa wiosna, ale na dworze mamy jeszcze oznaki zimy.

6. Teraz zadanie polega na połączeniu zdań pojedynczych spójnikami tak, aby powstały zdania złożone. Wykonaj zadanie 2 ze str.228 z podręcznika w zeszycie.

Powodzenia, dasz radę!

*wersja do wydruku: Klasy 6 – temat 1 i 2

COŚ NOWEGO, PONIEDZIAŁEK 23.03.2020r.

6a

6b, 6f, 6g

6c

Proponuję ćwiczenia utrwalające znajomość czterech z pięciu nieodmiennych części mowy, czyli:

– spójnika,

– przyimka,

– partykuły,

– wykrzyknika.

(Zagadka: jak nazywa się ostatnia nieodmienna część mowy?)

https://epodreczniki.pl/a/forma-bez-zmian—nieodmienne-czesci-mowy/DyfOMz4Iz

Przypominam, że te tematy znajdziecie także w Waszych podręcznikach na stronach:

130 – 132

136 – 138

Warto je przejrzeć, zwracając szczególną uwagę na Przypomnienie oraz Nowe wiadomości – polecam szczególnie osobom, które z różnych względów nie będą mogły wykonać ćwiczeń on-line.

Jestem pewna, że po tej powtórce już nigdy nie pomylicie spójnika z przyimkiem i wykrzyknika z partykułą

*wersja do wydruku: j.polski_6c_23_03

6d, 6e

Po powtórzeniu i utrwaleniu wiedzy o częściach zdania, przyszedł odpowiedni moment na wykres zdania pojedynczego. Proponuję garść ćwiczeń, które znajdują się tu:

https://epodreczniki.pl/a/lekcja-rysowania-pojedynczego-zdania/DFeffg95B

Zadania można wykonywać on-line, można je wydrukować – zależnie od Waszej wygody (i od możliwości).

Przypominam „przepis” na wykres zdania pojedynczego.

1. W zdaniu szukam orzeczenia (wyrazu nazywającego CZYNNOŚĆ).
2. Zadaję pytanie o podmiot (WYKONAWCĘ CZYNNOŚCI) à kto wykonał (wykonuje/ będzie wykonywał) daną czynność. W ten sposób znajduję podmiot.
3. Poniżej, pod zdaniem, zapisuję podmiot – po lewej stronie, a w pewnym oddaleniu orzeczenie – po prawej stronie. Pomiędzy nimi rysuję strzałkę z grotem skierowanym do orzeczenia.
4. Nad strzałką zapisuję pytanie o czynność (co robi? co zrobił? – zależnie od formy orzeczenia).
5. Szukam określeń podmiotu.
6. Od podmiotu wysyłam strzałki, przy nich zapisuję pytania, a przy grotach – określenia podmiotu.
7. Szukam określeń orzeczenia.
8. Od orzeczenia wysyłam strzałki, zapisuję przy nich pytania, a przy grotach – określania orzeczenia.
9. Nazywam każdą część zdania.

Dobra rada: ze zdania wykreślam kolejno każdy wyraz, który już znalazł swoje miejsce na wykresie. W ten sposób widzę, ile wyrazów jeszcze zostało. To bardzo pomaga.

W materiale został użyty termin podmiot gramatyczny – jest to inna nazwa doskonale Wam znanego podmiotu w M.

*wersja do wydruku: j.polski_6d,e_23_03

Nowe wyzwanie, czwartek 19.03.2020r.

6a

6b, 6f, 6g

Napisz opowiadanie zaczynające się od słów: „Tamta historia jeszcze dziś wywołuje we mnie dreszcze strachu”. Minimum 200 słów…

*wersja do wydruku j.polski_6b,f, g_19_03

6c

Moi Drodzy,

zachęcam Was do powtórki z lektury „Tomek w krainie kangurów”.

1. Zapraszam do zapoznania się z opracowaniem, które znajdziecie pod tym adresem:

https://klp.pl/tomek-w-krainie-kangurow/a-10304.html

lub:

https://opracowania.pl/opracowania/jezyk-polski/tomek-w-krainie-kangurow-a-szklarski,oid,224

(tutaj nie pomińcie, proszę, hasła CZYTAJ DALEJ à)

2. Następnie warto sprawdzić swoją wiedzę, rozwiązując testy:

https://www.memorizer.pl/test/6917/tomek-w-krainie-kangurow

oraz:

https://samequizy.pl/jak-dobrze-znasz-ksiazke-tomek-w-krainie-kangurow/

3. Na koniec proponuję zadanie polegające na ułożeniu krzyżówki, której hasłem głównym (rozwiązaniem) będzie słowo PRZYGODA. Oczywiście wszystkie pytania do krzyżówki muszą dotyczyć naszej lektury.

*wersja do wydruku j.polski_6c_19.03

6d,e

Moi Drodzy,

zachęcam Was do prześledzenia materiałów z zasobów e-podręczników:

https://epodreczniki.pl/a/na-scenie-podmiot-i-orzeczenie/DCAHA4C5c

https://epodreczniki.pl/a/imienne-orzeczenia-wychodza-z-cienia/DGVDeUo91

https://epodreczniki.pl/a/przydawki-okoliczniki-i-dopelnienia-wzbogacaja-wypowiedzenia/DfSuGuhPC

Materiały te pomogą powtórzyć i utrwalić wiedzę o częściach zdania, czyli o:

• podmiocie
• orzeczeniu
• przydawce
• okoliczniku
• dopełnieniu

Wybór zadań utrwalających i porządkujących wiedzę jest bogaty, warto je przejrzeć, ale NIE MUSICIE ich wszystkich rozwiązywać.

Jest to moja propozycja, ale pamiętajcie, że temat dotyczący części zdania równie dobrze możecie powtórzyć przy wykorzystaniu innych dostępnych materiałów (zeszyt, podręcznik, jeśli macie go w domu, inne książki, które posiadacie).  

*wersja do wydruku j.polski_6d, 6e_19_03_2

Poniedziałek, 16.03.2020r.

Zadania na dzisiaj, jutro i środę (następne już w czwartek). Wybierz swoją  klasę i wykonaj zadania!

Klasa 6a

Proszę o:

1. przeczytanie tekstu z podręcznika, str. 238
2. wykonanie polecenia 1/240

Klasa 6b, 6c, 6d, 6e, 6f, 6g

Napisz opowiadanie twórcze: „Wyobraź sobie, że Lech (legendarny założyciel państwa polskiego) odwiedza współczesną Warszawę (200 słów)”.

• Jolanta Skolimowska
• Lekcje dla klas 6, Lekcje zdalne
• 18 marca, 2020

Matematyka klasa 6

Kochani Uczniowie klas szóstych,

zaczynamy nowy tryb pracy. Dla niektórych będzie to nowa lekcja, dla innych utrwalenie. Wkrótce jednak wszystko się wyrówna. Nie poddawajcie się i podejmijcie wyzwanie. Lekcje przepisujcie do zeszytu zgodnie z numeracją podaną niżej. Jeżeli będziecie mieć problemy z rozwiązaniem zadań jesteśmy do Waszej dyspozycji.  Pytania możecie zadawać drogą e-mail, przez dziennik elektroniczny lub przez aplikację Teams.

Mirosława Modzelewska miroslawa.modzelewska@sp2gk.onmicrosoft.com

Anna Nowak anna.nowak@sp2gk.onmicrosoft.com

Jolanta Skolimowska jolanta.skolimowska@sp2gk.onmicrosoft.com

Anna Wilk ‍anna.wilk@sp2gk.onmicrosoft.com

WAŻNE! Do sprawdzenia będziecie przesyłać tylko wskazane przez nauczyciela zadania.

Na odesłanie zadań macie 2 dni robocze od dnia, w którym odbywa się dana lekcja. Oznacza to, że jeżeli lekcja wypada w poniedziałek to pracę należy odesłać do środy, jeśli we wtorek to do czwartku, jeśli we środę to do piątku, jeśli w czwartek to do poniedziałku, jeśli w piątek to do wtorku).

Jeżeli nie możecie odesłać pracy w tym terminie, to koniecznie skontaktujcie się ze swoją nauczycielką.

Jeśli nie macie podręcznika w domu, to możecie skorzystać z udostępnionego przez wydawnictwo na stronie: https://ebooki.nowa

Lekcja 44   Lekcja 45   Lekcja 46

Tydzień obowiązywania: 22 – 25 czerwca 2020 r.

Lekcja 44

Temat: Odżywianie.

Cel lekcji: Nauczę się korzystać z informacji zawartych na produktach spożywczych i obliczać kaloryczność posiłków.

Potraficie już korzystać z różnego rodzaju tabeli, diagramów, cenników. Zapewne zauważyliście, że na opakowaniu każdego produktu spożywczego jest tabelka, w której podane są informacje dotyczące zawartości białka, cukrów, tłuszczu i kaloryczności w 100 g tego produktu. Mając te informacje możemy zaplanować swój posiłek tak, aby był zdrowy i zawierał właściwe proporcje niezbędnych składników.

Pamiętajcie też, że zapotrzebowanie energetyczne człowieka zależy od jego wieku i trybu życia jaki prowadzi. Wyższe jest w przypadku osób, które wykazują się dużą aktywnością fizyczną.

Wykonaj ćw. 2 i 3 na str. 160 w ćwiczeniach.

*Wersja do wydruku: Lekcja 44 – Odżywianie

Lekcja 45

Temat: Utrwalenie wiadomości o bryłach.

Ceł lekcji: Utrwalę wiadomości o graniastosłupach rozwiązując zadania online.

Dział matematyki poświęcony bryłom sprawia uczniom sporo problemów. Dlatego dzisiaj powtórzymy i utrwalimy zdobyte wiadomości rozwiązując zadania online.

Przypomnij sobie, jak obliczamy powierzchnię prostopadłościanu:

https://www.matzoo.pl/klasa6/pole-powierzchni-prostopadloscianu-rozgrzewka_34_636

A teraz powtórz obliczanie powierzchni innych graniastosłupów:

https://www.matzoo.pl/klasa6/pole-powierzchni-graniastoslupa-prostego_34_514

Na koniec przypomnij sobie, jak obliczamy objętość prostopadłościanu:

https://www.matzoo.pl/klasa6/objetosc-prostopadloscianu_34_516

*Wersja do wydruku: Lekcja 45 – Powtórzenie wiadomości o bryłach

Lekcja 46

Temat: Gry i zabawy matematyczne.

Cel lekcji: Utrwalę umiejętności matematyczne rozwiązując łamigłówki.

Za kilka dni rozpoczynają się wakacje. Czekaliśmy na nie z utęsknieniem, zwłaszcza, że ostatnie miesiące były dla nas wszystkich niełatwe. Ostatnia lekcja matematyki w tym roku szkolnym będzie nietypowa, bo będzie zabawą, ale zabawą wymagającą pewnych umiejętności matematycznych. Na pewno każdy z Was spotkał się z „zapałczanymi” zagadkami. Przypomnij sobie znaki rzymskie i rozwiąż zadania – zagadki:

Zapałkowe łamigłówki

https://www.matzoo.pl/lamiglowki/zapalki-poziom-1-rozgrzewka_40_420

Na poprawę humoru przeczytaj kilka matematycznych anegdot:

http://www.math.edu.pl/anegdoty

To już nasza ostatnia lekcja matematyki w tym roku szkolnym. 

Bardzo różnił się przebieg tych 46 lekcji od poprzedniego, wszyscy musieliśmy się nauczyć pracować w inny sposób. 

Wymagało to do Was większej samodzielności, obowiązkowości, a także wsparcia Waszych Rodziców.  

Mamy nadzieję, że staraliście się jak najwięcej skorzystać z Lekcji zdalnych umieszczanych na stronie internetowej szkoły. Będziecie mogli jeszcze do nich powracać (może warto mieć je wydrukowane?) 

Nam też bardzo brakowało bezpośredniego kontaktu z Wami. 

Dziękujemy Wam za Waszą współpracę. 

Życzymy Wam udanych, radosnych wakacji i liczymy na spotkanie z Wami we wrześniu. 

Do zobaczenia! 😊 

Nauczycielki matematyki. 

*Wersja do wydruku: Lekcja 46 – Gry i zabawy matematyczne.

Lekcja 40  Lekcja 41Lekcja 42 Lekcja 43

Tydzień obowiązywania: 15 – 19 czerwca 2020 r.

Lekcja 40

Temat: Plan, mapa i skala – rozwiązywanie zadań tekstowych.

Cel lekcji: Utrwalę zdobyte umiejętności w sytuacjach praktycznych.

Na ostatniej lekcji przypomnieliśmy sobie pojęcie skali, a także zamienialiśmy skalę liczbową na skalę mianowaną. Dzisiaj skupimy się na obliczaniu rzeczywistej odległości między dwoma punktami na podstawie mapy i jej skali. Żeby obliczyć tę odległość trzeba najpierw zmierzyć ją na mapie, a także wyrazić skalę mapy w postaci skali mianowanej.

Jeśli nie pamiętasz, jak to robimy, zajrzyj do notatki z ostatniej lekcji.

Uwaga: Ponieważ od 15 czerwca oddajecie do biblioteki wypożyczone podręczniki, prace do samodzielnego wykonania będą zadawane tylko w ćwiczeniach.

Wykonaj: ćw. 4, 5 i 6 na str. 146 oraz ćw. 8 na str. 147 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych: ćw. 10 na str. 148 w zeszycie ćwiczeń

*Wersja do wydruku: Lekcja 40 – Plan, mapa i skala – rozwiązywanie zadań tekstowych.

Lekcja 41

Temat: Zakupy.

Cel lekcji: Przypomnę sobie i utrwalę obliczenia pieniężne.

Umiejętności matematyczne bardzo często wykorzystujemy w życiu codziennym. Jedną z takich sytuacji jest obliczanie wartości zakupów, albo ceny jednostkowej towaru. Wykonywaliśmy już takie obliczenia, a teraz je sobie przypomnimy.

Zapisz w zeszycie:

Zad. 1

Oblicz ile kosztuje 2,5 kg jabłek w cenie 4,50 zł za 1 kg.

I sposób:

1 kg – 4,50 zł

2,5 kg – 2,5 · 4,50 zł = 11,25 zł

II sposób:

1 kg – 4,50 zł

0,5 kg – 4,50 zł : 2 = 2,25 zł

2,5 kg – 2 · 4,50 zł + 2,25 zł = 9 zł + 2,25 zł = 11,25 zł

Odp. Za 2,5 kg jabłek trzeba zapłacić 11,25 zł.

Zad. 2

Za 30 dag sera żółtego zapłacono 9,60 zł. Ile kosztuje 1 kg tego sera?

I sposób:

30 dag = 0,3 kg – 9,60 zł

9,60 zł : 0,3 = 96 zł : 3 = 32 zł

II sposób:

30 dag – 9,60 zł

10 dag – 9,60 zł : 3 = 3,20 zł

1 kg = 100 dag = 10 · 10 dag – 10 · 3,20 zł = 32 zł

Odp. 1 kilogram tego sera kosztuje 32 zł.

Wykonaj: ćw. 2 na str. 151 i ćw. 3 na str. 152 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych: ćw. 6 na str. 153 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku: Lekcja 41 – Zakupy

Lekcja 42

Temat: Działki, domy, mieszkania.

Cel lekcji: Wykorzystam zdobyte umiejętności w sytuacjach praktycznych.

Potraficie obliczyć powierzchnię prostokąta i innych wielokątów, znacie jednostki pola. Dzisiaj wykorzystamy te umiejętności w rozwiązywaniu zadań. Powierzchnię mieszkania, domu, niewielkiej działki wyrażamy w m². Do określenia dużych powierzchni używamy większych jednostek. Te jednostki to ar (a), hektar (ha) i km². Ar to powierzchnia kwadratu o boku 10 m, hektar to powierzchnia kwadratu o boku 100 m. Największą jednostką jest km² czyli powierzchnia kwadratu o boku 1 km.

Zapisz w zeszycie:

1 a = 100 m²

1 ha = 10 000 m²                                         1 ha = 100 a

1 km² = 1 000 000 m²                               1 km² = 100 ha = 10 000 a

Wykonaj: ćw. 2 i 3 na str. 154 oraz ćw. 4 na str. 155 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych: ćw. 5 na str. 155 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku: Lekcja 42 – Działki, domy, mieszkania

Lekcja 43

Temat: Podróż.

Cel lekcji: Wykorzystam zdobyte umiejętności w rozwiązywaniu zadań związanych z podróżą.

Potraficie wykonywać obliczenia zegarowe, korzystać z różnych tabeli, cenników, rozkładów jazdy. Umiecie posługiwać się mapą i korzystać ze skali. Te umiejętności wykorzystacie dzisiaj w rozwiązywaniu zadań.

Wykonaj: ćw. 2 i 4 na str. 156 oraz ćw. 5 na str. 157 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych: ćw. 8 na str. 158 w zeszycie ćwiczeń

*Wersja do wydruku: Lekcja 43 – Podróż

Lekcja 38    Lekcja 39

Tydzień obowiązywania: 08 – 12 czerwca 2020 r.

Lekcja 38

Temat: Korzystanie ze wzorów – ćwiczenia.

Cel lekcji: Nauczę się zapisywać wzór na podstawie opisu słownego.

Wiecie już, że wzór, to nic innego, jak symboliczny zapis jakiejś reguły.

Umiecie również obliczać „wartość” wzoru, gdy znamy wartość liter występujących w tym wzorze. Dzisiaj nauczymy się sami takie wzory tworzyć.

Wzór możemy zapisać znając opis słowny.

Zapisz w zeszycie:

Wykonaj: zad. 2 i 3 ze str. 177 oraz 4 ze str. 178 w podręczniku.

ćw. 3 na str. 142 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych: zad. 5 i 7 ze str. 178 w podręczniku.

*Wersja do wydruku:Lekcja 38 – Korzystanie ze wzorów – ćwiczenia.

Lekcja 39

Temat: Plan, mapa, skala.

Cel lekcji: Nauczę się stosować różne sposoby zapisywania skali i obliczać rzeczywiste odległości na podstawie skali.

Z pojęciem skali spotkaliście się już w klasie czwartej. W skali przedstawiamy jakiś przedmiot, jeżeli chcemy go pomniejszyć lub powiększyć w stosunku do wymiarów rzeczywistych.

Skale typu: 1 : 2, 1 : 10, 1 : 25000 to skale pomniejszające. Skale typu: 2 : 1, 5 : 1 to skale powiększające.

Na planach i mapach używamy zawsze skali pomniejszającej. Na każdej mapie jest legenda, a w niej skala zapisana na trzy sposoby: jako skala liczbowa, mianowana i liniowa.

Przepisz do zeszytu:

Jeżeli korzystamy z mapy i chcemy obliczyć rzeczywistą odległość między dwoma punktami, musimy znać skalę mapy i odległość na mapie między tymi punktami.

Skala 1 : 500 oznacza, że 1 cm na mapie to 500 cm w rzeczywistości. Skala 1 : 25000 oznacza, że 1 cm na mapie odpowiada 25000 cm w rzeczywistości itd.

Skalę liczbową wygodnie zamienić na skalę mianowaną.

Zapisz w zeszycie:

Jeżeli korzystamy z mapy i chcemy obliczyć rzeczywistą odległość między dwoma punktami, musimy znać skalę mapy i odległość na mapie między tymi punktami.

Skala 1 : 500 oznacza, że 1 cm na mapie to 500 cm w rzeczywistości. Skala 1 : 25000 oznacza, że 1 cm na mapie odpowiada 25000 cm w rzeczywistości itd.

Skalę liczbową wygodnie zamienić na skalę mianowaną.

Zapisz w zeszycie:

1 : 500 000

1 cm – 500 000 cm

1 cm – 5000 m

1 cm – 5 km

Jeżeli wiemy, że 1 cm na mapie to 5 km w rzeczywistości, to 2 cm na mapie to 2 · 5 km = 10 km w rzeczywistości.

Przeanalizuj przykład 2 na str. 183 w podręczniku.

Wykonaj: Przykłady a, b, c z poziomów B, C, D z zad. 1 ze str. 184 w podręczniku.

Dla chętnych: Poziom Mistrza z zad. 1 na str. 184 w podręczniku.

*Wersja do wydruku Lekcja 39 – Plan, mapa i skala

Tydzień obowiązywania: 1 – 5 czerwca 2020 r.

Lekcja 34

Temat: Prędkość, droga, czas – rozwiązywanie zadań.

Cel lekcji: Wykorzystam zdobyte umiejętności w sytuacjach praktycznych.

Na poprzedniej lekcji nauczyliście się obliczać: prędkość – gdy dana jest droga i czas, drogę – gdy dana jest prędkość i czas oraz czas – gdy dana jest droga i prędkość. Dzisiaj czas na wykorzystanie tych umiejętności w rozwiązywaniu konkretnych zadań. Przejrzyjcie dokładnie notatkę z ostatniej lekcji. Znajdziecie tam wszystkie typy zadań i sposób ich rozwiązania.

Wykonajcie samodzielnie: zad. 2, 4, 5, ze str. 165 w podręczniku oraz ćw. 6 na str. 139 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych: zad. 10 ze str. 165 w podręczniku.

*Wersja do wydruku Lekcja 34 – prędkość, droga, czas – rozwiązywanie zadań

Lekcja 35

Temat: Prędkość, droga, czas –  cz. 2

Cel lekcji: Nauczę się rozwiązywać zadania dotyczące prędkości, w których występują ułamki.

Zadania, które rozwiązywaliśmy na poprzednich lekcjach, nie zawierały ułamków. Prędkość, droga i czas wyrażone były liczbami naturalnymi. Wiecie jednak, że podróż nie trwa dokładnie 2, 3 czy 5 godzin, ale np. 1 godz. 20 min lub 50 minut. Wtedy obliczenia są trochę bardziej złożone, bo najpierw trzeba zamienić jednostki. Dzisiaj będziemy zamieniać godziny na minuty i odwrotnie.

Przeanalizuj Przykład 1 ze str. 168 w podręczniku.

 Zapisz w zeszycie: 

Ile to minut?

Ile to godzin?

Wykonaj:  przykłady a, b, c z poziomów A, B, C, D z zad. 1 ze str. 170 w podręczniku.

Dla chętnych: ćw. 2 i 3 na str. 140 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku  Lekcja 35 – prędkość, droga, czas – cz. 2

Lekcja 36

Temat: Prędkość, droga, czas – rozwiązywanie zadań tekstowych.

Cel lekcji: Utrwalę zdobyte umiejętności rozwiązując zadania tekstowe.

Na ostatniej lekcji nauczyliście się zamieniać minuty na godziny i odwrotnie. Tę umiejętność wykorzystamy dzisiaj w rozwiązywaniu zadań tekstowych.

Zadania rozwiązujemy tak, jak robiliśmy to wcześniej. Musimy jednak pamiętać, że jednostki używane w zadaniu muszą się zgadzać. Jeżeli prędkość wyrażona jest w km/h, to czas musi być wyrażony w godzinach. Jeżeli prędkość podana jest w m/min, to czas wyrażamy w minutach.

Przeanalizuj Przykłady 1- 5 na str. 169/170 w podręczniku. Są tam rozwiązane przykładowe zadania, które mogą być przydatne w wykonywaniu pracy samodzielnej.

Wykonaj: zad. 2 i 3 ze str. 171 oraz zad. I, II i III z „Czy już umiem?” ze str. 173 w podręczniku.

Dla chętnych: ćw. 4 na str. 141 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku  Lekcja 36 – Prędkość, droga, czas – zadania tekstowe

Lekcja 37

Temat: Korzystanie ze wzorów.

Cel lekcji: Nauczę się obliczać wartość wyrażenia dla podanych wartości.

Wzory nie są dla Was czymś nowym. Wykorzystywaliście je obliczając pola figur płaskich, objętość i powierzchnię brył, a także obliczając prędkość, drogę, czas.

Wzór, to nic innego, jak symboliczny zapis jakiejś reguły.

Umiecie obliczać „wartość” wzoru, gdy znamy wartość liter występujących w tym wzorze. Robiliście to obliczając pole powierzchni, objętość, prędkość.

Przepisz do zeszytu:

Zad.

Oblicz z dla x = 4, y = 8.

1. a) z = 3x + 2y – 1

z = 3 · 4 + 2 · 8 – 1 = 12 + 16 – 1 = 27

1. b) z = x² + 2,5y

z = 4² + 2,5 · 8 = 16 + 20 = 36

Wykonaj: przykłady a, b, c z poziomów A, B, C z zad. 1 ze str. 177 w podręczniku oraz ćw. 1 i 2 na str. 142 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych: Poziom Mistrza w zad. 1 ze str. 177 w podręczniku

*Wersja do wydruku  Lekcja 37 – Korzystanie ze wzorów

Lekcja 30   Lekcja 31   Lekcja 32   Lekcja 33

Tydzień obowiązywania: 25 – 29 maja 2020 r.

Lekcja 30 

Temat: Diagramy i wykresy – ćwiczenia. 

Cel lekcji: Nauczę się wykorzystywać informacje z diagramów i wykresów.  

Na poprzedniej lekcji nauczyliście się odczytywać informacje z diagramów oraz sporządzać diagramy słupkowe na podstawie podanych informacji. Dzisiaj będziemy odczytywać informacje z wykresów. Pamiętaj, żeby zwrócić szczególną uwagę na to, jak opisane są osie wykresu i jakie jednostki przyjęto. Przypomnij sobie, jak odczytujemy informacje z wykresów.  

Zadania do wykonania: 

Przeanalizuj raz jeszcze Przykład 2 ze strony 149 w podręczniku. 

Wykonaj zad. 8 ze strony 153 w podręczniku oraz ćw. 6 na str. 132 w zeszycie ćwiczeń. 

W zadaniach, które wykonaliście należało jedynie udzielić odpowiedzi na pytania odczytując informacje z wykresu. Dane z wykresu lub diagramu możemy wykorzystywać do rozwiązywania bardziej złożonych zadań.  

Wykonaj ćw. 5 na str. 132 w zeszycie ćwiczeń. 

Uważnie wypełnij tabelkę, która znajduje się w tym ćwiczeniu. Pamiętaj, że aby policzyć średnią kilku liczb należy je dodać, a otrzymaną sumę podzielić przez tyle, ile było liczb. 

Dla chętnych: 

Ćw. 4 na str. 131 w zeszycie ćwiczeń. 

*Wersja do wydruku Lekcja 30 – Diagramy i wykresy – ćwiczenia

Lekcja 31 

Temat: Procenty. 

Cel lekcji: Nauczę się zamieniać procenty na ułamki i obliczać procent liczby. 

 Na pewno każdy z Was spotkał się w życiu codziennym z pojęciem procentu. W procentach podawane są obniżki cen, podatki, skład artykułów spożywczych i wiele innych. Procent to nic innego jak ułamek.  

Możesz obejrzeć krótki filmik, który przybliży Ci pojęcie procentu. 

https://www.youtube.com/watch?v=jeVSbsZ-AtI 

 Zapisz w zeszycie: 

                  1% =               1% = 0,01            100% = 1 

Procenty możemy zamienić na ułamek zwykły lub dziesiętny np.: 

                             23% = = 0,23 

                             117% = = 1= 1,17 

 Zapoznaj się z niebieską tablicą „Zapamiętaj” na str. 156 w podręczniku i przepisz jej zawartość do zeszytu. 

 Wykonaj ćw. 3 na str. 134 oraz ćw. 4 i 5 na str. 135 w zeszycie ćwiczeń. 

Wykonaj zad. 2 i 3 ze str. 158 w  podręczniku. 

 Dla chętnych: 

Zad. 5 ze str. 159 w podręczniku. 

*Wersja do wydruku Lekcja 31 – Procenty

Lekcja 32

Temat: Procenty – rozwiązywanie zadań.

Cel lekcji: Nauczę się wykorzystywać zdobyte umiejętności w rozwiązywaniu zadań tekstowych.

Na dzisiejszej lekcji będziemy rozwiązywać zadania tekstowe, w których wykorzystamy zdobytą dotychczas wiedzę o procentach. Pamiętamy, że całość to 100%.

Jeżeli wiemy, że morza i oceany zajmują 71% powierzchni Ziemi, to łatwo możemy obliczyć jaki procent powierzchni Ziemi zajmują lądy. Wystarczy wykonać działanie:

100% – 71% = 29%

Lądy zajmują zaledwie 29% powierzchni Ziemi.

Wykonaj zad. 4 ze str. 158 i zad. 9 ze str. 159 w podręczniku.

Dla chętnych:

Zad. 11 i 12 ze str. 160 w podręczniku.

Praca na ocenę.

Tym razem do wykonania na ocenę macie test. Linki do testu będą w dzienniku elektronicznym w pracy domowej z tej lekcji. Wpiszemy je w dniu, kiedy odbywa się ta lekcja w danej klasie. Dla każdej klasy będzie oddzielny link z innym terminem wykonania testu. Termin będzie podany przez nauczyciela w pracy domowej. Po terminie nie będzie możliwości wykonania testu. 

* Wersja do wydruku Lekcja 32 – Procenty – rozwiązywanie zadań

Lekcja 33 

Temat: Prędkość, droga, czas – część 1 

 Cel lekcji: Nauczę się zależności między drogą, czasem i prędkością i wykorzystam je w rozwiązywaniu zadań. 

 Z pojęciem prędkości na pewno spotkał się każdy z Was. Mówimy, że rowerzysta jedzie z prędkością 20 kilometrów na godzinę, to znaczy, że w ciągu godziny przejeżdża 20 kilometrów.  

W skrócie prędkość rowerzysty możemy zapisać

gdzie km oznacza kilometr, a h oznacza godzinę.

Z pojęciem prędkości spotkasz się wkrótce na lekcjach fizyki. Warto więc już teraz zacząć używać właściwych symboli używanych do oznaczenia prędkości, drogi i czasu.

Do oznaczania tych wielkości używamy małych liter.

Zapisz w zeszycie:

s – droga v – prędkość t – czas

Żeby obliczyć prędkość, trzeba przebytą drogę podzielić przez czas.

Żeby obliczyć przebytą drogę, trzeba prędkość pomnożyć przez czas.

s = v · t

Zad. 2

Jaką drogę pokonał piechur, który szedł przez 2,5 godziny z prędkością 6 kilometrów na godzinę?

t = 2,5 h

v = 6 km/h

s = v · t

s = 6 km/h · 2,5 h

s = 15 km

Odp. Piechur pokonał 15 km.

Żeby obliczyć czas, trzeba drogę podzielić przez prędkość.

Powyższe trzy zadania to podstawowe typy zadań, z którymi się spotkasz w dzisiejszym temacie.

Wykonując samodzielnie zadania:

· wypisz dane,

· napisz wzór,

· podstaw do wzoru i oblicz,

· pamiętaj o jednostkach,

· napisz odpowiedź (tak, jak w przykładowych zadaniach).

Wykonaj przykłady a, b, c z poziomów: A, B, C w zad. 1 ze str. 164 w podręczniku.

Dla chętnych:

Ćw. 4 na str. 138 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku Lekcja 33 – Prędkość, droga, czas – część 1

Lekcja 26   Lekcja 27   Lekcja 28   Lekcja 29
Tydzień obowiązywania: 18 – 22 maja 2020 r.

Lekcja 26
Temat: Pole powierzchni ostrosłupa.
Cel lekcji: Nauczę się obliczać powierzchnię ostrosłupa.

Potraficie obliczyć powierzchnię graniastosłupa. Dzisiaj nauczycie się obliczać powierzchnię ostrosłupa. Pamiętajmy, że ostrosłup ma tylko jedną podstawę, a jego ściany boczne są trójkątami. Oznaczenia P_c, P_p oraz P_b są aktualne w obliczaniu powierzchni ostrosłupa.

Zapisz w zeszycie:

P_c – powierzchnia całkowita
P_p – pole podstawy
P_b – pole powierzchni bocznej (wszystkich ścian bocznych razem)

Zadanie

Oblicz powierzchnię całkowitą ostrosłupa, którego podstawą jest kwadrat o boku 6 cm, a wysokość  ściany bocznej jest równa 12 cm.

a =  6cm
h_b = 12 cm (h_b – wysokość ściany bocznej)
P_p = a · a
P_p = 6 cm · 6cm
P_p = 36 cm²
P_b = 4 · P _trójkąta=4· 1/2 · a  · h
P_b = 4 · 1/2  · 6 cm  · 12 cm
P_b = 144 cm²
P_c = P_{p +} P_b
P_c = 36 cm² ₊ 144 cm²
P_c = 180 cm²
Odp. Powierzchnia tego ostrosłupa jest równa 180 cm².

Samodzielnie wykonaj zad. 3b ze str. 132 w podręczniku oraz ćw. 3c na str. 123 i ćw. 6 na str. 126 w zeszycie ćwiczeń.
Wskazówka do ćw. 6: pamiętaj, że każdy romb jest równoległobokiem i jego pole możesz obliczać tak, jak pole równoległoboku.

Dla chętnych: zad. 13 ze str. 133 w podręczniku.

*Wersja do wydruku Lekcja 26 – Pole powierzchni ostrosłupa

Lekcja 27

Temat: Sprawdź, czy umiesz – siatki i powierzchnia brył.

Cel lekcji: Sprawdzę, czy dobrze opanowałem umiejętność rozpoznawania siatek i obliczania powierzchni brył.

Przyszedł czas na sprawdzenie, czego nauczyliście się o siatkach i powierzchni brył.

Przygotujcie kartkę w kratkę lub wydrukujcie treść zadań. Zadania dostępne są w pliku Praca nr 3 – siatki i powierzchnia brył (plik będzie udostępniony we wtorek).

Na górze kartki napiszcie: imię i nazwisko, klasa, poniżej: Praca nr 3 – siatki i powierzchnia brył.

Przeczytajcie uważnie polecenia i napiszcie rozwiązania zadań.

Po rozwiązaniu i sprawdzeniu swoich rozwiązań, kartkę włóżcie do przygotowanej specjalnie w tym celu teczki, koszulki, koperty lub w inne miejsce, gdzie będziecie gromadzić swoje prace.

Pracę należy przesłać swojej nauczycielce do sprawdzenia w terminie 2 dni roboczych od dnia, kiedy odbywa się ta lekcja za pomocą aplikacji Teams lub na maila.

Zwróćcie uwagę na to, by wasze rozwiązania zawierały następujące elementy:

1. Wypisane dane

2. Napisane wzory

3. Zapisane wszystkie obliczenia

4. Zapisane poprawne jednostki długości, pola

5. Napisaną odpowiedź.

Wersje pracy do pobrania:

WORD Praca nr 3 – Siatki i powierzchnia brył

PDF  Praca nr 3 – siatki i powierzchnia brył

*Wersja do wydruku Lekcja 27 – Sprawdź, czy umiesz – siatki i powierzchnia brył

Lekcja 28

Temat: Tabele.

Cel lekcji: Nauczę się odczytywać informacje z tabeli i wykorzystywać je w rozwiązywaniu zadań.

Poszukując informacji w różnych sytuacjach z życia codziennego, korzystamy z różnorodnych źródeł. Jednym z takich źródeł są tabele. W tabelach zbierane są różne dane statystyczne dotyczące państw, społeczeństw itp.

Zadania do wykonania:

Przyjrzyjcie się tabeli „Kryta pływalnia” na str. 145 i rozwiążcie zadania 1 i 2 str. 145

A teraz przyjrzyjcie się tabeli „Polska i jej sąsiedzi” na stronie 142 w podręczniku. Będziecie z niej korzystać rozwiązując zadania z dzisiejszej lekcji.

Przeczytajcie Dobrą radę na stronie 143.

Zwracajcie uwagę na czytanie nagłówków tabeli, a szczególnie jednostek, w których zostały podane liczby w tabeli (przypomnijcie sobie, co oznaczają skróty: tys. i mln).

Wykonajcie zadania: 4 i 5 ze str. 145 w podręczniku.

Dla chętnych:

Ćw. 5 na stronie 128 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku Lekcja 28 – Tabele

Lekcja 29

Temat: Diagramy i wykresy.

Cel lekcji: Nauczę się odczytywać informacje z wykresów i diagramów oraz sporządzać diagramy słupkowe.

Diagram to po prostu graficzne przedstawienie danych. Już wiecie, że informacje można przekazać w tekście oraz w tabeli. Czasami musimy porównać podane informacje i wtedy zrobimy to najszybciej korzystając z diagramu np. diagramu słupkowego.

Wystarczy spojrzeć na powyższy wykres, żeby stwierdzić, że 7 osób (najwięcej) dostało trójkę ze sprawdzianu, 6 osób dostało czwórkę itd. Korzystając z tego diagramu możemy też obliczyć ile osób pisało sprawdzian, a także policzyć średnią ocen ze sprawdzianu. Zanim będziecie odczytywać informacje z diagramu, zwróćcie uwagę, jaki jest tytuł diagramu i jak opisane są osie.

Możesz obejrzeć filmik, który pokazuje na co trzeba zwrócić uwagę korzystając z diagramu. https://www.youtube.com/watch?v=msyy-WTr7Fc

Zadania do wykonania:

Przeanalizuj Przykład 1 i 2 ze strony 149 w podręczniku.

Wykonaj zad. 1 ze str. 151 w podręczniku.

Wykonaj ćw. 2/130 i ćw. 3/131 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych:

Zad. 3 ze str. 151 w podręczniku.

*Wersja do wydruku Lekcja 29 – Diagramy i wykresy

Tydzień obowiązywania: 11 – 15 maja 2020 r.

Lekcja 22

Temat: Siatki graniastosłupów i ostrosłupów – ćwiczenia.

Cel lekcji: Utrwalę wiadomości i umiejętności związane z siatkami brył.

Na poprzedniej lekcji nauczyliście się rozpoznawać bryły na podstawie ich siatek, a także odczytywać z siatki wymiary bryły. Dzisiaj w dalszym ciągu będziemy zajmować się siatkami i utrwalać zdobyte umiejętności.

Zadania do wykonania:

Przeanalizuj zadanie 4 ze str. 124 w podręczniku. Zanim to zrobisz, przypomnij sobie Dobrą radę ze str. 122 i sprawdź, czy siatki spełniają warunki tam podane. Nie zapisuj rozwiązania w zeszycie.

Rozwiąż zad. I, II i III z „Czy już umiem” ze str. 127 w podręczniku.
Wykonaj ćwiczenie 8 i 9 na str. 118 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych:
Ćwiczenie 10 na str. 119 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku Lekcja 22 – Siatki graniastosłupów i ostrosłupów – ćwiczenia

Lekcja 23

Temat: Pole powierzchni prostopadłościanu i sześcianu.

Cel lekcji: Nauczę się obliczać powierzchnię prostopadłościanów i sześcianów

Powierzchnia bryły to suma powierzchni wszystkich jej ścian. Jeżeli macie narysowaną siatkę bryły, to możecie policzyć powierzchnię każdej ściany, a następnie dodać otrzymane wyniki. Częściej jednak będziemy znali tylko wymiary bryły i na ich podstawie musimy umieć obliczyć powierzchnię całej bryły. Dzisiaj zajmiemy się obliczaniem powierzchni najbardziej znanych Wam brył, czyli prostopadłościanu i sześcianu.

Na początek obejrzyjcie dwa filmiki z epodręcznika.

https://epodreczniki.pl/a/pole-powierzchni-prostopadloscianu-i-szescianu/D68fHsGGS

Pamiętacie, że prostopadłościan ma trzy rodzaje ścian (po dwie ściany każdego rodzaju), a sześcian ma sześć identycznych ścian.

Zapiszcie w zeszycie:

Pc  – powierzchnia całkowita prostopadłościanu
Pc = 2 · a · b + 2 · b · c + 2 · a · c
Można zapisać krócej:
Pc = 2 · (a · b + b · c + a · c)

Pc = 6 · a  · a
Można zapisać krócej:
Pc = 6 · a²

Przeanalizuj Przykład 1 na str. 129 w podręczniku.

Wykonaj zad. 1 ze str. 131 i zad. 2 ze str. 132 w podręczniku oraz ćwiczenie 2b, 2c na str. 122 w zeszycie ćwiczeń.

Uwaga:

1. Rozwiązując zadanie wykonaj wszystkie czynności:

– wypisz dane

– napisz wzór

– podstaw do wzoru w miejsce liter odpowiednie wielkości

– oblicz

– napisz odpowiedź.

2. Pamiętaj o używaniu odpowiednich jednostek.

Dla chętnych: ćw. 5 na str. 124 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku Lekcja 23 – Pole powierzchni prostopadłościanu i sześcianu

Lekcja 24

Temat: Pole powierzchni graniastosłupa.

Cel lekcji: Nauczę się obliczać powierzchnię graniastosłupa.

Na poprzedniej lekcji obliczaliście powierzchnię prostopadłościanu i sześcianu. Dzisiaj nauczymy się obliczać powierzchnię innych graniastosłupów.

Pamiętacie, że każdy graniastosłup ma dwie identyczne (przystające) podstawy oraz prostokątne ściany boczne. Podstawą graniastosłupa może być dowolny wielokąt. Obliczając pole podstawy musimy zastosować właściwy wzór (tak, jak w przypadku obliczania objętości).

Zadania do wykonania:

Obejrzyj krótki filmik.

https://www.youtube.com/watch?v=4X4U8xkgZx0

Zapisz w zeszycie:

Uwaga: Pamiętaj, że pole powierzchni bocznej to pole wszystkich ścian bocznych razem.

Przeanalizuj Przykład 2 na stronie 130 w podręczniku.

Wykonaj zad. 3a ze str. 132 w podręczniku oraz ćw. 2a oraz 3a, 3b na str. 122 – 123 w zeszycie ćwiczeń.

Dla chętnych:

Zad. 11 ze str. 133 w podręczniku.

*Wersja do wydruku Lekcja 24 – Pole powierzchni graniastosłupa

Lekcja 25

Temat: Powierzchnia graniastosłupa – rozwiązywanie zadań.

Cel lekcji: Utrwalę umiejętność obliczania powierzchni graniastosłupa.

Dzisiaj utrwalimy umiejętność obliczania powierzchni graniastosłupów rozwiązując zadania tekstowe. Przypominam, że najbardziej „popularnymi” graniastosłupami są prostopadłościan i sześcian. Jeżeli ktoś nie będzie pamiętał wzorów na obliczanie objętości czy powierzchni prostopadłościanu lub sześcianu, może zastosować wzory na objętość i powierzchnię graniastosłupa.

Zadania do wykonania:

Zadanie 6 ze str. 132 w podręczniku.

Wskazówka: zastanów się, ile ścian ma akwarium?

Zadanie 8 i 12 ze str. 133 w podręczniku.

Wskazówka do zadania 12: możesz naszkicować sobie siatkę graniastosłupa (taką siatkę tylko z innymi wymiarami znajdziesz w zad. 6a/125).

Dla chętnych:

Zadanie 10 ze str. 133 w podręczniku.

*Wersja do wydruku Lekcja 25 – Powierzchnia graniastosłupa – rozwiązywanie zadań

Tydzień obowiązywania: 04 – 08 maja 2020 r.

Lekcja 18

Temat: Sprawdź, czy umiesz? – Graniastosłupy i ich objętość.

Cel lekcji: Sprawdzę czy umiem rozróżniać graniastosłupy i obliczać ich objętość.

1. Przygotujcie kartkę w kratkę lub wydrukujcie zadania.

2. Na górze kartki napiszcie: imię i nazwisko, klasa, poniżej:

Praca nr 2 – Graniastosłupy i ich objętość

3. Przeczytajcie uważnie polecenia i napiszcie rozwiązania poniższych zadań.

4. Po rozwiązaniu i sprawdzeniu swoich rozwiązań, kartkę włóżcie do przygotowanej specjalnie w tym celu teczki, koszulki, koperty lub w inne miejsce, gdzie będziecie gromadzić swoje prace.

5. Zdjęcie lub skan pracy prześlijcie swojej nauczycielce do sprawdzenia, najlepiej przez Zadania w Teamsie. Jeśli nie umiecie tego zrobić, to wyślijcie plik na maila podanego na początku strony.

6. Na odesłanie pracy macie 2 dni robocze od dnia, w którym przewidziana jest ta lekcja. Jeśli nie możecie odesłać pracy w tym terminie, to koniecznie skontaktujcie się ze swoją nauczycielką matematyki.

Praca nr 2 – Graniastosłupy i ich objętość (30 pkt)

Zad. 1 (4 pkt)

Nazwij ten graniastosłup. Napisz ile ma ścian, wierzchołków i krawędzi.

(nie rysuj go na kartce)

Zad. 2 (5 pkt)

Oblicz objętość prostopadłościanu o krawędziach: 16 cm; 4,5 cm; 0,8 dm.

Zad. 3 (5 pkt)

Oblicz objętość sześcianu o krawędzi 6 cm.

Zad. 4 (6 pkt)

Objętość prostopadłościanu jest równa 192 cm³. Dwie krawędzie mają długości 8 cm i 4 cm. Oblicz długość trzeciej krawędzi.

Zad. 5 (6 pkt)

Oblicz objętość graniastosłupa przedstawionego na rysunku:

Zad. 6 (4 pkt)

Ala ma dzbanek w kształcie graniastosłupa o podstawie sześciokątnej, którego wysokość jest równa 15 cm. Do napełnienia tego dzbanka potrzeba 6 pełnych szklanek wody o pojemności 0, 35 l. Oblicz, ile centymetrów kwadratowych ma powierzchnia dna tego dzbanka.

Wersje pracy do pobrania:

WORD Praca nr 2 – graniastosłupy i ich objętość

PDF Praca nr 2 – graniastosłupy i ich objętość

*Wersja do wydruku Lekcja 18 – Sprawdź, czy umiesz – Graniastosłupy i ich objętość

Lekcja 19

Temat: Zamiana jednostek.

Cel lekcji: Nauczę się zamieniać jednostki długości, powierzchni i objętości.

Już w klasach młodszych poznaliście różne jednostki długości i związki między nimi.
Zapewne pamiętacie, że 1 m = 10 dm = 100 cm = 1000 mm. W przypadku jednostek powierzchni
i objętości te zależności są zupełnie inne. W kwadracie o boku 1 cm „zmieści się” aż 100 małych kwadracików o boku 1mm, a w sześcianie o krawędzi 1 cm „ zmieści się” aż 1000 małych sześcianików o krawędzi 1 mm.

Trudno to sobie wyobrazić. Pomogą wam w tym rysunki na stronie 115 w podręczniku. Przyjrzyjcie się im, a następnie przepiszcie do zeszytu informacje, które znajdują się pod rysunkami.

Zwróćcie uwagę na rzadziej używane jednostki powierzchni: ar (a) to powierzchnia kwadratu
o boku 10 m, a hektar (ha) to powierzchnia kwadratu o boku 100 m. Jest jeszcze większa jednostka powierzchni: km² – powierzchnia kwadratu o boku 1 km.

Na jednej z poprzednich lekcji używaliśmy litra (l) jako jednostki objętości.

Zapiszcie w zeszycie:

1 dm³ = 1 l

1 ³cm = 1 ml (mililitr)

1 l = 1000 ml

Zadania do wykonania:

Przeanalizujcie przykłady 1, 2 i 3 ze strony 116 – 117 w podręczniku, a następnie wykonajcie zad. 1 i 2 na str. 117 i zad. 6 ze str. 118 w podręczniku.

Dla chętnych:

Zad 8/ 118 z podręcznika.

*Wersja do wydruku Lekcja 19 – Zamiana jednostek

Lekcja 20

Temat: Siatki prostopadłościanów i sześcianów.

Cel lekcji: Nauczę się rysować siatki prostopadłościanów i sześcianów.

Zapewne pamiętacie, że mówiąc siatka bryły mamy na myśli figurę płaską, z której można zbudować bryłę. Siatki prostopadłościanów i sześcianów rysowaliście już w klasie piątej.

Dzisiaj przypomnimy sobie tę umiejętność. Na początek obejrzyjcie krótki filmik z epodręcznika: https://epodreczniki.pl/a/siatki-i-modele-prostopadloscianow-i-szescianow/D136DMxFq

Ciekawostka: istnieje 11 siatek sześcianu. Jeśli chcesz je wszystkie zobaczyć, poszukaj w Internecie.

Zadania do wykonania:

Narysuj siatkę:

a) prostopadłościanu o krawędziach 3 cm, 1 cm, 4 cm,

b) sześcianu o krawędzi 2,5 cm.

Oblicz objętości tych brył.

Wskazówki:

1. Sprawdź, czy Twoja siatka ma właściwą liczbę ścian.

2. Sprawdź, czy krawędzie, które się sklejają mają tę samą długość.

Wykonaj zadanie 1 ze strony 123 w podręczniku.

Dla chętnych:

Zadanie 7a ze strony 125 w podręczniku.

*Wersja do wydruku Lekcja 20 – Siatki prostopadłościanów i sześcianów

Lekcja 21

Temat: Siatki graniastosłupów i ostrosłupów.

Cel lekcji: Nauczę się rozpoznawać i rysować siatki graniastosłupów i ostrosłupów.

Potraficie już rozpoznawać i nazywać bryły. Dzisiaj nauczycie się rozpoznawać ich siatki.

Siatka graniastosłupa musi mieć dwie identyczne podstawy oraz ściany boczne, które są prostokątami. Siatka ostrosłupa ma jedną podstawę, a jej ściany boczne są trójkątami. To jest podstawowa różnica, która pozwoli Wam odróżniać siatki graniastosłupów i ostrosłupów.

Zapoznajcie się z krótkimi filmami z podręcznika.

https://epodreczniki.pl/a/siatki-i-modele-graniastoslupow/DuBZATbgg https://epodreczniki.pl/a/ostroslupy/D4UOCTysd

Zadania do wykonania:

Obejrzyjcie rysunki brył i ich siatek na stronie 122 w podręczniku i przeczytajcie uważnie Dobrą radę.

Wykonajcie zad. 2 ze strony 123 oraz zad. 3 ze strony 124 w podręczniku.

Wskazówka: Pamiętajcie, że nazwa graniastosłupa i ostrosłupa zależy od tego, jaki wielokąt jest jego podstawą.

Dla chętnych:

Wykonaj ćw. 4 i 5 na stronie 117 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku Lekcja 21 – Siatki graniastosłupów i ostrosłupów

Tydzień obowiązywania: 27 – 30 kwietnia 2020 r.

Lekcja 15

Temat: Objętość prostopadłościanu.

Cel lekcji: Nauczę się obliczać objętość prostopadłościanu i sześcianu.

W klasie piątej nauczyliście się obliczać objętość prostopadłościanu i sześcianu. Poznaliście wzory na obliczanie objętości tych brył. Jeśli ktoś nie pamięta to przypomni sobie oglądając ten filmik: https://epodreczniki.pl/a/objetosc-prostopadloscianu/D1HufllvV

Przerysujcie i przepiszcie do zeszytu:

V – objętość

Zad. 1

Oblicz objętość prostopadłościanu o krawędziach 8 cm, 2 dm, 0,12 m.

a = 8 cm

b = 2 dm = 20 cm

c = 0,12 m = 12 cm

V = a · b · c

V = 8 cm · 20 cm · 12 cm

V = 1920 cm³

Odp. Objętość tego prostopadłościanu jest równa 1920 cm³.

Zad. 2

Oblicz objętość sześcianu o krawędzi 11 cm.

a = 11 cm

V = a · a · a

V = 11 cm · 11 cm · 11 cm

V = 1331 cm³

Odp. Objętość tego sześcianu jest równa 1331 cm³.

Uwagi:

1. Zadania wykonuj wg następujących zasad:

– wypisz dane

– napisz wzór

– podstaw do wzoru w miejsce liter odpowiednie liczby

– oblicz

– napisz odpowiedź

2. Jeżeli długości krawędzi wyrażone są w różnych jednostkach, zamień je na jeden rodzaj.

3. Pamiętaj, że objętość wyrażamy w jednostkach sześciennych (dokładniej zajmiemy się jednostkami na jednej z kolejnych lekcji).

A teraz wykonaj zad. 2

Zad. 2

Oblicz objętość:

a) prostopadłościanu o krawędziach: 13 cm, 0,08 m i 1,5 dm.

b) sześcianu o krawędzi 8 cm.

Czasami zadania są trochę bardziej złożone, ale jeżeli będziecie postępować zgodnie z zasadami, na pewno uda się Wam je rozwiązać.

Przepisz do zeszytu:

Zad. 3

Objętość prostopadłościanu jest równa 288 cm³. Oblicz wysokość tego prostopadłościanu, wiedząc, że długość jest równa 12 cm, a szerokość wynosi 8 cm.

V = 288 cm³

a = 12 cm

b = 8 cm

c = ?

V = a · b · c

288 cm³ = 12 cm · 8 cm · c

288 cm³ = 96 cm² · c

c = 288 cm³ : 96 cm²

c = 3 cm

Odp. Wysokość tego prostopadłościanu jest równa 3 cm.

Zad. 4

Objętość sześcianu jest równa 64 dm³. Oblicz jego krawędź.

V = 64 dm³

a = ?

V = a · a · a

64 dm³ = a · a · a

a = 4 dm

Odp. Krawędź tego sześcianu jest równa 4 dm.

Uwaga:

W przypadku obliczania krawędzi sześcianu nie można wykonać dzielenia. Trzeba odgadnąć, jaka liczba podniesiona do potęgi trzeciej (trzykrotnie pomnożona przez siebie) daje taki wynik.

A teraz wykonaj zad. 5 i 6.

Zad. 5

Dwie krawędzie prostopadłościanu o objętości 120 cm³ są równe 8 cm i 3 cm. Oblicz długość trzeciej krawędzi.

Zad. 6

Oblicz krawędź sześcianu, którego objętość jest równa 125 cm³.

*Wersja do wydruku Lekcja 15 – Objętość prostopadłościanu

Lekcja 16

Temat: Objętość graniastosłupa.

Cel lekcji: Nauczę się obliczać objętość graniastosłupa.

Na poprzedniej lekcji obliczaliście objętość prostopadłościanu i sześcianu. Wszyscy pamiętamy, że prostopadłościan i sześcian są także graniastosłupami.

Przyjrzyjmy się jeszcze raz wzorom na obliczanie objętości tych brył.

W prostopadłościanie:

V = a · b · c

a · b to pole podstawy prostopadłościanu, a c to jego wysokość.

Możemy zatem zapisać V = Pp · H, gdzie Pp – pole podstawy, H – wysokość

Podobnie w przypadku sześcianu:

V = a · a · a

a · a to pole podstawy sześcianu, a – to wysokość sześcianu.

Znowu możemy zapisać: V = Pp · H

W ten właśnie sposób możemy obliczyć objętość każdego graniastosłupa.

Obejrzyj jeszcze krótki filmik:

https://www.youtube.com/watch?v=S8HrnvYJBN8

Przerysuj do zeszytu i zapisz:

     V = Pp · H

Pp – pole podstawy

H – wysokość graniastosłupa

Uwaga:

1. Podstawą graniastosłupa może być dowolny wielokąt, a zatem obliczając pole podstawy musisz wybrać odpowiedni wzór.

2. Wysokość graniastosłupa będziemy oznaczać wielką literą H, żeby nie myliła nam się z wysokością wielokąta, który będzie w podstawie.

Zapisz w zeszycie:

Zad.

Oblicz objętość graniastosłupa o wysokości 12 cm, którego podstawą jest równoległobok o podstawie 6 cm i wysokości 5 cm.

H = 12 cm

a = 6 cm

h = 5 cm

Pp = a · h

Pp = 6 cm · 5 cm

Pp = 30 cm²

V = Pp · H

V = 30 cm² · 12 cm

V = 360 cm³

Odp. Objętość graniastosłupa jest równa 360 cm³.

A teraz wykonaj zad. 4 ze str. 110 w podręczniku.

Dla chętnych: ćwicz. 6/112 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku Lekcja 16 – Objętość graniastosłupa

Lekcja 17

Temat: Objętość graniastosłupa – ćwiczenia.

Cel lekcji: Utrwalę umiejętność obliczania objętości graniastosłupa.

Na ostatniej lekcji poznaliście wzór na obliczanie objętości graniastosłupa i rozwiązaliście pierwsze zadania. Dzisiaj także będziemy obliczać objętość graniastosłupa.

Zadana do wykonania:

Zanim rozwiążesz następne zadanie zapisz i zapamiętaj:

1 litr = 1 dm³

Rozwiąż zad. 3/110 z podręcznika.

Wskazówki do zad. 3

1. Jeśli chcesz otrzymać wynik w litrach, czyli w dm³, zamień wymiary basenu na dm

(1m = 10 dm).

2. Aby obliczyć ułamek liczby, trzeba pomnożyć ułamek przez tę liczbę.

Rozwiąż zad. I, II i III z „Czy już umiem?” z podręcznika ze str. 113.

Dla chętnych: ćw. 7/113 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku Lekcja 17 – Objętosć graniastosłupa – ćwiczenia

Tydzień obowiązywania: 20 – 24 kwietnia 2020 r.

Lekcja 11

Temat: Rozwiązywanie zadań tekstowych.

Cel lekcji: Utrwalę umiejętność wykorzystania równań w rozwiązywaniu zadań tekstowych.

Na ostatniej lekcji przekonaliście się, jak prosto można rozwiązać zadanie tekstowe, jeżeli zastosujemy w tym rozwiązaniu równanie. Trzeba je tylko prawidłowo ułożyć, a potem rozwiązać i sprawdzić poprawność swojego rozwiązania. Zawsze dokładnie czytaj treść zadania. Niekiedy wydaje się niemal taka sama, a jednak rozwiązanie jest zupełnie inne.

Zadania do wykonania

1. Zapiszcie w zeszycie:

Zad. 1

Ania i Kasia mają razem 48 płyt z muzyką. Kasia ma o 2 płyty więcej niż Ania. Ile płyt ma Ania, a ile Kasia?

x – płyty Ani

x + 2 – płyty Kasi

x + x + 2 = 48

2x + 2 = 48/-2

2x = 46/:2

x = 23 – płyty Ani

x + 2 = 23 + 2 = 25 – płyty Kasi

spr. 23 + 25 = 48 razem

Odp. Ania ma 23 płyty, a Kasia 25 płyt.

Zad. 2

Ania i Kasia mają razem 48 płyt z muzyką. Kasia ma 2 razy więcej płyt niż Ania. Ile płyt ma Ania, a ile Kasia?

x – płyty Ani

2x – płyty Kasi

x + 2x = 48

3x = 48/:3

x = 16 – płyty Ani

2x = 2 · 16 = 32 – płyty Kasi

spr. 16 + 32 = 48 razem

Odp. Ania ma 16 płyt, a Kasia 32 płyty.

2. Rozwiążcie teraz zadanie 5 i 6 ze str. 97 w podręczniku.

Czasami, przed rozwiązaniem zadania, warto wykonać rysunek pomocniczy. Taki rysunek pomoże nam wyobrazić sobie sytuację przedstawioną w zadaniu. Przypomnijcie sobie z poprzedniej lekcji przykład 1 ze str. 94 w podręczniku.

3. Wykonajcie teraz zadanie 8 ze str. 97 w podręczniku.

Dla chętnych:

Jeśli chcecie poćwiczyć dodatkowo wykonajcie ćw.6/106 i ćw. 7/107 w zeszycie ćwiczeń.

*Wersja do wydruku Lekcja 11 – Rozwiazywanie zadań tekstowych

Lekcja 12

Temat: Równania – powtórzenie.

Cel lekcji: Powtórzę i utrwalę umiejętność rozwiązywania równań oraz wykorzystywania równań w rozwiązywaniu zadań tekstowych.

Uczyliście się sprawdzać, czy dana liczba jest rozwiązaniem równania, upraszczać równanie, rozwiązywać równanie oraz wykorzystywać równania w rozwiązywaniu zadań tekstowych. Dzisiaj utrwalicie sobie te umiejętności rozwiązując zadania powtórzeniowe z podręcznika. Jeżeli nie będziecie czegoś pamiętali, zajrzyjcie do swoich notatek lub do podręcznika. Ale przede wszystkim pamiętajcie, że Wasi nauczyciele matematyki służą Wam pomocą podczas lekcji.

Zadania do wykonania

Wykonajcie zadania 1, 2, 3, 4 i 7 ze str. 100 w podręczniku.

Dla chętnych:

Jeśli chcesz poćwiczyć dodatkowo wykonaj w zeszycie ćwiczeń ćwicz. 2 i 4/109 oraz ćw. 8, 9/110.

*Wersja do wydruku lekcja 12 – Równania – powtórzenie

Lekcja 13

Temat: Sprawdź, czy umiesz – równania.

Cel lekcji: Sprawdzę, czy umiem rozwiązywać równania i czy potrafię je wykorzystywać w rozwiązywaniu zadań tekstowych.

Przyszedł czas, aby sprawdzić czego nauczyliście się przez ostatnich kilka lekcji.

Przygotujcie kartkę w kratkę lub wydrukujcie treść zadań.

Na górze kartki napiszcie: imię i nazwisko, klasa, poniżej Sprawdzian nr 5 – Równania

Przeczytajcie uważnie polecenia i napiszcie rozwiązania poniższych zadań.

Pamiętaj, że rozwiązanie zadania tekstowego składa się z 6 “kroków”. Jeżeli któreś pominiesz, stracisz punkty.

Po rozwiązaniu i sprawdzeniu swoich rozwiązań, zróbcie zdjęcie pracy i wyślijcie swojej nauczycielce matematyki (pocztą elektroniczną lub przez aplikację Teams).

Dodatkowo kartkę z pracą włóżcie do przygotowanej specjalnie w tym celu teczki, koszulki, koperty lub w inne miejsce, gdzie będziecie gromadzić swoje prace.

Jeśli nie możecie wysłać pracy lub wykonać jej w terminie, to skontaktujcie się ze swoją nauczycielką matematyki.

Termin odesłania – najpóźniej do poniedziałku 27 kwietnia do godz. 20.00

Sprawdzian nr 5 – Równania (max. 50 pkt)

Zadanie 1 (8 pkt)

Sprawdź, czy rozwiązaniem równania 4 · x – 7 = 19 jest podana liczba. Napisz TAK lub NIE. (pamiętaj o zapisaniu swoich obliczeń)

a) liczba 9

b) liczba 6,5

Zadanie 2 (9 pkt)

Rozwiąż równanie.

a) x : 9 = 16

b) 3 · x – 14 = 25

c) 7 · x – 2 + 4 · x = 42

Zadanie 3 (6 pkt)

Rozwiąż zadanie za pomocą równania.

Szklanka soku i porcja naleśników kosztują razem 17 zł, przy czym naleśniki są o 3 zł droższe od soku. Ile kosztuje szklanka soku, a ile naleśniki?

Zadanie 4 (7 pkt)

Wykonaj rysunek pomocniczy i zapisz na nim informacje podane w zadaniu. Rozwiąż

zadanie za pomocą równania.

Obwód trójkąta równoramiennego jest równy 42cm. Ramię jest 3 razy dłuższe od

podstawy. Oblicz długość podstawy.

Zadanie 5 (6 pkt)

Rozwiąż zadanie za pomocą równania.

Za cztery batoniki i jedną czekoladę Radek zapłacił 14 zł. Czekolada jest trzy razy droższa

od batonika. Ile kosztuje czekolada?

Zadanie 6 (8 pkt)

Rozwiąż równanie.

a) 13 · x – 8 = 6 · x + 20

b) 5 · x + 10 = 8 · x + 19

Zadanie 7 (6 pkt)

Rozwiąż zadanie za pomocą równania.

Dzbanek i kubek kosztują razem 72 zł. Gdyby dzbanek potaniał o 8 zł kosztowałby

trzykrotnie więcej niż kubek. Ile kosztuje kubek?

*Wersja do wydruku Lekcja 13 – Sprawdź, czy umiesz – równania

Lekcja 14 

Temat: Bryły. 

Cel lekcji: Nauczę się rozpoznawać i nazywać różne bryły oraz obliczać liczbę ścian, wierzchołków i krawędzi w tych bryłach. 

 W klasie czwartej poznaliście pierwsze bryły, czyli figury przestrzenne: prostopadłościan i sześcian.  

W klasie piątej nauczyliście się rozpoznawać graniastosłupy i ostrosłupy. 

 Zadania do wykonania 

Przypomnijcie sobie wiadomości o prostopadłościanach, sześcianach, graniastosłupach i ostrosłupach zamieszczone w epodręczniku. 

https://epodreczniki.pl/a/szesciany-i-prostopadlosciany/D1BhAYGYE 

https://epodreczniki.pl/a/graniastoslup-prosty/D1CSBwMzJ 

https://epodreczniki.pl/a/ostroslup-i-jego-wlasnosci/Do5PUpIu1 

 Przerysujcie do zeszytu:

Prostopadłościan to bryła, której wszystkie ściany są prostokątami	Sześcian to prostopadłościan, który ma wszystkie krawędzie równe
Graniastosłup prosty to bryła, która ma dwie jednakowe podstawy będące wielokątami, a jej ściany boczne są prostokątami	Ostrosłup to bryła, której podstawą jest dowolny wielokąt, a ściany boczne są trójkątami o wspólnym wierzchołku

Nazwa graniastosłupa i ostrosłupa oraz liczba jego ścian, wierzchołków i krawędzi zależy od wielokąta, który jest podstawą danej bryły. 

Przyjrzyj się dokładnie rysunkom brył na stronie 106 w podręczniku. 

Przerysuj tabelkę i uzupełnij ją według wzoru: 

Dla chętnych: 

Jeśli chcesz poćwiczyć dodatkowo, wykonaj ćw. 1/111 oraz ćw. 4 i 5/112. 

*Wersja do wydruku Lekcja 14 – Bryły

Tydzień obowiązywania: 15 – 17 kwietnia 2020 r.

Lekcja 9

Temat: Trudniejsze równania.

Cel i opis lekcji: Będę doskonalić umiejętność rozwiązywania równań.

Na poprzedniej lekcji rozwiązywaliście trochę trudniejsze równania, w których trzeba było najpierw uprościć jedną stronę równania (poziom A) i w których niewiadome były też po prawej stronie równania (poziom B).

Na tej lekcji wykorzystamy te dwie umiejętności do rozwiązywania równań.

Zadania do wykonania:

1. Najpierw przeanalizujcie w podręczniku na stronach 88 i 89 przykłady z poziomu C i D (czytajcie uważnie wyjaśnienia, które są obok przykładów).
2. Zapiszcie w zeszycie przykład:

2x – 8 – 5x + 6 = 5 – 4x  + 8x +7     upraszczamy lewą i prawą stronę równania

– 3x – 2 = 12 + 4x    / – 4x                 odejmujemy 4x, żeby z prawej strony nie było niewiadomej

– 7x  – 2 = 12   / + 2                            dodajemy 2, żeby z lewej strony nie było liczb

– 7x = 14   /: (–  7)                               dzielimy przez (-7), czyli przez współczynnik przy x

x = –  2

3. Wykonajcie w zeszycie zad. 1 str. 90 (z poziomu C i D przykłady a, b, c, d) z podręcznika.

Dla chętnych:

Jeśli chcecie jeszcze poćwiczyć rozwiązywanie równań, to rozwiążcie ćwiczenia: 5, 6 str. 102 oraz 7 str. 103 z zeszytu ćwiczeń.

*Wersja do wydruku Lekcja 9 – trudniejsze równania

Lekcja 10

Temat: Jak rozwiązać zadanie tekstowe?

Cel i opis lekcji: Nauczę się wykorzystywać równania do rozwiązywania zadań tekstowych.

Przez ostatnie lekcje uczyliście się, jak rozwiązywać równania. Teraz zobaczycie, jak bardzo ułatwiają one rozwiązywanie zadań tekstowych.

Zadania do wykonania:
1. Przeczytajcie i przeanalizujcie z podręcznika przykład 1. ze str. 94 oraz przykład 2. ze str. 95.
Czy zauważyliście, że poprawne rozwiązanie zadania tekstowego za pomocą równań składa się z kilku etapów? Muszą one znaleźć się w waszym rozwiązaniu, bo za każdy etap otrzymujecie punkty.

2. Zapiszcie w zeszycie schemat rozwiązywania zadania tekstowego, który znajduje się w podręczniku na górze strony 95.

3. Zanim zaczniecie rozwiązywać zadania tekstowe, nauczycie się sprawdzać, czy wasze rozwiązanie jest poprawne.
Wykonajcie zadania 1 i 2 str. 96 z podręcznika.
Do zadania 2. możecie zrobić i uzupełnić tabelkę taką, jak ta poniżej:

4. A teraz zgodnie ze wskazówkami wykonajcie zadanie 3 ze strony 97 w podręczniku.

Dla chętnych

Jeśli chcecie jeszcze poćwiczyć, to możecie rozwiązać z zeszytu ćwiczeń następujące ćwiczenia:

1/104,  3, 4/105,  5/106

*Wersja do wydruku Lekcja 10 – rozwiazywanie zadań tekstowych za pomoca równań

Tydzień obowiązywania: 06 – 08 kwietnia 2020 r.

Lekcja 7

Temat: Równania – sprawdź, czy umiesz.

Cel lekcji: Sprawdzę czy potrafię rozwiązać proste równanie.

Przyszedł czas na sprawdzenie, czego nauczyliście się przez ostatnie lekcje.

Przygotujcie kartkę w kratkę.

Na górze kartki napiszcie: imię i nazwisko, klasa, poniżej Praca nr 1.

Przeczytajcie uważnie polecenia i napiszcie rozwiązania poniższych zadań.

Po rozwiązaniu i sprawdzeniu swoich rozwiązań, kartkę włóżcie do przygotowanej specjalnie w tym celu teczki, koszulki, koperty lub w inne miejsce, gdzie będziecie gromadzić swoje prace. Sprawdzimy je po powrocie do szkoły.

Oprócz tego, jeśli chcecie, możecie przesłać zdjęcie pracy do sprawdzenia.

Jeśli potraficie lub potrafią to wasi rodzice, to starajcie się, by wielkość pliku nie była za duża.

Zadania do wykonania:

Wykonaj podane zadania:

Zadanie 1.

Sprawdź, czy rozwiązaniem równania 8 · x – 9 = 11 jest podana liczba. Podkreśl TAK lub NIE.

a. x = 3                L =______________       P=___________  TAK       NIE

b. x = 2,5            L= ______________       P=___________  TAK        NIE

Zadanie 2.

Ułóż równanie do zadania:

Kasia pomyślała o pewnej liczbie. Pomnożyła ją przez 3, a do wyniku dodała 12 i otrzymała 90.
O jakiej liczbie pomyślała Kasia?

Uwaga: Nie zapomnij napisać co oznacza Twoja niewiadoma, nie rozwiązuj tego równania, tylko je ułóż.

Zadanie 3.